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心の悩み

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【風俗嬢が解説】セックス恐怖症は気持ち良くないセックスがトラウマになってる?原因や克服方法を伝授!

2021.04.01

ある日突然「セックス恐怖症」に陥ってしまいました。セックス恐怖症の原因はそれぞれです。女性の中で気持ち良くないセックスがトラウマになり、異性とのセックスレスの悩みも多いのでは?そんな嫌悪感のあるセックスをサヨナラしよう!私なりの克服方法を教えます。

この記事に登場する専門家

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アブノーマルを知り尽くすエッセイスト

アブノーマル好き〇〇ウーマン!

「ノーマルなSEXはもうやめよう!」そんなウーマンたちに次ぐ、お役立ちアブノーマル情報をノンフィクションで語りつくします。

  1. あるトラウマがセックス恐怖症に
  2. セックスについて知りたい方はこちらの記事も要チェック!
  3. セックス恐怖症って?
  4. どんな時にセックス恐怖症になる?
  5. セックス恐怖症に陥った時の私の心理
  6. セックス恐怖症はどのように克服したのか
  7. セックス恐怖症の女性へアドバイス
  8. セックス恐怖症改善は一方ずつ
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こんばんは!風俗嬢として数多の男性とセックスしているMAKIです。皆さんは「風俗嬢は気持ちいセックスをして、いっぱい金を稼いているんでしょ?」と思っている人が多いと思います。非日常なアブノーマル好きな私も、実は悩みがありました。それは「セックス恐怖症」です。


ある日突然「セックスが怖い」という思いが、まるで電気が走ったかのように、脳裏を駆け巡った時があります。私は初めての経験でとても驚きました…。何が原因かもわからない不安、そしてセックスするたびに嫌悪感に襲われ、彼とはセックスレスに陥った過去も。


今回は、私が陥った「セックス恐怖症」についてお話します。また、私と同じセックス恐怖症に悩む女性の皆さんのお役に立てられるといいな~。


最後には「女性にとって本当に気持ちいいセックスとは?」をアップしたサイトがあります。こちら、女性にとってお役立ち情報満載です!ぜひこちらも合わせてチェックしてみてくださいね♡

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セックス恐怖症?僕にはあり得ないなぁ(笑)


(22歳・会社員)

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一度なってしまうと、回復に時間がかかるんです…。


(25歳・営業職)

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セックス恐怖症。これはパニック障害の症状の1つ「不安症」です。セックス自体は大好きなのに、性行為となると嫌悪感や恐怖など、一気に沸点になります。後程お話ししますが、心療内科に行くとこのように診断されと思いますよ。

男性不信

セックス恐怖症は、異性とセックスをすること自体を恐怖に感じること。云わば私みたいな男性不信ですね。私は昔から男友達が多いです。でもセックス恐怖症は、エッチなムードに変わった時、異性としてかなり警戒心を抱くことに気づくはず!私は急に怖くなりました。

挿入欲がない

他人のセックスやAVを見ると、セックスしたくてムラムラ。でも私がいざセックスすると気構えると、性の性器を「自分のお〇んこに入れたい」という挿入欲がない。何が怖いか自分でも原因がわからない。これが「セックス恐怖症」の症状の1つですね。この時点で私が何かのトラウマに陥っていることを悟りました。

セックスが気持ち良くない

セックスが気持ち良くないと感じてしまったら、まさに「セックス恐怖症」です。人間は「喜怒哀楽」という4つの心の窓があります。この心の環境のバランスが崩れると、心の崩壊につながると言われています。


まさに私も大好きな彼氏とセックスしても気持ち良くない。ましてや風俗に来店するお客さんとセックスしてもむしろ気持ち良くない…。まさにセックス恐怖症どころか「セックス地獄」ですよ。(笑)

トラウマによる嫌悪感に襲われる

セックスは決して悪い事ではないはず。なのにセックス恐怖症は、過去のトラウマが蘇り強い嫌悪感に襲われます。嫌悪感と言っても言葉にすることすら難しい事。私の場合、意味もなくどこかで「ゴメンナサイ…。」の5文字が脳裏に浮かんできたことも。


ここで出てくる「トラウマ」。まさに上記で説明した「気持ち良くない」がトラウマになり永遠にループしているんですよね。これが女性のセックス恐怖症の一番多い症状だと思います。

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男の人に触れられるだけで恐ろしくなります…。


(23歳・事務職)

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セックスを気持ちいいって感じたことがない


(24歳・アパレル)

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私がどんな時にセックス恐怖症に陥ってしまうのか、少し説明させてください。私の体験を通し、同じセックス恐怖症に悩んでいる女性が共感してくれたらうれしいです。

相手が不潔だった

男性が不潔だったことありませんか?私の場合、実家暮らしの彼の部屋の中でエッチなムードになった時、彼のオマタ、足の裏からいや~な臭いがしてきたんです。毎日お風呂に入っているみたいだけど、洗濯してない服を何日も着こなしている不潔ヤローでした!


