オートフェラ(セルフフェラ)の方法を伝授！超困難だけどこのステップでできる！

どうも！三度の飯よりフェラが好き！いちです。

皆さん一度は考えたことありませんか？

「自分の口でフェラって出来ないのかな？」と。

今回はその、自分でするフェラ、オートフェラについて解説していきます！

もし、自分でフェラすることができたら、もう女の子なんていらないんです！

いや、まぁ、女の子にしてもらう方が、もちろん良いのでそれは良い過ぎですが。

でも自分でできるなら、家に一人でいる時でもフェラが味わえるんです！

これ、最高じゃないですか！？

しかも、自分の気持ちいいポイントは自分が一番わかっているため、下手したらオートフェラの方が気持ちいい！なんてこともあり得るわけなんです！

それでは、オートフェラのやり方を解説していきます！

オートフェラの方法には、いくつかの種類があるため一つずつ解説していきます。

とにかく試してみて、ご自身がやりやすい形を探してみましょう！

こちらは、一番定番なオートフェラの方法になります。

まずは床に寝転がり、そこから腰を持ち上げて、それと同時に上体も曲げていき自分のムスコを口に近づけて行ってください。

ひらがなの「く」を横にした状態で閉じていくような感じですね！

この時に、腰に手を当てて安定させると、比較的やりやすくなります。

ただ、あまり無理をしてしまうと腰を痛めてしまうので、勢いをつけて行うようなことはしないようにしましょう！

また、寝転がる際には布団やタオルなどを敷くと、曲げても骨が床に当たらず痛くないです。

この方法、定番であり、やりやすい方法なのですが、口に咥えることはできても動かしにくく、また、奥まで咥えられないというデメリットがあります！

体育座りをし、上半身を屈ませていきフェラする方法です！

前述の方法に比べ、頭を動かしやすいため、この方法で出来るのなら一番しっかりフェラ出来ます！

しかし、チングリ返しの方が重力を少し利用できるので、オートフェラしやすいです。

かなり身体が柔らかくないとならず、身体が硬い人にはおそらく不可能なのではないかと...。

身体がガッチガチの筆者も一応挑戦してみましたが、全くと言っていいほど出来ませんでした。笑

コツとしては、手は脚を抱えるようにして、腕の力も使ってフェラするとやりやすいそうです！

（筆者はそれ以前の問題でしたが...）

こちらも腕の力で無理やり身体を曲げたりすると、腰を痛めてしまうので十分に注意しておこなってください。

こちらは、立った状態で上半身を下に倒していく方法です。

ガラケーをイメージしていただくと、わかりやすいかもしれません。

重心が前にいってしまうので、ムスコに近づくことに夢中になりすぎて前に倒れてしまわないように気をつけてください！

お腹が出ている人は、お腹が邪魔をしてオートフェラしにくい方法です。

こちらもやはり、ある程度柔軟な人でないと不可能ですね...。

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皆さんお気づきだと思いますが、オートフェラって難しいんです！

咥えるだけならまだしも、フェラはそこから動かさなきゃいけないので、身体にかなり負担がかかります。

腰を痛めて、全裸のまま動けなくなる。なんていう最悪の自体も想定しなければいけません。(考えただけでゾッとしますね笑）

そして、もっとも重要なのが「身体の柔軟性」ということもお分かりいただけたのではないでしょうか？

というわけで、以下からは身体を柔らかくする方法をご紹介していきます！

【ストレッチ】

まぁこれは、当然必要になってきますよね。

背中と腰のストレッチを中心に行うといいです。

また、ストレッチはお風呂上がりにやると効果が上がりますので、毎日の日課として加えてはどうでしょう！

【ヨガ】

ストレッチ同様にヨガも柔軟に効果があります。

これを機に新しい趣味として、ヨガを始めてみるのもアリかも！？

【食事】

また、コンドロイチンという成分には、関節を柔らかくしてくれる効果が期待できます。

コンドロイチンを多く含む納豆などのネバネバ系を食事に取り入れるのも効果があります。

身体を柔らかくしても、どうしてもあと数センチ足りねぇー！！くそぉ！！

という方に最終手段をお伝えします。

それは、足りない数センチをオナホールで埋める方法です。

オナホールを口で加えてオートフェラする方法なのですが、チングリ返しの方法がおそらく一番やりやすいと思います。

しかし、これですと、厳密にはフェラ出来ておらず、あくまでもそれらしい気分を味わえるってほどですが...。

それでも、多少は満足することが出来るのではないでしょうか！

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それでは、筆者が実際に挑戦してみます！

ちなみに筆者は、身体がガッチガチのコンクリートです。笑

ではまず、定番のチングリ返し法で挑戦してみます！

ってしんどっ！！笑

思いの外、腰が上がらないんです...。

脚を伸ばしてつま先を頭の後ろに持ってくるようにすると、だいぶ惜しいところまでいけました。

ただ、首が痛い！腰も痛え！これゼッッタイに床に直でやらないでください！！

現時点ではどう足掻いても無理そうだったので、オナホールを咥える方法を試してみたところなんとか成功。

まぁ、これはこれで悪くないかな。といった感じでした。

これは、圧倒的に柔軟が足りませんでした...。

やってみた瞬間にわかってしまいました。あ、無理！と笑

こちらは、かなり身体の柔軟性に自信のある方にオススメですね。

申し訳ないですが、筆者にはとても無理でした...。

こちらも筆者には難しかったです...。

やってみてわかったんですが、この座位と立位は上半身と下半身の大きさのバランスが重要かもしれません。

もちろん身体の柔軟性でなんとかなるとは思うんですが、ある種、才能なのかもしれませんね...。笑

ただ、この立位、腰や首への負担は少ないですね！

難易度は高いですが、比較的安全に出来ると思います。

3つの方法全てに共通して気づいたことがあるんですが、これスピードも大事です。

というのも、オートフェラするなら、もちろんムスコは最大の大きさに勃起している状態の方がやりやすいわけですよね。

となると、一度普通に勃起させてからオートフェラを始めるわけです。

身体の柔らかい人はすぐに出来ると思うんですが、身体が硬くてギリギリの人だと、まずその体位になるまでに時間がかかってしまい、ムスコが萎えてしまうんです。笑

じゃあ、体位を完成させてからムスコを勃たせれば良いのでは！？と思いやってみたんですが、チングリ法なんかは特に、自らのシュールさになかなかムスコが反応せず。といった感じでした。

また、もし一度咥えられたとしても、動かすのがめっちゃ大変です！

そして、体勢を維持するのがもっと大変です！

なので、身体はかなり柔らかくする必要があります！

筆者はまだまだでした...。

しかし！諦めません！

身体を柔らかくし、いつの日か夢のオートフェラを習得してやる！！

そう心に誓った、筆者でした。

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