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彼氏と別れる理由10選!別れる前に気持ちを整理してみよう!

2021.10.11

ラブラブだった恋人たちも、いつかは別れはやってきます。どんな理由でも、感情的になってすぐに別れを決めてしまうと後から後悔することになるので注意が必要です。今回は彼氏と別れたいと思う理由や、別れる前に考えるべきことについて紹介します。

この記事に登場する専門家

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フリーランス

みよりん

元ホステス3年の勤務経験あり!過去の恋愛経験を活かし男女の悩み相談に乗っています。趣味はドライブ。癒しを求め休日は愛車を走らせています!

  1. 彼氏と別れる理由は意外と単純!
  2. 彼氏と別れる7つの理由
  3. 恋、叶ったんです…!
  4. 彼氏と別れる前にやるべきこと
  5. 夢を叶えるため彼氏と別れた体験談
  6. 彼氏と別れる明確な理由があれば別れよう!

こんにちは。元ホステス・看護師のみよりんです。


現在、交際中の彼氏と「別れたい」とか「別れよう」と考えてはいませんか?

彼氏と別れる理由はさまざまですが、やはり悲しいことです。


私も過去に大好きだった彼氏と遠距離になったのを理由に別れを決意。

今、考えると「遠距離でも付き合えたはず・・・」と、簡単に恋を手放してしまった経験があります。


その時は、別れることに集中してしまい、他に良い選択肢が思い浮かびませんでした。

でも、後から考えると「こんな選択肢もあった」と思いつくわけです。


今回はなぜ、彼氏と別れたいと思うのか、その理由について紹介します。

記事の最後には別れる心理について書いた記事も紹介してますので、最後まで読んでくださいね。

交際中の彼氏と別れを決意するにはそれなりの理由があるはず。

ここでは、彼氏と別れたい理由に、どのようなものがあるのか見ていきます。

1.気持ちが冷めた

別れる理由で最も多いのが相手に対する気持ちの変化

付き合いが長くなると、お互いを知りつくしてしまい「好き」という感情が薄れていきます。


特に「熱しやすく冷めやすい」タイプに見られる傾向が。

飽きっぽい性格の女性と交際した場合、恋愛感情がなくなると別れて新しい恋愛を探すようになります。

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恋をしている時のドキドキ感がたまらない。

全てを知ってしまうと新しい発見もなく、恋愛のテンションが下がるだけ。

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好きになった時は、その人しか見えないくらい燃え上がるのに、しばらくすると気持ちが落ち着き、相手に魅力を感じなくなってしまう。

2.他に好きな人ができた

二人の関係が落ち着き気持ちに余裕ができたり、会う回数が少ないと別の男性に目が向いてしまうこともあります。


浮気性の女性の場合、恋愛が落ち着いたことで「今の彼氏に飽きたから他の男性に乗り換えよう」と、考えたりするでしょう。


また、現在の彼氏は嫌いじゃないけど、忙しくて会う機会が少ないと気持ちに変化が起きやすくなるものです。

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彼のことは好きだけど、なかなか会えないから好きなのか、分からなくなった。

