女性の9割以上はオナニーしている!?頻度や割合を徹底調査！

どうも！元キャバ嬢＆元ソープ嬢のSM11です。

皆さんは女性のオナニーに興味はありますか？

男性でこの記事を見ている方は興味があるか、特定の女性がオナニーをするのか調べてみたくて辿り着いたのではないでしょうか？

結論から言うと、女性もオナニーはします！

それも結構な頻度と割合で。

とはいえ、私自身オナニーを始めたのはセックスを経験してから。

セックス未経験の女性はどうなのか、については個人差があります。

セックスを経験している女性のほとんどは、オナニー経験者確定です(笑)！

合コンや飲み会、男女の集まりでお酒も進んできて、下ネタになった時

なんていう質問は結構飛んできますよね。

そんな時に「えー。した事ない♡」なんて言おうものなら、その場にいる女子は全員シラーっと冷たい目線を浴びせるでしょう。

なぜなら「オナニーした事ない女はいない」と女性は思っているからです。

ここでは、オナニー経験者の女性の割合や、オナニーの頻度、オカズや正しい回答の仕方まで！

女性のオナニーに関する情報を全て紹介します！

では、オナニーをしている女性の割合はどれくらいなのか、知人のアンケートを取って詳しく調べてみました！

「あなたはオナニーをしますか？」という質問に、約90％近くの女性が「YES」と答えています。

これは年代やセックス経験者・未経験者関わらず聞いた結果です。

年齢とかで絞るともっとバラつきが出てくるかもしれません。

そして「オナニーを1回でもした事がありますか？」という問いには約95％の女性が「YES」と答えています。

5％の違いが出てくるのが興味深いですよね。

おそらくこの5％に含まれる女性は「オナニーしてみたけど気持ちよくなかった」「結局やり方が分からなかった」という人が含まれていると思います。

恥ずかしくて「YES」と答えられなかった女性もいると考えれば、成人女性のほぼ全員がオナニーを1回でもした事があると言っても過言ではないかもしれません。

日本性教育協会の発表では、オナニー経験者の女性は年々減少傾向にあるという結果もありました。

先ほどの割合もそうですが、どこでどうやって調べたのか、どの世代の女性を中心にアンケートを取っているのか正直「謎」です。

日本性教育協会が調査した結果では減少気味なのだそうです。

オナニー経験の減少傾向にある理由として、遊ぶ場所、娯楽が溢れ、性に関する関心が無くなってきているのでは？という事でした。

もしかすれば、都会に限った事かもしれません。

都会の女性ほど未婚率は高く、処女喪失の年齢も高いという結果も出ています。

都会には、エンターテイメントが多くあり過ぎる傾向があるため、必然的なのかもしれません。

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では、オナニーする派の女性のオナニー頻度はどのくらいなのか、気になったのでこちらも調査してみました！

