【ヤリマンが語る】オナニーが体に悪いって本当?噂されていることが本当なのか徹底解説！

こんにちは、オナニーが大好きなエミリです。

オナニーが大好きな私にとって、オナニーが体に悪いのでは？と聞いたとき「どうしよう！」と悩んじゃいました（笑）

すぐにやめられることじゃないですし、その噂が本当だったら大変なことです！

私のように毎日のように頻繁にオナニーをしている人がきっとたくさんいますよね。

そこでこの記事では、みなさんが気になっている本当にオナニーは体に悪いのかという噂について解説していきます！

さらに、どれくらいのオナニーの回数が理想なのか、オナニーから得られるメリットなどについても合わせてお話していくので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

オナニーが体に悪いと言われてる理由として、オナニーをしすぎると、

・禿げやすくなる

・頭が悪くなる

・集中力がなくなる

・肌荒れしやすくなる

・死ぬのが早くなる

などと言われています。

もしこれらがすべて本当なら、困りますよね。

でも実はこれらの噂はすべて嘘なんです。

医学的根拠は一切なく、ただの都市伝説に過ぎません。

実際に医者の方たちも心配する必要はないと公言しています。

最後の死ぬのが早くなるという噂は、すでに心臓疾患など持病を持っている人がオナニーをやりすぎて発作を起こす可能性があるためです。

健康な人であれば心配する必要はありません。

今オナニーをしまくっていて、もし心配になっている人はどうぞ安心してくださいね♡

私もこれを知って、とても安心しました。

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オナニーをたくさんしても問題はないことが分かりましたが、毎日したり一日に何度もオナニーするのは大丈夫なのでしょうか。

これは実は男女のよって少し差があります。

女性の場合は、オナニーはメリットしかありません。

毎日しまくっても、一日に何度しても大丈夫です。

あえてデメリットをあげるとすれば、体力を消耗することくらいです。

でもそれは自分でコントロールできること。

体力が続く限りオナニーを楽しんじゃって問題ありません。

でも男性の場合は、オナニーのし過ぎには注意が必要です。

その理由はオナニーをしすぎることで、良いホルモンの値がどんどん下がっていってしまうことです。

理想は、多くても週4回くらい。

逆にオナニーをしないのも精子をため込んでしまうため良くなく、最低でも週に1回はオナニーしたほうがいいと言われています。

男性はオナニーのし過ぎもダメで、しないのもダメというのがちょっと厄介ですね。

特に女性の場合、問題なのはオナニーの回数ではなくそのやり方が重要になってきます。

オナニーのやり方を間違えると、セックスよりオナニーが好きになってしまったり、セックスで感じにくくなってしまうことがあるのです。

今一度、オナニーの正しいやり方をしっかりとおさらいしてみましょう。

正しいオナニーの仕方なら、毎日何回楽しんでも問題ありません！

私のオナニーの方法も最後に載せているので、ぜひそちらも読んでみてくださいね！

オナニーは体に悪いどころか、いいことばかり。

実際にどんないいところがあるのか、解説していきます。

オナニーはストレスをなくしてくれる効果が高いです。

オナニーをすることでストレス解消になったことがある人も多いのではないでしょうか。

さらに、オナニーすると快眠効果が期待できます。

私は「今日はちょっと眠れないな～」というときはオナニーをします。

オナニーをすると体力をかなり消耗することから、終わることにはすごく疲れて一瞬で眠りにつくことができるんです。

眠れないなというときはぜひみなさんもオナニーしてみてください。

女性にとってこんなに嬉しいことはないと思います。

オナニーすることでホルモンがたくさん分泌されるので、美肌効果に繋がりさらにアンチエイジングにもなると言われています。

オナニーすればするほどいいホルモンがたくさん体の中で作られるんですね♡

オナニーが美容効果に適しているなんて、毎日せっせとオナニーを楽しむしかありませんね！

オナニーをすることで、感度を上げることができます。

日々自分で自分の体を触ることで、セックスで少し触られただけでも感じるようになったり体が敏感になっていくのです。

セックスであまり感じることができないという人も、オナニーをして自分の体を触ることで、今まで気付かなかった性感帯を見つけることもできます。

オナニー楽しみながらセックスでも気持ちよくなれるなんて、最高ですよね。

セックスでイキやすい体にするためにはオナニーをするのが一番です。

自分がどこをどう触ったらイクことができるのかを知ることが大切です。

セックスでは中イキもできた方が断然気持ちがいいので、オナニーで中イキできるように練習するのもいいでしょう。

自分のGスポットやポルチオがどこなのかを知っていれば、セックスで彼を誘導できます。

「こういう風に触られると気持ちいい」ということを伝えれば、もっと気持ちがいいセックスができるようになります。



自分の体を知ることで、セックスでもイキやすくなりますよ。

定期的にオナニーをして射精をすることで、EDになるのを防ぐことができます。

オナニーを頻繁にしていた方が、勃起しやすくなるのです。

年齢が上がるにつれてEDになる男性も増えてきてしまう傾向にありますが、オナニーを日々行うことで防ぐことができます。

オナニーが体に悪いわけではないと知った私は、今だいたい週5くらいでほぼ毎日オナニーをしちゃっています（笑）

どうせオナニーするならセックスでも気持ちよくなれるようなオナニーがしたいと思い、私は正しいオナニーをするように心がけています。

私自身が心がけているのは、

・クリばかりでイカないこと

・足ピンでイカないこと

・全身を愛撫してスローセックスをする

です。

セックスでは中イキをしっかりしたいので、オナニーでも中イキをするようにしています。

あと、オナニーで気を付けたいのは足ピンオナニーをしないようにすることですね。

オナニーをしているときはどうしても足ピンオナニーがしたくなりますが、これに慣れてしまうとセックスでイケなくなってしまうためです。

オナニーをするときはできるだけスローオナニーで時間をかけてオナニーするようにしています。

そしてスローオナニーをするときは、セックスをしている妄想をしながらするんです。

こんな風にここを触られたら気持ちがいいかも？と普段のオナニーでは触らないような場所まですべて愛撫していきます。

すると、だんだん感度が上がっていくのです。

自分の知らなかった性感帯を探していくのはとても楽しくて、セックスで触られた妄想をするだけですごく興奮もしちゃいます。

せっかくオナニーをするならぜひこんな風に、セックスが気持ちよくなるようなオナニーを心がけてください。

体に悪いことは絶対ないので、これからも一緒にオナニーライフを楽しんでいきましょう！

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