いつも相談に乗ってくれる、男友達に気持ちが傾いてしまい彼氏と別れようと考え中。

3.彼氏の浮気

男女に共通する別れの理由といえば浮気

特定の恋人がいるのに浮気をされると、相手を信用することができず関係が悪化します。


男性のなかには「遊びだった」と言い訳をする人もますが、浮気は許すことはできません。

彼氏の浮気発覚で恋人関係に終止符を打つことに

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浮気性の彼氏。

浮気が発覚するたび「本気じゃないよ。本当に好きなのはお前だけ」というけど、信用できなくなった。

浮気性の彼氏と付き合っても幸せになれない

4.マンネリから抜け出せない

交際期間が長いとマンネリ化するカップルは多いもの。

倦怠期は、カップルにとって二人の関係を試される期間ともいえるでしょう。


マンネリでも工夫して、上手く乗り越えたカップルは別れを免れます。

でも、脱出できなかった恋人たちは、刺激を求め浮気に走ったり、お互いの気持ちが冷めて別れに繋がります。


結婚生活なら「マンネリは落ち着いた証拠」と、前向きに捉えることができますが、恋愛期間はときめきが必要です。

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長年の付き合いでお互い良く知っているけど刺激が足りない

結婚しているなら、こんな気持ちでもいいんだろうけど、恋愛にはときめきが必要

5.将来が不安

結婚を含めて将来が見えないのも別れる理由のひとつに。

例えば同棲期間が長く、結婚を考えている彼女に対し、彼氏は「まだいいじゃん」と余裕の意見。


その一方で、女性は適齢期だから「そろそろ結婚したい」という願望。

お互いの意見が一致せず、このまま一緒にいても結婚できるか不安に思うのも別れに繋がります。


同棲期間は結婚生活をイメージできるメリットがある反面、ダラダラと付き合っていると婚期を逃すデメリットもあるので注意が必要です。

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ギャンブル好きの彼氏

毎回、競馬や競輪にお金をつぎ込むけど負けてばかり。

金遣いの荒い彼と一緒になっても幸せになれないと思う。それに借金に悩まされるのも嫌だしね。

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フリーランスの仕事をしている彼氏。

収入が不安定だから、結婚しても生活できるか心配。

6.やりたいことがある

仕事やプライベートで夢がある場合「恋人の存在が邪魔」と考える人も。

目標を達成するためには、デートをしている時間はなく恋愛と夢の両立が難しくなります。


彼氏も大事だけど、せっかくのチャンスは逃したくない。

女性の場合、恋愛と夢を天秤にかけた場合、夢を選ぶ人もいます。


夢が大きいほど「彼氏と別れる」という選択を取るようになります。

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昔からやりたかったことが実現するチャンスがやってきた

まさに「夢か恋愛」の選択ですよね。


でも、彼氏と会う時間がほとんどなくなるから自然消滅になってしまうかも・・・

こんな風に考えてたら「別れた方がお互いのためなんじゃないか」って思うようになった。

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昔から海外留学をするのが夢だった。

勉強に励みたいし、海外と日本じゃ恋愛は難しいかも。

7.遠距離恋愛

遠距離恋愛で別れを選択するカップルは少なくありません。

お互い好きでも物理的な距離に負けてしまうと、結果的に別れを選択。


もちろん、二人の信頼関係や絆が強ければ遠距離でも上手くいくカップルもいます。

ただ、遠距離の場合、二人の気持ちが大切です。


どちらかが浮気をしたり、依存してしまうと破局に繋がります。


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彼氏が転勤で遠くに行ってしまった。

いつも近くにいた彼氏が側にいなくて寂しい。こんな想いをするなら別れた方がいいのかもしれない。

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別れることは簡単です。

でも、別れてから後悔しないためには、自分の気持ちに素直に問いかけ、確認することも大切です。

ここでは、別れを決断する前にすべきことを見ていきます。

1.距離を置く

しばらく会わないことで、自分の気持ちと向き合うことができます。

いつも一緒にいると相手の大切さを忘れがちですが、離れることで彼の存在の大きさに気づき「やっぱり別れたくない」と考え直せます。


本当に彼氏が好きなのか、疑問を感じたらしばらく連絡を絶ち考えてみましょう。

また、距離を置くのはマンネリ化したカップルにも効果的。


新鮮な気持ちを取り戻せ、別れを選択せずに済むでしょう。

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距離をおくことで冷静になれ、自分がどうしたいのか分かるもの。

