クリトリスでエッチに感じよう♡気持ちいいオナニーを伝授！

こんにちは！クリトリスオナニーをしなければ安眠ができない看護師ゆりこです！

皆さんはオナニーしてますか！

私はセックスしない日は毎晩しています！

最近一番気に入ってるオナニーはバイブでクリトリスを刺激することです。

オナニーって適度な疲労感を得られるので、入眠しやすくなるんですよね！

この記事を開いている皆さんは、クリトリスオナニー(クリオナ)に興味を持っている方だと思います！

私もクリオナについては昔からいろいろと調べていて、共感できますね！

そんな、皆さんに今回はエッチで気持ちのいいクリオナについて解説をしていきます！！

最後はオナニーに関する記事があります。ぜひこちらもチェックしてくださいね！

クリオナの解説に入る前に、皆さんはクリトリスが何なのか、クリトリスがどこにあるのかを理解していますか？

クリトリスとは、外部女性器の前側にある器官で小突起ともいわれています。

ここは男性のペニスに当たる部位だと言われていて、刺激に敏感な部位です。

普段包皮に覆われて、隠れている部分ですが、性的興奮により包皮が向けて快感を得ることができます！

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クリトリスを実際に触ってみましょう！

この時あまり強くこすらずに指で優しく触れてくださいね！

最初は横に擦ってみましょう。

恥丘に手首を置き、中指で優しく擦っていきます！

擦りにくいときはローションを使うのがお勧めです。

この動きは包皮を剥きにくい動きなので、縦方向に弄るよりはマイルドな刺激になります。

ここで大事なのは、エッチなことを考えながらオナニーをしていくことです！

女性の快感は情緒的なことに関連していると言われています。

どうやって気持ちが良くなくなりたいか、どういったシチュエーションで触られたいかなどを考えながらクリオナをすることよって快感がより深く高まっていきます！

横方向のマイルドな刺激に慣れたら、今度は縦方向にクリトリスを擦ってみましょう！

この方向の動きは包皮が向ける方向の動きになるため初めての方には少し刺激が強いかもしれません。

最初は少し痛いかもしれないので包皮を被せて優しく擦ってくださいね！

クリトリスは触ってくことでエッチな感覚が開花していく器官です。

気持ちが良い、という触り方を繰り返してエッチな感覚を養っていきましょう！

これはクリトリスを触るのに慣れてきた人向けの刺激の仕方です。

クリトリスをつまむことで、擦るのとはまた違った刺激を得られることができます。

エッチの時にはパートナーが色々な触り方をしてくれるものです。

もちろんつままれることもあります。

様々な刺激に慣れておくことで、どんな触られ方をしても快感に変換することができるようになります！

ぜひ、擦るのに慣れたらクリトリスをつまんでエッチな刺激に慣れてくださいね！

クリトリスを触るのに慣れてきたら、より快感を得ることができるクリオナの方法を試してみたくありませんか？

この章ではエッチなクリオナの方法について解説していきます！

女性の快感は心理的な面と深く関わっているものとされています！

たんたんとクリトリスを機械的に触るよりも、エッチなことを考えながら触ってみてください。

例えば、パートナーからどのような触り方をされたいかだったり、今までで一番気持ちよかったエッチを思い出しながら触るのもいいですね！

想像力を使ってクリオナをすることでより快感を得ることができます！

ぜひ試してみてください！

クリオナをするのにお勧めの体位は2つあります。

一つ目は、足をピンと伸ばしてクリトリスを触る方法です。

この体位はクリオナで非常にイキやすい体位とされています。

私もこの体位ですることが多いですね！

イったあとも身体の楽さを感じられるため、初心者にお勧めの体位であると言えます。

二つ目は、足を開脚して、足の裏をベッドに付ける姿勢です。

ヨガの橋のポーズのお尻を付けたバージョンのような姿勢ですね。

この体位は正常位と似たような体位のため、エッチでクリトリスに触られたときにも快感を思い出しやすい体位になっています。

先述の脚ピンオナニーはあまりセックスの時にしない体位でもあるので、セックスの時にはクリトリスで感じることがあまりできなくなります。

なので、クリオナをするときには脚ピンオナニーからこの開脚オナニーにステップアップしておくと、セックスでもクリトリスで感じやすくなれますよ！

クリオナをしていると、指だけの刺激では飽きてきてしまい、もっと他の刺激を求めてしまうことがあります！

そういう時は、バイブやローターなどの大人のおもちゃを使ってみましょう！

バイブやローターの振動は指で擦るのとはまた違った刺激をクリトリスに与えることができます！

また、ディルドで擦ってみるのも指やバイブとは違った刺激でお勧めです！

ポイントはバイブの力や擦る力を弱くすることです。

強く擦りすぎたりすると、クリトリスが強い刺激に慣れてしまい、なかなかエッチの時にイケなくなってしまいます。

なので、弱い力でソフトに触ってあげてくださいね！

クリオナをしていてうまくイケない時があると思います。

せっかくオナニーをしているのに気持ちよくなれなければ意味がありませんよね。

そこで、この章ではうまくイケない時の対処法について説明していきます。

ところで、イクという感覚はどのようなものなのでしょうか？

私のイク感覚は、膣内が収縮し、身体に電気が走ったように痙攣がするような感じです。

最初はイクがわからない人もいらっしゃいます。

そういう感覚があった時がイクという感覚なので、覚えておいてくださいね。

まず、うまくイケない人の大半は擦り方が強すぎると言われています。

クリトリスを触るときは、かなりのフェザータッチで大丈夫です。

指のさきで本当に触れるくらいの優しい触り方で触れましょう！

ぐりぐりと触るのはこのフェザータッチでイケるようになってから！

まずは、スタンダードな方法でイケるようにしてからいろいろな触り方を試しましょうね！

次に、イキづらいときは脚ピンオナニーを試してみましょう！

先述の通り、脚ピンオナニーはクリオナで一番イキやすい体位です。

逆に、開脚クリオナはクリトリスに的確に刺激を加えるのが難しい体位。

まずは、優しい体位から試してみてクリオナに慣れるのがイク近道だと言えます！ 

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ここからは私がクリオナで快感を得ることができた体験談を紹介していきます！

私がクリトリスを触り始めたのはなんと高校生の時でした！

当時からエロいことに興味があった私は、保健の授業でオナニーを言う言葉を覚えてから、毎晩のようにクリトリスを触っていました。

でも、あまり快感を得ることはできず、大学時代へ突入。

膣痙攣でなかなか、セックスもままならなかった私はオナニーに没頭しようと思い、いろいろなサイトをみて、エッチな知識を仕入れていました。

そこで出会ったのが、フェザータッチです。

外性器を弄ることで外イキできていた私でしたが、クリトリスの刺激ではまだイケませんでした。

ところが、そのサイトで強く擦りすぎはいけないと言うことを知れたのです！

早速、その優しく触ると言うことを始めたところ効果覿面！

膣がものすごく窮屈になり、身体に電流が走る様な快感を得ることができました。

愛液もドバドバ流れてきて、そのまま擦り続けると一気にイってしまたんです！

そこから、クリオナに嵌った私は、バイブなども買いあさり、しばらくクリオナに没頭していました♪

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