オナニーしすぎてEDになった人の末路が怖い。意外な対策と勃起力を上げる方法も紹介！

みなさん、こんばんは。オナニーは1日3回まで！RINOです！

さて、そんな事を言ったばかりですが、みなさんEDってご存知ですか?

正式名称は「勃起障害」ですね。そう、あなたのチンコがEDのせいで勃起しなくなるのです。

今日はそんなあなたのオナニーライフとEDの関係性を解説して、健康な身体を維持しようというお話をさせて頂きます！

今回はオナニーの仕方によるEDの影響というテーマでお話をしますが、そもそもEDはどんな事が原因でなってしまうのでしょう?

勃起障害（ED）と言うくらいなので、様々な原因が考えられますね。

あなたが少しでも当てはまるようならば、今からでもしっかり対策すれば大丈夫だと思いますので、意識をしてみましょう‼︎

EDになる原因の多くが不規則なライフスタイルです。

具体的にどういうことかと言うと、睡眠不足や質の悪い睡眠・ストレスの蓄積・ストレスを発散できない環境にいる事・ジャンクフードやインスタントフードの食べすぎ。

などが挙げられます。

またEDは加齢による発症がとても多いですが、現在では若者のED患者も年々増えてきています。

まだ若いから大丈夫大丈夫‼︎って思っているそこのあなたも、上記で挙げたEDの原因に該当しているものはありませんか?

若者のEDが今一番危険で、セックスレスやその他体調の不具合を起こしやすい環境になっているという事を今一度確認し、自覚してみよう‼︎

そんな不規則なライフスタイルの中で、過度な飲酒や喫煙をしていませんか?

これらに該当する人は、チンコに十分な血液を送れない状態で生活している人が多く、結果EDになる人がとても多いです。

出来る事ならば、禁煙をしましょう。

飲酒に関しては、相当な量を毎日飲まない限りは基本的に大丈夫ですが、週に1~2回の休肝日を設けるなど、ちょっとした意識の改革でEDは防ぐ事ができます。

そう、筆者もその1人でした。ダメな事はある一定の距離で適度に付き合っていくのが大事ですね。

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本題のオナニーとEDの関係についてです。

ここからは、EDにならないためのオナニー方法です。

具体的にはやってはいけない事という事になっていますので、該当する人はオナニーの仕方を考え直してみましょう。

射精する瞬間に足をぴーん‼︎と伸ばして筋肉を収縮させ、より激しい射精をするために行う行為を足ピンオナニーと言います。

女性もよく足ピンにして立ち手マンとかされている人がいますが、男性に関しては足ピンオナニーも同様、筋肉の収縮がEDに関係しています。

強い刺激と全身に力を入れてる状態で射精するので、いつものオナニーの基準になってしまいます。

足ピンオナニーはそれ以外の刺激に対して鈍感になり、なかなか射精できないという状態（ED）になっていしまう人も。

足ピンオナニーの時に、同時にチンコをぎゅっと掴むのはNGです。

あなたの彼女のフェラは、そんなに強い力でフェラしてくれますか?

