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Category男女のお悩み
オナニー中毒者の末路が怖すぎ！？デメリットだらけでハゲになる？脱却方法を伝授！
男性の皆さんも女性の皆さんもオナニーって好きですよね？しかしオナニーも度が過ぎると中毒になってしまいます。いくらオナニーが好きとは言ってもデメリットが多すぎます。最悪の場合は死に至る可能性も？対処方法を正しく知って、安全なオナ二ーライフを送りましょう！
この記事に登場する専門家
夜行生
ぜるちゃん
オナニー中毒を知る前に！
初めまして！ぜるちゃんです！
いきなりですが皆さんオナニーって好きですよね？私は毎日します。
しかしオナニーのしすぎで死んだ人もいます…理由はオナニー中毒です。
怖いですよね？私も怖いです。
あまり気持ち良いオナニーをし過ぎで皆さん死なないようにしましょうね！
気になるオナニー中毒について解説していきます。
オナニー中毒って聞いたことがあるけど、本当にあるの？
オナニー中毒とは
まずオナニー中毒とは、自分がコントロール出来ない人の事を指します。
コントロール出来ないとは、オナニーをしてはいけない場所でしたり、一日に何回も行為に及んだりする事です。
また、オナニーが中心になった生活になっている人も当てはまります。
これ、私かも…と同時にオナニーに長い時間を費やす人の事も言います。
皆さんどうですか？当てはまった場所がありましたか？
毎日日課のようにオナニーしてるけど、これってオナニー中毒ってこと？
（18歳・学生）
オナホ使ったら、何回でも何時間でもオナニーできる！やばいかな…。
（25歳・営業職）
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あなたもオナニー依存症かも！？その原因は？
オナニー依存症はなかなか自分で気づくことができません。
そこで、日に日にオナにーの回数や頻度が多くなる原因があるんです！
それは女性の足ピンオナニー」と、男性の「床オナ二ー」です。
それぞれ理由を深堀してみたいと思います！
女性編「足ピンオナニー」
女性がよく快楽を得るために行う「足ピンオナニー」。
その名の通り、足を伸ばした状態でオナニーのことです。
オナニーは本来足を曲げて行うもの。
だけど、無意識のうちに足を広げてみたり、快感のツボを探してしまう本能があるようです。
その時、足を伸ばしたタイミングで昇天を迎えた時は、この世とは思えないくらい気持ちがいいんです！
さらに深堀すると、気持ち良すぎて足に力が入ってしまうため体が緊張状態。
その緊張状態が直接性器に伝わるため、通常のオナニーよりも気持ちよさが半端ないんです。
これを体験してしまうと、あなたはオナニー依存症になるかも！？
男性編「床オナニー」
筆者は女性ですが、男性が行う「床オナニー」は絶対にNGです！
結論から言うと「射精障害」などのリスクがあるからです。
床オナニーは別名「床オナ」といいます。
床オナニーのやり方は、うつぶせになり、床やベッド、布団などにち○こを擦りつける方法。
本来ならば、ち○こを手で握ったり、上下に擦ったりするのが一般的なオナニーです。
うつぶせの状態で床に自分自身で圧力を加え、ほど良い力加減でオナニーをするため快感が増幅するんですね。
それにフル勃起せずとも射精できるのも床オナニーの特徴です。
ちなみに床といっても、硬いフローリングのような場所では気持ちよくないみたいですね。
男性なら危険を生じても、簡単に快楽を得られるという一つの方法です。
初めてのオナニーが「床オナニーだった」という男性も多いようで、もしかしたらオナニー依存症の原因がそこにあったのかもしれません。
えっ、床オナダメなの？床オナ用に部屋改修したのに汗
（34歳・会社員）
初めて覚えたのが床オナニーでした。それが僕の依存症の始まりだったのかもしれません。
（19歳・学生）
オナニー中毒のデメリット
なんとなく自分がオナニー中毒かも？と思った皆さん。心配ですよね。
覚悟して下さい。デメリット1つ1つがかなりデカいです…
オナニー中毒のデメリットをちゃんと理解して、オナニー中毒から抜け出しましょう！
①ニキビが増える
よく自慰行為をしたらニキビが増えると言われてますよね？実はニキビが増える原因が直接自慰行為とは言えません。
まずニキビが出来る理由は皮脂の過剰分泌と毛穴のつまりです。
オナニーをするとテストステロン(男性ホルモン)の分泌が活性化して皮脂が増え、肌荒れに繋がり、ニキビが出来る原因になります。
つまりオナニー中毒の人は他の人より自慰行為をする回数が多いので、皮脂が増え肌荒れに繋がります。
思春期の子はニキビが気になると思います。このあとニキビが隠れるおすすめ商品を紹介します！
②ハゲやすくなる
完璧に「ハゲる」！と言えませんが少しはハゲやすくなります。
精液には亜鉛が含まれています。この亜鉛が少なるとハゲやすくなると言われています。
しかし精液には僅かにしか亜鉛が含まれていないので安心してください。
安心するとは言っても自慰行為のしすぎには注意して下さいね！！
③時間が無くなる
オナニーが大好きな人はオナニーに費やす時間が明らかに多いです。
「この時間があればあんな事が出来た！」などと後悔したことがある人もいますよね？
オナニーの時間があればきっと自分磨きが出来るはずです。
また時間にゆとりが無いと人はイライラしてしまいます。
なので適度なオナニーに切り替えてゆとりのある時間を過ごしましょう！
④膣内射精障害になる
最愛の人と行うSEX。その最中にイケないなんて最悪ですよね。
オナ二－は自分で一番気持ちい場所を自由自在に刺激する事が可能です。
自分が一番気持ちい場所を刺激し続けたオナニーに慣れたら、SEXでイク事が難しくなります。