また違う男性の話では、ワキガ、口臭、汗臭さ…。本っ当に最悪!!(;一_一)

精子を飲まされた

これは初めての彼氏の車の中での初体験。彼が「舐めて?と。私は初体験で「初フェラかぁ」と憂鬱な気分になり、彼に嫌われたないのでちん〇を舐めてあげました。彼、最後は「出すから飲んで?」って。


私、心の中で「えぇー!!」と思ったけど、息を止めて飲む決意。そして彼が大量のカルピスを私の口内に発射したものの、ここで大量のカルピスを車の中にぶちまけてしまいました。もう、気持ち悪かった(>_<)

クンニの後にキス

クンニは危険って知ってますか!?クンニ性感染症のリスクを伴う危ない性行為です。私の彼もクンニが大好きで、セックスの前戯は必ず日課のように行っています。私もクンニされるのは超大好きですが、私のま〇こを舐めたあと、キスをされるのが私は超ムリ(>_<)


皆さんはクンニ後のキスはどう考えてますか?私はその口でキスされるのはどうやっても生理的にムリなんです。セックスは大好きなのに、私のアソコの汁を口に持ってこようなんてまさにセックス恐怖症です。

手マンされても反応できない

私の偏見かもしれないけれど、男性は女性が手マンされると100%喜ぶと思っている人が多いと思います。もちろん手マンで気持ちいい時はあります。でも、気持ちが沈みがちな時、体調がすぐれない時は手マンされても全然気持ち良くない…。


ところが、彼は一生懸命私の気持ちいい顔と気持ちいい声をゲットするまで手を止めないんです。私の心の中は「どうしよう、全然気持ち良くない、演技するかぁ」になっちゃう。これもある意味仕事として頑張ります。こんなセックスは怖いですね…。

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元カレに無理やりセックスされた。それ以来、どんな男性でも体が先に拒否してしまいます。


(26歳・販売員)

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思い出すだけで、身体がぞわぞわする…。


(28歳・会社員)

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大人の女性は”見える所”も”見えない所”も、しっかりしておきたいですよね。


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セックス恐怖症に陥った時の私の心理です。見た目は気持ちフリすればいいけど、実際に私がセックス恐怖症の時の心理を暴露しちゃいます(^^)/

早く終わらせて欲しい

セックスで前戯に時間を費やすのは日本人だけって知ってますか?それを知ってから私は、「早くエッチ終わんないかな~」と最初のキスの時点で思ってますw


前戯なんて時間のムダと思ってしまい、時計ばかり見てしまいがち。この私のセックス恐怖症は彼がフィニッシュするまでの間は、”長いトンネルに入ってしまったという不安が襲ってきます。

セックスは奉仕

セックス恐怖症真っ只中の私は、セックスは業務だと思い込んでいます。本来セックスは楽しいイベント。ところがセックス恐怖症になると、楽しいどころか義務感が生まれてくるんです。この時は私、心の中で「もっとお尻をクネクネしなくちゃ」あるいは「もっと声出さなくちゃ」とか「~しなくちゃ」とずっと心の中でつぶやいています。

妊娠への不安

妊娠への不安。これはセックスを行うなら誰でも妊娠の確率はあると思います。もし避妊セックスをしたって、でき婚したカップルいっぱい見てきましたから。私も将来子供が欲しい、でも今じゃないってことです。常に不安に駆られるからセックス恐怖症なんですよね。

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冒頭から私は「セックス恐怖症」と言っていますが、これはあくまでも自分で「セックス恐怖症」と言っているだけです。むしろ病院でこのように診断されていませんのであしからず(^-^;


また、私のようなセックス恐怖症の心理や行動、「私も共感できる」という方へ。必ずセックス恐怖症は改善できますよ。私がどのようにセックス恐怖症から抜け出したか、改善方法を教えますね。