27歳～33歳の独身女性に聞いた結果。

オナニーの頻度に関しては週2～3回くらいが40％、週1回が25％。

周りにいる女性、憧れの女性や好きな女性も週に1回はオナニーしているかもしれませんよ。

少なくはありましたが、「ほぼ毎日」と回答した人も8％います。

ちなみに女性のオナニーに対する適切な頻度はあくまでも人によります。

自分の体に負担にならない範囲が目安で、体力のある女性は毎日でもOK♪

頻度に関して心配になるかもしれませんが、頻度よりも大切なのは衛生面です。

アソコを触る前に手を清潔にする、おもちゃの衛生面に気を付けましょう。

私もオナニーはする派の女子ですが、「ほぼ毎日」は衝撃を隠せません。

セックス込みのほぼ毎日なのか、ご無沙汰だからほぼ毎日なのか気になるところ。

そこに関しての調査結果は無かったです。オナニーに未婚・既婚は関係無さそうな気がしますが…。

むしろ人妻のオナニー事情も聞いてみたいところです。人妻のオナニーってなんだか凄くエッチな響きですよね。

20代～50代の女性に聞いたところ、オナニーを初めてしたのは中学生くらいという回答が最も多かったようです。

14歳って意外と早いですね！

ちなみに処女の頃からオナニーをしていた、という女性は60％なのだそう。

処女の頃からオナニーをするという事はクリ派が多いという事も考えられますよね。

処女の頃にいきなりアソコに指を入れるのは怖いですし…。

今度はオナニーすることによって、どんなメリットがあるのかも見てみましょう。

オナニーは自分が気持ちいいだけじゃなく、セックスにもいい影響を及ぼすのは知っていますか？

実は女性がオナニーをすればするほど、感度が上がります。

オナニーをすることで自然と体が開発されるので、セックスした時にかなり感じやすくなっちゃうんですよね！

感じやすくなるということは、彼にとっても自信がつくので女性がオナニーするだけで二人の仲もよりラブラブになっちゃいますよ♪

女性がオナニーするメリットの一つにストレスの発散があります。

女性はホルモンバランスの乱れでもイライラする生き物です。

そんな時に性欲を満たしてあげると、体だけでなく心まで満たされます。

また一人でするので誰に気を遣うこともなく、自分の自分の満足する回数や好きなタイミングでイケちゃいますよね。

それにオナニーした後って自然と眠くなりますし、何も考えずにぐっすり熟睡できます。

ストレスが溜まっている時ほど熟睡できないので、オナニーをして良質な睡眠ができれば翌朝には自然とイライラはおさまっているはずです。

女性にとってダイエットは永遠の課題ですが、オナニーはカロリーも消費してくれます。

運動のように大幅なカロリーカットか？と言われれば難しいですが、ちりつもなので回数を重ねるとそれもまた大きくなりますよね。

また女性は性欲と食欲をコントロールする体の機能が、それぞれ同じ位置にあります。

だからこそ、オナニーをすることによって性欲が満たされるのと同時に食欲まで満たされちゃうんですよ！

先ほども紹介した通りストレスで暴飲暴食をしてしまう！なんて方も、やけ食いすることなく上手にカロリー消費ができるということです。

さらにさらに、女性にとって嬉しいメリットなのがなんとオナニーによって美肌を手に入れられるとも言われているんです！

「そんなわけないじゃん…」なんてツッコミが聞こえてきそうですが…w

これは医学的にも説明できる現象なんですよ！

オナニーすることで、女性ホルモンの代表格「エストロゲン」を刺激することに繋がるんだとか。

このエストロゲンは艶やかなお肌や髪質を保つのに非常に重要な役割を担っています！

女性ホルモンに関連して、オナニーすることでバストアップ効果も期待できると言われています。

女性の胸を支えている「乳腺」のハリを保つためには、プロゲステロンという女性ホルモンの働きが非常に重要なんだそう。

オナニーで快感を得ることはもちろん、自分でおっぱいをモミモミして刺激することもバストアップにつながります。

胸の感度が上がると男性を興奮させることができますし。

ちっぱいでお悩みの方は、ぜひバスト中心にオナニーしてみてはいかがでしょうか。

ここまで女性がオナニーすることで得られるイイ事ばかりを紹介してきましたが、何事にも悪い面はあります…。

デメリットもしっかり頭にインプットしておきましょう！

まず一つ目のデメリットは、オナニーで効率よくイけることを覚えるとパートナーの刺激では満足できなくなってしまうという点…。

特にテクニックの無い男性が相手だと「そうじゃなくって、もっとこう！」と指導したくなってしまうかも知れませんw

また膣内をオモチャで刺激することに慣れてしまうと、男性器じゃ快感が得られなくなってしまうことも。

オナニーにのめり込み過ぎないよう注意が必要です。

女性がオナニーすることについて興奮する男性が大半ですが、稀に引いてしまう人もいるそうです。

なので、定期的にオナニーしていることは人に言わない方が良いでしょう。

たとえ仲のいい女友達相手でも、どこから漏れ伝わるか分かりませんからね…。

また大人のオモチャを部屋に隠しておく場合、絶対に彼に見つからない場所を選んで保管しておくべきです。