しかも愛する人が「私とのセックスって気持ちよくないんだ」と思って傷つくかもしれません。
彼女とエッチをするたびに、徐々に勃たなくなってきた。彼女にも呆れられて別れてしまった。
（28歳・自営業）
オナニーに時間を費やすようになった。四六時中オナニーのことばかり考えてしまう…。
（18歳・学生）
オナニー中毒のメリット
早漏改善
散々、怖いデメリットを紹介してきましたがメリットもあります。
早漏の原因は刺激に慣れていない。という事です。
オナニー中毒の人は刺激に慣れているので、そう簡単にはイケませんｗｗ
しかし度が過ぎると先ほど説明したように膣内射精障害になります。
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オナニー中毒になる理由
①快感が忘れられない
オナニーをする理由を聞かれたら皆さんなんて答えますか？
私は「気持ち良いから」と答えますｗｗそうなんです、快楽が忘れられなくなるのです。
普通の人なら一回オナニーをしたら、満足して次の日まで我慢できます。
しかし中毒の人は一回しても数時間後にはオナニーをしたくなってしまうのです！
②ストレス解消
これも大きな原因になっています。学校・会社などで嫌な事があった時「気持ちよくなろう」と考える人も多いです。
オナニー中は嫌な事を忘れられますよねｗｗ
人間関係で悩んでいる人は一日中ストレスが溜まりますよね？私も溜まります。
そしてその快楽に依存してしまう羽目に…怖いですね…
ストレス発散のためにオナニーばかりしています…。他に発散方法が無いんです。
（18歳・学生）
止めたくても止められない。オナニーしないと夜も眠れなくなります。
仕事中もオナニーのおかずのことばかり考えてしまい、しんどい…。
（24歳・会社員）
オナニー中毒の解決策
①興奮する環境を作らない
興奮する環境…例えば、エロ本を捨てる。AVを見ない。などなど…
興奮してない状態でオナニーをする人は少ないと思います。
しかしなかなか興奮する環境を作らないことは難しいと思います。
②一人の時間をなるべく減らす
流石にオナニーを人前でする人は中々いませんよね？露出癖がある人は別ですが…
友達と飲みに行ったり、遊びに行ったり。難しい人は友達と電話したりするのをおすすめします！
電話しながらオナニーする人は中々少ないと思うので。
③恋人を作る
恋人と良い進展になったら、オナニーからSEXに変わります。
また恋人とデートに行ったり、電話したり。
恋人と過ごす時間が増えて、オナニーする時間は少なくなるでしょう！
流石に恋人よりオナニーという人は居ませんよね？
④好きな事に没頭する
趣味などを作ることをおススメします！
つまりオナニーよりも楽しいことを見つけるという事です。
一人で楽しむのもいいですが、友達や恋人などと見つけることをおすすめします！
理由は飽きたとしても友達や恋人に誘われたら、またハマりなおすかもしれません！
⑤スケジュールを立てる
スケジュールを立てて、その通りに行動すればオナニーをする回数が減ります。
スケジュールにオナニーをする時間を入れなければいいんです。
しかしいきなりスケジュールを立ててその通りに行動することは難しいと思うので、最初は一時間後にする事を決めて有言実行するところから始めましょう！！
またスマホのカレンダー機能を使うのも一つの手ですよ。
私がスケジュールを立てるときはカレンダー機能を使ってリマインダーを設定して通知が来るようにしていますよ！！
⑥クリニックに通う
オナニー中毒になる人はストレスを抱えている人が多いです。
なのでクリニックに相談してストレスを無くすのも一つの手ですよ！
クリニックに通うのは悪いことではありません。
ストレスをなくせるように、努力していきましょう。
心療内科のカウンセリングで、ずいぶん良くなりました。
（32歳・事務職）
オナニー中毒による死亡事故
毎年全国で何件もオナニー中毒での死亡事故が多発しています。
一般的にテクノブレイクと言われます。
宮城県の高校生が亡くなった事故では、一日に10回以上の自慰行為を行っていて、脳が興奮状態に陥った時に心肺が停止したようです。
怖いですね…
オナニー中毒にならない為に…
まずオナニー中毒にならないようにする為には一日一回と決める事です！
オナ二ー中毒の方は一日に何回も自慰行為を行ってしまい、数々のデメリットに巻き込まれます。
なので最高一日一回と決めましょう！！
デメリットを解消する商品
①ニキビを隠す
ニキビってかなり気にしますよね？
思春期の方はニキビを消すためにニキビを潰して悪化する場合も…
またデートの日朝、鏡を見たらニキビが出来てる！！なんて事を私は経験しましたｗｗ
そんな時にニキビを隠せるおススメ商品です！
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②亜鉛サプリ
亜鉛が少なくなってしまうとデメリットが数多く生じます。
精子の量が減る・ハゲやすくなる。などなど
また亜鉛を飲むと身長が伸びやすくなるのでその点でもおススメします！
私は亜鉛を一日1錠飲んでいますが身長が2㎝伸びましたよ！
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オナニー中毒の方へ
オナニー中毒の恐ろしさが伝わりましたか？
オナ二ー中毒の方は、一人でいる時間を少なくしてみたり興奮する環境を作らないように努力して、オナニー中毒から脱却しましょう！
私自身、オナニーに時間をかけすぎて友達との約束に遅れてしまい「何してたの？」と聞かれて困った記憶があります。
何事もやりすぎは良くないですよ。
自己管理をしっかりと行って楽しいオナニーライフにしましょうね！
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