正しいオナニーの仕方がこれだ！そのままだと病気になるかも？

こんにちは！正しいオナニーの仕方をしらずに好きなだけ好きなようにオナニーしてた性愛ライター、さかです！

「自分のオナニーの仕方はもしかして間違ってる？」

「みんなはどんなふうにオナニーをしているの？」

「正しいオナニーの仕方ってどんなやり方なの？」

とお悩みではありませんか？

は極めて個人的でプライベートな行為であり、おいそれと他人とそのやり方については話すことはありませんよね。

しかし、そのせいで自分のが気づかずに間違ったオナニーをしているかもしれません。

私は友達がいなかったせいもあり、自分のオナニーが間違っていたことに気づくのが遅かったです。

オナニーは自己流でいろいろと試してどんどん変な方向にいってしまいがちです。

そして、それに気づくのが遅いと病気になるリスクさえあります。

ということで今回は私の実体験を交えつつ、正しいオナニーの仕方や正しいオナニーのメリットにについてわかりやすく解説していきますので、ぜひ参考にしてください！

正しいオナニーが重要な理由は、間違ったオナニーをし続けていると、早漏や遅漏になってしまうからです。

正直言って、間違ったオナニーをしている場合は本当にヤバいことになるので今すぐに正してください。

これは私の経験から言えることなのですが、私も間違ったオナニーは遅漏や早漏になることはネットで知っていました。

しかし「ま、大丈夫っしょ」とたかをくくって、気持ちいいのでそのまま間違ったオナニーをし続けていました。

そのせいで私は遅漏になったり早漏になったりしてしまったのです。

遅漏や早漏になる、ということは頻繁に切り替わるということではなく、間違ったオナニーの仕方によって周期が変わるのです。

もし間違ったオナニーをしているのなら、マジで早めに治しておくことを強くおすすめします。

それでも間違ったオナニーを続けてしまうとどうなるのでしょうか？

答えは、最悪の場合、膣内射精障害になってしまいます。

これは文字通り、女性の膣内でイケなくなってしまう病気です。

あなたが想像している異常にこの病気は辛く、苦しいものになります。

イケないこと自体も苦しいのですがなにより辛いのは女性の身体に負担がかかることと、セックスが楽しくなくなることです。

セックスは本来、パートナーとのコミュニケーションであるはずが、それができないとなるとパートナーとの良好な関係を築けなくなります。

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正しいオナニーを基本中の基本は、全身の筋肉の力をぬいてリラックスして行うことです。間違ったオナニーのなかに、足ピンオナニーというものがあります。

足ピンオナニーは文字通り足にピンと力をいれて行うオナニーですが、これが気持ちいいんですよね。だからつい私も今でもたまにやってしまうのですが、気づいたらすぐにやめるようにしています。

この足ピンオナニー、足に力をいれることで足の筋肉が緊張して、ペニスに興奮が伝わりやすくなるためイキやすく気持ちいいのです。

しかし、これは諸刃の剣で足ピンオナニーオナニーに慣れてしまうと、セックスでも足にピンと力を入れないとイケなくなってしまいます。

セックスの体位には足をピンとできる体位は少ないので、結果的にイケなくなるのです。

したがって、オナニーをするときは全身の筋肉の力をぬいて、リラックスして射精しましょう。

続いての正しいオナニーの基本は、ペニスを握るグリップは優しくすることです。さきほどの全身の力を抜くことにも関わりますが、腕の力もしっかり抜いてあげましょう。

ペニスは締め付けられれば締め付けられるほど気持ちよくなるので、ついオナニーの際には力強く握ってしまいますよね。

しかし、ペニスを握る力が強すぎるとその刺激にペニスが慣れてしまい、セックスでイケなくなってしまうのです。

なぜなら、膣の圧力は握力よりもはるかに優しいものなので、圧が物足りずに快感を感じられなくなってしまうから。

すべての女性がゆるゆるの膣に感じてしまうなんて、悪夢のようなセックスは絶対にしたくありません。

男性のオナニーに寸止めはつきものですよね。少しでも長く、そしてイクときは強く快感を感じたいと思うと必然的にたどり着く答えは寸止めになります。

しかし、寸止めはやりすぎると病気になるのでほどほどにしておきましょう。寸止めをするとでかけた精子が逆流して、射精障害になるリスクがあるのです。

したがって、射精するときはできるだけギリギリの寸止めはせず、可能な限り素直に射精してしまうほうが身のためです。

正しいオナニーは具体的なやり方だけでなく、オカズ選びにも正しいオカズ選びがあります。それは、過激すぎるオカズはあまり選ばないことです。

いまやぼすべての男性の性癖の需要に対する供給がネットにはあるのではないかと思うくらい、性的なコンテンツが大量に流通しています。しかもすこしのキーワードですぐに性癖に刺さるエロ動画がみれちゃいます。

これは恵まれた環境と言えるのでしょうか？これは一歩間違えると、リアルのセックスでイケなくなってしまうのです。

なぜなら、毎日性癖に突き刺さるオカズで抜いていたら、リアルのセックスでは興奮できなくなるからです。リアルのセックスは、自分の性癖に刺さるようなセックスができることはそうそうありません。

したがって、オナニーをするときはできるだけ低刺激のオカズを選ぶか、何も水に妄想だけで抜くことをおすすめします。

正しいオナニーには遅漏や早漏を改善する効果だけでなく、他にも嬉しいメリットがたくさんあります。

その1つは、ストレスの緩和やリラックス効果です。

オナニーをすると射精するときにドーパミンが分泌されてストレスが緩和されます。

ドーパミンだけでなく脳内麻薬のエンドルフィンも分泌されるため、鎮痛作用もあるのです。

また、それだけでなく、オナニーをすればするほど前立腺がんのリスクが下がることは有名ですよね。

正しいオナニーは精子の質を良くしてくれることも報告されています。

古くなった精子はまだ新しく質の良い精子に悪い影響を及ぼすため、どんどん射精して体外に排出するべきなのです。

そうすることで、さらに新しい精子がどんどん生産されて新鮮な精子を保てます。

さらに、オナニーをすればするほど精力をつよく保てるため、加齢で最近元気がないという方はどんどんオナニーをしましょう。

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私は昔、正しいオナニーのやり方なんて知らなかったものですから、自己流で気持ちいいオナニーを編み出していました。

そのやり方がやばく、もっと早く矯正していればよかったと後悔しています。

そのやり方は壁にペニスをこすりつけることです。

床オナの壁バージョン、つまり壁オナとでもいいましょうか。

まだ当時はオナニーという概念もない年頃で、「壁にペニスをこりつけるとなんか気持ちいい」程度の認識でした。

しかし、そこの頃から私の変態性は開花していて、暇さえあればずっとペニスを壁にこすりつけていましたね。

もちろん家族にみられないようにしていました。

そのせいもあってか、壁オナから卒業しようとしても、やはりたまに壁にこすりつけてしまっていました。

しかしPCMAXでセフレを見つけるようになってからはそんなオナニーともお別れしました。

PCMAXについてはこちらの記事で詳しく解説しています

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