心療内科に相談

まずは友達に相談したところ、友達が信頼する心療内科を紹介されました。この時に診断されたのは「パニック障害」症状として、心拍数の上昇、発汗、手の震え、呼吸困難などですね。幸いにも私は軽度のパニック障害と診断されました。パニック障害の中でも特に「不安障害」と診断が下りました。


そこからセロトニンと抗不安薬を処方をされ、それと同時に生活習慣を改善。医師には、散歩でもいいから毎日運動すること進められました。運動はセロトニンを増やしてくれるそうなので、ぜひ皆さんも積極的に運動をしましょう♪これで私も前向きになれましたよ(*^^)v

彼に打ち明けた

お付き合いしている彼に、自分の病気(パニック障害)を打ち明けました。彼にはそんな赤裸々にセックスが怖い(セックス恐怖症)だなんて言わなくても大丈夫!「私、心の病になっちゃった」それだけでいいんです。病気を打ち明けることで、自分のストレス解消にもなれば、彼に理解してもらえます。「不安」→「安心感」へシフトできましたよ♡

友達に相談した

これは病院へ行く前に友達にセックス恐怖症を暴露しました。やはり友達にもいたんですよ、セックス恐怖症が。その子もセックスが怖くて悩んでいたらしく、私の心の中のモヤモヤも、一言一句「うんうん」って大きくうなずいてくれました!これだけでも心の不安は軽くなりむしろスッキリしますよ~♪

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彼氏が大丈夫だって、ずっと励ましてくれたんです。


(25歳・会社員)

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クリニックでお薬を出してもらいました。


(23歳・事務職)

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私こそセックス恐怖症」と名乗るくらい、セックスに恐怖を感じている女性のみなさん。こんな私ですが、セックス恐怖症を改善できるアドバイスをさせてください。きっとセックス恐怖症は改善できますよ(^^)/

セックスは不潔な行為ではない

セックスは子孫を残すための行為。セックス自体はとても素晴らしいことです。セックスする前に彼とお風呂に入って、彼のち〇こを洗ってあげるのも立派な前戯なんですよ♡私はこの手を使い、脳裏に焼き付いていたセックスの不潔なイメージが吹き飛びました!

見逃さないで?心の異変は早期治療のサイン

痛みなどの体の異変はすぐ気付くもの。だけど、心の異変はなかなか気づきにくいのが現状。大好きなセックスが、突然トラウマになり、セックス恐怖症がどんどん悪化してしまうことも…。


セックス恐怖症がどんどん重症化しないためにも、友達に相談したり、彼氏に打ち明けたり。最後の手段として心療内科を訪れてみてください。必ずセックス恐怖症は解決できますよヾ(≧▽≦)ノ

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一人で悩まないで、クリニックに受診して!


(21歳・学生)

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僕の彼女もカウンセリングにしばらく通って、すっかり良くなりました。


(28歳・事務職)


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いかがでしたか?セックス恐怖症は病名ではなく、ある日突然セックスが怖くなることです。女性の皆さんが、今までどんなセックスをして来たのか十人十色だと思います。また何がきっかけでセックスに恐怖を覚えたか、自分の胸に手を当ててみてください。


そして、私みたいにセックスすることすら不安を覚えるようになったら、私と同じ「パニック障害」かもしれません。もし不安なら心療内科を訪れてみることをおすすめします。


早くセックス恐怖症が改善できるといいですね♡

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男性が意外に気にするところ。それはデリケートゾーンの臭いです。


せっかく良い感じにデートしてお泊り・・ってなっても、変なニオイがしちゃったらすべてが台無し!


「彼とのラブタイムが前より減った…」

「生理中やおりもののニオイが気になる…」

「突然のラブタイムが不安…」

「デリケートゾーンのケアって何するの…?」


そこで今回は、大人気の商品を2つ紹介します。あなたに合う方を試してみて!

①とにかく売れてる!『ハーバルラクーンナチュラルミスト』

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生理中も含め、いつでも手軽に使えるので、とても便利!(25歳/アパレル)

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旦那に夜の生活を拒まれていたけど、これを使い始めてから元通りになりました。(30歳/主婦)

②100%消臭パワーを実現!『インナーブラン』

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彼と会う前には必ず使ってます!夜も良い感じに♡(23歳/保育士)

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ミストタイプだと手軽に使えるのが嬉しいですね。飲みに行くときはコッソリ忍ばせてます!(28歳/会社員)

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