たぶん、いないと思います。強い力で掴む行為もEDの原因になると考えられます。

射精する瞬間は気持ちいいと思いますが、ぎゅっと強い力で掴むオナニーはやめましょう。

長く続けると完全な勃起不全になりかねません。またセックスでも機能しなくなる可能性もあります。

これもNG行為です。

射精の瞬間に超高速でシコシコする行為がEDの原因になります。

これまで挙げたNG行為はどれも

・強い力で刺激する

・セックスの行為以上に速い動き

・普段セックスで使わない筋肉を多様する

などの行為で、EDへの疑いがどんどん出てくるきっかけになります。

オナニーは気持ちいいですが、これらの行為を辞める事でEDへの不安を払う事ができるでしょう‼︎

EDはセックスができなくなったり、早漏や遅漏の原因になります。

そこでオナニーの仕方も大事ですが、ライフスタイルを改善し、EDに抵抗できる強い身体を作りましょう。

ヤバイなと思ってすぐに始められるのがサプリメントです。あなたが右手に持っているスマートフォンからすぐにオーダーすることができます。

で、問題なのがなんのサプリメントをオーダーしたらいいかっていう話ですね。

まさかパッケージに

「勃起不全解消‼︎最強サプリ‼︎明日からバリ勃ち‼︎」

な〜んてサプリはたぶんありません。おっと、インターネットで検索しないでくださいね（笑）

サプリメントも食事もそうですが、「亜鉛」や「シトルリン」・「アルギニン」を摂りましょう。

男性に欠かせない大事な栄養素です。

私たちの身体に「亜鉛」を必要量摂取することにより、体内では以下のような働きが期待されます。

・精子の生成量がUpする

・血流がよくなり勃起力がUpする

・身体の調子を整え、たくましい身体にする

・スタミナの回復を補助し元気な身体を維持する

・男性ホルモンの分泌量を増やす

など、男子にとって必須栄養素だと言うのがわかりますね。

アマゾンで男性用の精力剤のベストセラー「ULBO PLATINUM」。

低コストで亜鉛・シトルリン・アルギニンを摂取できる非常に素晴らしい商品です。

私も実感しましたが、朝立ちの硬さをすぐに実感し、セックスではセフレに感動されるほどの得物を手に入れるくらいに。

サプリメントは継続することが大事です。

結果をすぐに求める事は難しいのでご理解ください。

サプリメント同様食事からも「亜鉛」や「シトルリン」を摂取できます。

筆者が心のそこからお勧めするのが

・牡蠣

・ニンニク

・赤身の肉（牛・羊）

・ニラ

・ナッツ類

・豆腐

・甲殻類

などなど。他にもたくさんありますが、私たちが身近にあるもので手に入りやすいものとしてリストアップしています。

また強いチンコを作るために非常に大事なのが睡眠時間です。

1日7時間は確保したいですね。

私達ストレス社会の現代人は非常に睡眠時間が短い傾向があります。

私のようにもっと寝て、もっと勃起、しましょ（笑）

実は偉そうにこんな事を書いていますが、私も過去にEDで悩んでいた時期がありました。

大のオナニー好きで多分、そのせいなんだろうなと今は思っています。

そこで当時私は、PCMAXで出会ったセフレにそっぽ向かれないように、必死に努力をしていた時期がありました。

ただのオナニストだったわけではないです。PCMAXで出会った彼女がセフレになってくれた当時思ったのは。

（こんな可愛い子に逃げられないためにも、まじでセックスできる男になれる様がんばろう。）

なんて単純な理由なんでしょう。

あまり勃起力に自信がなかったので、彼女とはセフレとしての関係を騙し騙し続けていき、影で必死に努力しました。

先ほど私が紹介したサプリメント。

大好きな牡蠣やステーキをご褒美で週末に食べに行き、ジャンクフードなどの身体に悪そうなものは根絶しました。

定期的にセフレとセックスをしたり、温泉に行ってストレスを解消したり。

仕事をさっさと切り上げ、しっかり夜は寝る。

オナニーはテンガを購入して優し目のオナニーを続けたりと、そんな生活をガッチリキープした状態で半年を過ごしました。

わたしの身体に起こった変化と言えば。

・朝立ちが半端なくなった

・寝つきや寝起きがとても良くなった

・日々の活力が上昇し活気や元気につながった

あまりセックスは関係なさそうですが、自分の体感はまさにこれです。

わたしはセフレとのセックスのために始めた努力はいつの間にか日々の生活を豊かにしていました（笑）

最高ですよね（笑）

いつもの場所で、いつものパターンでセックスするわたしに飽き飽きしていないか。

そんな風に心配になっていたのはつい最近の話でしたが、半年も続けるとセフレにも反応が出てきました。

非常に嬉しいお言葉、ありがとうございます。

私のムスコも泣いて喜んでいるでしょう。

そりゃあそうです。影でどんだけ努力したと思ってるの。

お金だって時間だってかかりましたし、その間のあなたとのセックスのラブホ代だってバカになりません。

でも、間違いなくわたしは満足しているし。セフレも相当気に入ってくれているみたいで、いつも週1回会うか会わないかのセフレとの関係も週に3回。

しかも家にきてくれるくらいまで‼︎‼︎

もうまじ、最高じゃん‼︎かわいくてエッチなセフレとの関係は続けてきた努力のおかげでいつにもまして射精する量が増えていく気がして最高です（笑）

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今回様々な方法で改善してきたED対策。

セフレも実は、これまでのセックスに不安だったみたいです。

今となっては、思いっきりおまんこを手で広げ、バックの体勢で「お願い、早く挿れて」って言ってくるくらいにまでエロくなってしまいました（笑）

そんなエロいセフレに、すぐに反応する筆者も非常に単純ですが、フル勃起したチンコを思いっきりおまんこの奥にずぼっ‼︎‼︎とブチ込むと、すぐさま発狂してぐっちょぐちょのおまんこから汁が垂れ落ちてしまいます。

そのエロすぎる姿が、逆に刺激になり早漏になってしまいそす。

そんな最高の経験を得られたのも、オナニーの仕方を改めたかもしれません。

セフレやパートナーとの仲をこれからも良くしていきたいならば、あなたも意識してみてはいかがでしょうか。

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