オナニーに夢中になるあまり、アイテムなどで女性器周辺を傷つけてしまう可能性もゼロではありません。

ちなみにわたしは一時期、椅子や机の角にアソコを擦りつけて行う「角オナ」にハマっていたことがあります。

無我夢中で腰を振っているときにうっかり力が入ってしまって…

強打してしまった思い出がw

幸い血が出るほどではありませんでしたが、こんな感じで怪我をする危険があることは頭に入れておくと良いです。

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続いては、またまた気になるオカズについて！です。

ちなみに私は妄想派です。

男性は多分、多くの人がAVや漫画などで、性欲を高める方が多いのではないでしょうか？

女性は妄想派が半数という結果も…？

「自分の指でオナニーをする」という女性が50％。

「シャワーでする」という女性が17％でした。

それ以外は、ローターやバイブなどの大人のおもちゃを使う女性もいるみたいですね。

大人のおもちゃを使うのは悪くないのですが、バイブやローターを自分の部屋に置いておくのに抵抗があるんですよね。

指やシャワーが1番手軽ですし、後始末も簡単です。

ちなみに、オナニーは外派(クリ派)という女性は59％という結果もありました。

中派は31％という事なので、女性にクリ派が多いという事でもあるかもしれません。

女性の半数以上は、オカズは自分の妄想なのだそうです。

AVを借りたり、買ったりするのに抵抗がある女性も多いかもしれません。

動画やAVを見てオナニーする女性も多いですが、妄想派が1位という結果でした。

妄想内容は、架空のストーリーを思い浮かべながら、という女性が多く、2番目に多いのが彼氏とのセックスを思い出しながら、というものです。

彼氏とのセックスを思い浮かべながらオナニーしている事が発覚したら、彼氏は可愛くてたまらないのではないでしょうか？

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耳元で「イケよ…」なんて囁かれたりすると、アニメ好きじゃなくてもキュンときちゃいますよ！

今度は街の声も聴いてみましょう。

口コミを集めてみました。

こうしてみるとほとんどの人がオナニーしているんですね。

もちろんあまりしていない人もいるようです。

彼女のようにめったにしない人もいるようです。

必ずしも全員がしているわけでは無さそうですね。

いつの間にか始まったオナニー習慣。男性の生理現象と違い、女性が性欲に目覚めるのは些細なきっかけからが多いようですね。

ただ一度始めてしまうと、男性よりもその魅力にとろけてしまうことも多いようです！

オナニーは心を満たしてくれるだけでなく、身体にも良い影響を与えてくれるんです。よく眠れるのもその効果の一つ。

オナニーの後は、いつも以上にぐっすり眠れます。

たかがオナニーってバカにしてはいけません。オナニーを極めると潮吹きだってできるんです。

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それでは最後に、オナニーをしているか？と男性に聞かれた時の上手な回答の仕方を紹介したいと思います！

全て私自身が言った事のある言葉なので、女性の皆さんはぜひ試してみてくださいね。（笑）

飲み会などで「1人でするの？」と聞かれた時、特にタイプの男性ではない時や、その質問がもう面倒な時は、この回答がおすすめです。

茶目っ気たっぷりに「ひみつ♡」と言えば、勝手に盛り上がってくれますし、楽です。

あえて、肯定も否定もしないのがベストだと思います。

この回答は私が1番使うものです。（笑）

「オナニーとかするの？」と聞かれたら、「オナニー？する必要無いししなーい」という感じです。

実際はセックス自体、ご無沙汰の時もありますし、オナニーはもちろんするのですが、言ったもの勝ちですよね。

「セックスしてるんだー」という男性の妄想を掻き立てる事が出来ますし、下ネタで盛り上がりたい時は非常におすすめ。

これは、実際に友人が飲み会で言っていた言葉です。

めっちゃ良いな！と思ったので紹介します。

ちょっと恥ずかしそうに「やり方分からないし…」ともじもじしてみてください。（笑）

タイプの男性や、落としたい男性に聞かれた時に有効ですよ。

男性は「じゃあ教えてあげるよ」って感じでガンガンアピールしてくれます。

もし失敗しても「嘘つけー」と場が盛り上がるのでおすすめです。

NG回答が「した事ない」です。

回答の仕方によっては場が盛り下がりますし、『嘘つけ』と心の中で思われてしまう可能性も。

堂々と「オナニー？めっちゃするよ！」と言われても嫌でしょうが、「えーした事なあい」なんてぶりっ子されるのも嫌がる男性は多いのです。

先述の通り、「した事あるか？」という質問には「YES/NO」ではない答え方がベストです。

相手の男性によって使い分けてくださいね。

もし、興味の無い男性や、そういう場では無いところで、こんな質問をしてくる男性がいるなら、その時は「…は？」で良いかと思います。

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