それに、しばらく離れることで相手の存在の大きさを確認できるわ。

自分にとって必要な人かどうか、分かれば別れを考える時の目安になるわよね。

2.彼氏の長所を探す

交際した頃は「大好き」な気持ちが強いので、彼氏の欠点も許せてしまうもの

でも、時間の経過と共に彼の欠点が目立ち許せなくなります。


彼氏の欠点が気になるのは、それなりの理由があるはず。

たとえば、他の男性と比べている、倦怠期に入っているなど・・・


交際した当初の、彼氏の長所を思い出して良い面に注目するのも良い方法です。

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いつも一緒にいると彼氏の欠点ばかり目について仕方ない。

でも、誰にも欠点はあるものです。完璧な人などいないのです。

彼氏の欠点ではなく、長所を探すようにすると別れたい気持ちが和らぐかもしれませんね。


3.彼氏と話しあう

別れると決めたときは、なぜ別れたいのか、二人で話し合いの場を設けると良いですね。

遠距離恋愛やマンネリ、叶えたい夢があるなど・・・理由はいろいろあると思います。


別れる決心がつかず、一人で考えても解決しない時は、話し合って二人のためになる選択をしましょう。


二人で話せばお互い納得した別れ方が実現します。

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最近、彼の態度が素気ないから「別れたい」って彼氏に話したわ。

そしたら、彼、意外な発言にびっくりしてた。


本人は、そんなつもりなかったみたいで、話してよかった。

やっぱり、話さないと分からないものね。

4.後悔しないか考える

現在の彼氏と別れて後悔しないか、自分に問いかけてみましょう。

一時の感情で「彼氏と別れたい」と思っても、時間が経った時「やっぱり別れなければよかった」と後悔する可能性もありますよね。


会わない時間を作ったり、彼氏と本心で話し合い慎重に考えることが大切です。

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彼氏と一緒にいる時間が長いせいか、マンネリ気味の私たち。

最近「別れたいなあ」と思うようになってしまい、しばらく時間を置くことに


久しぶりに彼に会って「やっぱりこの人じゃないとダメ」ということが分かった。

あのまま別れてたら、きっと後悔してたに違いない。

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自分の中で何が一番大切か考えてみましょう

恋愛か他のことか優先すべきことが分かれば、別れても後悔は少ないはずですよ。

5.自分を振り返る

別れたいと思うのは、彼氏だけに原因があるのでしょうか?

もしかしたら、あなたにも原因があるのかもしれませんよね。


特に喧嘩や意見の食い違いが多いカップルでは、両方に原因がある場合も考えられます。

彼氏を責めるばかりでなく、あなた自身も悪いところはなかったか、振り返ることも大切です。

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いつも何かあるごとに喧嘩ばかり。こんな関係に疲れて別れを決意。

でも、よく考えてみたら彼ばかりでなく、自分にも責任があることが分かった

喧嘩のたびの彼氏を責めていたけど、自分の性格にも問題があったことを気づかされた。

男性が意外に気にするところ。それはデリケートゾーンの臭いです。


せっかく良い感じにデートしてお泊り・・ってなっても、変なニオイがしちゃったらすべてが台無し!

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私が彼氏と別れると決めたのは、自分の夢を叶えるためでした。

「世界に通用する通訳者になる」と、子供の頃からの夢を捨てきれず、海外留学を決意

彼は「頑張ってね」と背中を押してくれました。


でも「二人の関係はどうなるの?」というのが大きな課題に。

彼は別れるつもりはないし「遠距離でもスカイプで話せるじゃん」と結構お気楽な返事でした。


実際、渡航すると勉強量が半端じゃなく、恋愛をしている時間などありませんでした

しかも、時差があるので電話のタイミングが合わず、すれ違いの関係


そんなすれ違いの関係に彼は、不平不満を爆発させました。

私は勉強に集中したいし「喧嘩ばかりの関係は良くない!」と思い別れることを決めました。


お互い話し合って決めた遠距離恋愛ですが、私たちは距離に負けてしまい別れる結果となりました。

別れてしばらくは、別れて本当に良かったのか悩みましたが、自分の夢が叶った時「自分の選択は間違ってなかった」と確信できました。


自分の夢か恋愛を取るか、大きな選択でしたが別れたことは後悔してません。

今回は彼氏と別れたい理由をお伝えしました。

別れを決める理由はそれぞれですが、別れを決める前に良く話し合ったり、自分の気持ちと向き合うことは重要です。


別れたいと思うと欠点ばかり目についてしまいますが、人は長所も持ち合わせています

彼の良い面に目を向ければ気持ちが変わりもう一度、付き合おうと思えるでしょう。

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