オナニーで美肌美人に!?私がオナニーで得られた美容と健康効果を公開！

どうもこんばんは!毎日オナニーしないと眠れないほど慢性化しているMAKIです♡

実は私、アルバイトでしたが”モデル”を経験したことがあります。長続きなしなかったものの、モデルと言うプロ意識もって「美」に磨きをかけていた時期がありました。

本物のモデルさんたちはとにかく美人が多い!先輩のモデルさんにお話しを聞いたところ、なんと、毎晩「オナニー」を実践しているとのこと♡それから私は、毎晩のようにオナニーを実践するようにしました。ここでみなさんは「なんでオナニーで美人になれるの⁉」と頭の上に疑問符が付くでしょう。

ここで「オナニーで美人になれる理由」「オナニーで得られる”美容・健康”など」に触れながら、私が気持ち良かった『オナニーの実践法』を公開したいと思います(*^^)v

最後に、同じダイエットに関連したサイトをご紹介しています。ぜひこちらもチェックしてくださいね★

Q「オナニー」ってなんですか?

そんなかわいらしい質問をする処女たちへ。オナニーは1人でエッチをすることです。どんなものなのか、まずは実践あるのみ!

私がオナニーの『基本・やるべきこと・注意すること』を簡潔にお話ししますね。

オナニーは男の子も女の子も関係なく「ただただした”くなるもの”」です。したくないと思う子もいるけど、したくてウズウズする人の方が断然多いのです。アナタもオナニーをしたくなるのは普通のこと。むしろしたくなったらしてもいいんですよ～♪

自分のアソコ『女性器』を知っておく必要があります。つまり「どこが気持ちいか」です。言葉では伝わらないので、自分の手でいろいろ気持ちいい部分を探してみたり、アソコを鏡を見たりして自分で冒険してみて♪とにかく一番気持ちいい所を探すところから始めましょ♡

オナニーをすることの基本は「手洗い」です。オナニーは道具を使うこともありますが、ビギナーさんならまずは自分のハンドが必須アイテムです。手洗いは石鹸を付け、しっかり泡立てて指先や爪の中、指の間など念入りにウォッシュ♪

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男性も女性も美人さんいると目が釘付けになりますよね!?私も美人さんも見かけると、つい振り向いてしまいます。幼いころ私は「もしかして性同一性障害なのかも!?」と真剣に悩んだことがあったくらい美人に反応しました、笑!

それはさておき、美人な人ほどオナニーが好きなのか、ネットサーフィンしながら検索して情報をまとめてみました♪

『性欲』という言葉だけで、なんとかく男性の方が強いイメージありませんか?世間では、性欲は女性の方が断然強いという情報が散乱していました。私は男性という生き物は、四六時中エロで頭がいっぱいなんだと思っていました。

女性の性欲に対するイメージが浸透されていないだけのようですね。確かにセックス・オナニーは、女性の方が男性よりも7倍エクスタシーを感じると聞いたことがあります!そのため女性の方が性欲があるのかな～♪

オナニーは女性にとってメリットになる要素がいっぱいありました!

例えば美肌効果、ストレス解消、不眠解消効果、冷え性改善、女性ホルモンバランスの安定、更年期症状の緩和、その他の未病改善など、あげたらきりがないくらいです。

女性は本能的に性欲が出てくるだかと思います。また、オナニーはお金をかけず美人になれる最高のエステ♡オナニーのメリットを知ってしまった私は、オナニーをやらざるを得ません!

オナニーでダイエット効果はテキメンです。人によって違いはありますが、女性が1回オナニーをした場合60kcal。概算でウォーキングを10分間した消費カロリーに相当するんです!

”オナニー3回=ウォーキング30分 ⇒ 180キロカロリー消費

同じ消費カロリーなら、どちらを選びますか?私なら断然「オナニー」です 笑!

オナニーの気持ちいい感覚を知れば、どんどんオーガズムが得られる性感帯が成長する。つまり「セックスでイキやすい体質変わる」そうです!ここで詳しくは言いませんが、オナニーもセックスもキレイになるメリットいっぱいあるんですよ!

オナニーはリラックス効果があります。女性がオナニーをすると、幸せホルモンと言われる「β-エンドロフィン」「オキシトシン」、ノルアドレナリンというホルモン、そして別名「脳内麻薬」と呼ばれる物質が快楽を得て幸福感に満たされます。

私も「今日はいろいろ疲れたな…」。そんな時はオナニーに頼っています。熟睡できるので翌朝の疲れはとれちゃいます。

美髪効果が期待できます。これは、オナニーをすることで分泌される女性ホルモン「エストロゲン」効果により髪の毛ハリ・ツヤがよく、髪質の健康状態を良くしてるからです。

以前はストレスで頭頂部のあたりが黒人のようにチリチリした髪の毛が生えてきました。ところがオナニーを毎晩実践することで、どんどん元の髪質に戻ってきました!年齢を重ねるごとに髪質が衰えると言われていますが、私の場合、むしろ艶が出てきたような気がします。『オナニーパワー』ってすごいですね♡

オナニーをする人としない人に比べると、オナニーをする人のほうが”寿命が延びる”と言われています。簡単に言えば、「ストレス解消・血圧の安定・認知症予防・血流改善」などに効果が期待できるというわけです。

私は思春期の頃から冷え症、低血圧で超最悪でした。これでは長生きできないかも!?と心配されましたが、オナニーという裏技を使って100歳まで生き抜くぞ!!笑。

ここからは美人さんになる手っ取り早い"技法"「オナニー」のコツを教えちゃいます!!

