イケメン細マッチョが一番モテる！モテる理由やイケメン細マッチョになるための方法20選を紹ご紹介♪

こんにちは。イケメン細マッチョ大好き凛華です。

今回はイケメン細マッチョがモテる理由や、イケメン細マッチョになるための方法について詳しく解説していきますが、ゴリマッチョより細マッチョな人気な理由を簡単に説明致します。

また、記事の途中と最後では「モテるブサイクとモテないブサイクの違い」や「モテる男の雰囲気」についての記事も載せているので、ぜひ最後まで読んでくださいね♪

女性が男性に求めるのは、程よく筋肉がついている引き締まった体。

痩せて不健康なガリガリな体や筋肉がつきすぎているゴリマッチョでもないんです。

ボディビルダーのような筋肉が好きと言う方もいますが、少数派です。少し怖いというイメージを持つ方が多いです。

なので、女性から1番モテるのは「イケメン細マッチョ」なのです。

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イケメン細マッチョは若く見られることが多いです。

30歳すぎると下っ腹が出てきてだらしなく見え31歳でも35歳に見えることってありますよね？

ですが、イケメン細マッチョは31歳でも26歳に見えたりと実年齢より若く見えます！

筋トレをしている人はボディケアなどしている方が多く、肌がきれいに見えます。

そのため、女性からもモテます♡

女性の力ではどうしようもない物を持ってくれるだけでも「頼りがいがある」ひとつであり、何かあった時に守ってくれそうな力があるので頼りがいがあると思うのです。

イケメン細マッチョは頼みごとをしても引き受けてくれる事が多く、これも女性からモテる理由のひとつです。

細マッチョは余計な脂肪がなく、程よい筋肉があるのでスタイルが良く見えます。

その中でも1番似合うのが「スーツ姿」です！もちろん、他の服装も似合います。

腕まくりをした時に見える筋肉や腹筋が割れた水着姿に女性は興奮します♡

イケメン細マッチョは男らしく、女性からすると色っぽく見えます。

女性に対して、「おっぱいが大きくスタイルがいい女性」は男性から見ると色っぽく見えると思います。

それと一緒です。

女性は筋肉質で細い男性を色っぽく思うのです！

体型を維持するのは大変なことです。

アメリカなど海外ではよく「痩せている＝自己管理ができている」と言われます。

それは、日頃から筋トレや食事などに気を配り、きちんとコントロールする必要があるからです。

仕事との両立もきちんとしないといけないため、筋肉がある人は自己管理がてきていると思われることが多いです。

また、自己管理ができる男性は仕事もきちんと出来る事が多いです。仕事も出来てイケメン細マッチョはモテない理由がないですね！

腹筋は普段見えないですが、腹筋「シックスパック」は女性に一番人気な筋肉部位です。

ちょっとした時に見える腹筋に女性はドキッとしてしまいます♡

また、エッチの時にもシックスパックを見ると興奮します。

モテる条件として大きなポイントです！

上腕二頭筋は半袖Tシャツを着ると目立つ場所です。

全身は細めなのに腕はしっかり引き締まっている筋肉に女性はドキッとしてしまいます♡

また、上腕二頭筋に筋肉があると荷物を持ってくれそうというイメージがあり、女性は意識してみることも多いです。

私は絶対に見てしまいます。笑

そこまでメジャーではありませんが、背中に筋肉がある男性も女性に人気でモテます。

直接見ることはあまりないですが、服の上から見てもかっこよく見えます♡

女性は「広い背中」に「包容力がありそう」というイメージがあり、魅力を感じます！

男性からしても「身長が高く見える」というメリットがあります。

スクワットは大臀筋・大腿四頭筋・ハムストリングス・ひふく筋・ヒラメ筋・脊柱起立筋を鍛えることができます。

おすすめのスクワット動画は「Muscle Watching」の動画です。

意識するところなど詳しく説明してくれており、1分×10種類のスクワットを行います。

初心者の方は最初難しいかもしれません。汗

その場合は一日に2.3回等少し分けてやるといいですよ♪

プランクは腹直筋・腹斜筋・背筋・上腕二頭筋・大臀筋を鍛えることができます。

その中でも特にお腹周りの変化が実感できます。

おすすめのプランク動画は「Muscle Watching」の動画です。

こちらでは正しい姿勢や意識するところなども詳しく説明してくれており、1分×4種類のプランクを行います。

初心者の方でもやりやすいので、ぜひやってみてください！

私も彼もこの動画をみて毎日プランクをしています♪

懸垂は広背筋・僧帽筋・大円筋・上腕二頭筋・体幹を鍛えることができます。

その中でも、特に背中周りの変化が実感できます。

おすすめの懸垂動画は「タロー・トレーニング教科書」です。

初心者のために一つずつ丁寧に教えてくれています。

一日に50回ほどできればいいですが、初心者の方は難しいと思うので、まずは一日10回など低めの回数で目標を決めましょう。

また、懸垂の器具がない方は家の額縁でもできます。

少し難しいですし、壊してしまった場合は修理しなければいけませんが....彼は家の額縁でやっています。笑

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私は4人ほどイケメン細マッチョと付き合ってきました。

ちなみに今の彼もイケメン細マッチョです♡

私は昔から筋トレをしていて、ある程度筋肉があります。

そのため、男性にも筋肉を求めてし魔います。笑

筋トレをする時は器具も使いますが、私も使われます。

プランクをする時は私が上に乗り、スクワットをする時は背中におんぶ、ダンベル変わりに私、と家ではよく使われます....笑

デートに行くときは服が似合うので一緒に歩いても恥ずかしくなく、周りから若く見られて褒められることも多く、定員さんに「細マッチョだから何でもに合いますね。彼女さんが羨ましい」と言われることもあり、自分も嬉しくなっています♪

ちなみに彼は6歳上ですが、同い年くらいによく見られます。笑

また、食品の買い物で2ℓのケースを2ケースを持ってくれたりと重いものを買っても運んでくれたりもします。

他にもディズニーでパレードが見えない時は肩車をして見せてくれたりと魅力がたくさんです♡

食に気を付けているので、食べに行くのには少し考えたりすることはありますが...

でも、私が食に関してあまり興味ないので気になりません。笑

それ以上に魅力がたくさんあるので「イケメン細マッチョ」は最高です♡

イケメン細マッチョがモテる理由や女性に人気の筋肉部位について詳しく解説して参りましたが、いかがでしたか？

デートなどで一緒に出掛ける時に「若く見えて、服が似合う」というのは女性にとって嬉しいことであり、デートが楽しくなります♡

イケメン細マッチョは魅力がたくさんあります！

今からでも遅くないので、イケメン細マッチョになって女性からモテまくってください♪

「イケメン細マッチョになる方法」をぜひ参考にして筋トレをしてみてください！

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