「オナニーでしょ!?」「知ってるし…」って思っている人、ちょっと待って!

まだまだオナニー未経験者だっているのですから。ここは不要と思ったらスルーしちゃってください(^-^;

鏡の中から見えてくるもの

★恥丘（ちきゅう）

★陰毛（陰毛）

★クリ〇リス

★処女膜（しょじょまく）

★校門（こうもん）

★大陰唇（だいいんしん）

★尿道口（にょうどうぐち）

★小陰唇（しょうんしん）

★会陰（えいん）

女性器は年齢を重ねるごとに形が変形したり、黒ずんだりしてくるもの。これは普通のことなので覚えておくといいですよ♪

ちなみに「外イキ」できると言われるクリ〇リス。私はここが一番天国に近づく絶頂オーガズムポイントです!ヾ(≧▽≦)ﾉ

まずはソフトタッチ。そして少しずつ刺激を与え、強弱を付けながら刺激を強に近づける…。

段々気持ち良くなってきたら、今度はクリちゃんを爪で軽くひっかいてみよう!ときどき、クリちゃんをつまんだりしてみて!ちょっと余裕が出てきたら、今度は反対側の手で乳首をつまんだり同時進行ももちろんOK。

どんどん気持ち良くなってきませんか～?興奮してきて下半身が熱くなってきた…。全身が魔法にかかったかのように、体がくねくねしてきますよ!「イク」時は、子宮や膣口が痙攣するため収縮しますよ、わかりますか!?

さらに、気持ち良い絶頂を迎えると（オーガズム）、頭の中が一気に真っ白になっちゃいます♡まさに「ふぅ~」って感じ。しかも勝手に腰が動いてしまいます。これがオナニーで「イク」です( *´艸｀)

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「もっと美人になりたい」「アンチエイジングケアをしたい」そんな女性の皆様。オナニーはハンドマジックでももちろん楽しめますが、オナニーがマンネリ化してませんか!?

そんな時、私が普段活用している激安アイテムが、なんとオナニーグッズに変身!どのご家庭にもあるお手軽グッズを紹介しますね♪

つまようじです。これならどのご家庭にもあるでしょう。使用するのは先端のとがった方ではなく、反対側の丸い方ですよ。ここをクリちゃんをツンツンするんです♪先端が細いため、心地よいソフトタッチ加減がたまりません!ぜひ一度お試しあれ♡

メイクをする女性の必需品「メイクブラシ」。持っていない方なら100均の筆でもOKですよ!フサフサと柔らかい素材がクリちゃんと相性がピッタリ♪ぶっちゃけ、自分の指やつまようじより、こっちの方が気持ちいいかも( *´艸｀)

綿棒もおすすめです。つまようじの上級編とでも言っておきましょうか。先端の丸い柔らかい綿玉を使い、膣からこぼれそうな愛液を拭いながら、ローションのようにクリちゃんに付けてあげるんです。ヌルヌルしていてイキやすくなるし、手も汚れないし一石二鳥です☆

大好きな彼が見てる前で「オナニー」をしちゃいました!!

同棲中の彼の部屋で1人でいる時、何となく寂しかったんです…。コッソリ彼のAVを隠し見ながらオナニーをしてた時、突然彼が帰宅(>_<)

ちょうど私がオマタを広げて指でクリクリしていた時に、彼と目が合っちゃいました!ここで彼がセックスに参戦してくるかと思いきや、「続けて…」と。ツンデレな性格なので、ちょっと機嫌が悪いかと思いきや、私のオナニーをおかずに彼も隣でオナニーを始めちゃいました!

私は人に見られるオナニーは初体験♡これはもう濡れに濡れでそのまま外イキ♡恥ずかしいのが相まって、私の顔が火照ってしまい、あれ以来私の彼に見られながらオナニーをするようになりました。

あとから気づいたけど、メイクのノリが良くなり、化粧品メーカーのお姉さんにも機械を使って保湿力を見てもらったら「お肌のバランスがとても良いと」太鼓判を押されました!本当にオナニーは肌美人になれると確信できました!

おもいきって彼の前で『オナニー』を実践して美人肌をゲットしよう!!

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