【オナニストが解説】夢精の原因や防ぎ方・誘発方法！夢精をコントロールできちゃう♪

こんにちは、オナニーマスターのまさです。

今回は「夢精」について詳しく解説していきます。

夢精に興味を持つ人には、2種類のタイプの人がいると私は思うんですよ。それは夢精をしたい人と、夢精をしたくない人です。

前者は、夢精は普通の射精よりも気持ちいいという情報より、夢精を体験してみたいという人ですよね！

そして後者は、夢精する事に悩んでいる人です。夢精をすると気持ち悪かったり、汚れた下着を処理する必要があります。またあまり人には知られたくない事ですよね！

この記事では、夢精を防ぐ方法と夢精をする方法を解説します。したがって、自由に夢精をコントロールする事ができます！

夢精をコントロールすれば、どちらの問題も解決する事ができちゃうんですよ。

夢精に悩む人も夢精に憧れる人も、ぜひこの記事を読んでくださいね。

夢精とは、男性が睡眠中に射精に至る現象をいいます。

夢精は主に思春期に多いとされていますが、実際は年齢に関係なく起きる生理現象なんですよ！

一般的には、エッチな夢を見ると夢精をしてしまうという認識ですよね！しかし夢を見なくても、夢精をする事はあるそうです。

私はオナニーマスターなので、ほぼ毎日オナニーをします。そのせいなのか、オナニーを覚えてから夢精をした記憶がありません。

ちなみに私がオナニーを覚えたのは、小学6年生の頃でした（笑）

また夢精をする事を病気だと思う人もいるようですが、夢精は基本的には病気ではありません。

しかし中には少数ですが、精神疾患などが原因で起こる場合もあるようです。

この記事を読んで、夢精の原因に心当たりがなかったり、夢精予防をしても効果がなかった場合は病院で検査してもらうのも一つの方法かもしれませんね。

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夢精の原因は、睡眠中に射精を司る精管膨大部の抑制作用が弱まる事にあるそうです。

この事により、覚醒中の状態よりも弱い刺激で射精をしてしまうそうなんですね。

しかしそれだけが原因ではありません！

睡眠中に他の要素が加わる事で、夢精に至るといわれているのです。

ここでは夢精が起きる原因として、2つの要素について詳しく解説していきます。

精液が溜まり過ぎる事により、夢精が起きてしまう事があるようです。

精液は毎日生産されています。

作られた精液をストックする場所を精嚢（せいのう）と言いますが、こちらは3日で満タンになってしまうそうなんです。

蓄積過剰となった古い精液は、タンパク質として体内に吸収。

それでも吸収しきれなかった精液が、新しい精液に押し出されて溢れ出る現象が「夢精」ということらしいです。

という事はですよ！精嚢を満タンにしなければ、夢精は起きないという事になりますよね！

そうです。オナニーマスターの私は、普段から精嚢を空にする方向に動いているので、夢精しないという訳だったということですよね！

そんな私でも、疲れている時はオナニーをしない場合もあります。

そんな疲れている状態が毎日続いてしまうと、自然に精液が溜まってしまう状態になると言う訳なんですね。

つまり疲れる事により、夢精を引き起こしてしまう可能性もあるわけです。

ストレスを溜めると「夢精しやすくなる」と言われています。

人間の身体は、ストレスを溜めると危険信号を発信します。

男性の身体はこの危険信号により、子孫を残せなくなると生命の危機を感じてしまうとのこと。

その結果、子孫を残そうと性欲が強くなるので、夢精につながる訳ですね！溢れ出る性欲が、夢精を誘発させるわけです。

そういえば私も、ストレスが溜まってイライラする時は、無性にオナニーがしたくなります！

スッキリするとストレスが発散できると思っていましたが、これは子孫を残そうとする身体からの信号だったのですね！！

オナニーはチンコをいじって射精する行為。

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オナニーのし過ぎも困りもの！

あまりやり過ぎるとオナニーだけしかイケなくなったり、すぐにイッてしまったり、勃起不全（ED）になってしまうこともあるんです。

しかもオナニーをし過ぎるとハゲになるという噂も…。

オナニーの頻度も人それぞれ、毎日しなければ寝られない人もいれば、1か月以上オナニーをしなくても平気な人もいます。

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今晩も気持ち良くオナニーをしよう！

ここまでで、夢精のメカニズムは分かったと思います。

それでは夢精に悩んでいる人の為に、夢精を防ぐ方法を解説していきます。

夢精する事自体は、健康的に被害はなさそうです。

しかし汚れたパンツは気持ち悪く、洗ってもらいにくいですよね？

また自分で洗っても、「なんで洗ってるの？」と夢精した事がバレバレになっちゃいます（笑）

これから紹介する方法を実践すれば、素敵な朝を迎える事ができますよ！

夢精を起こす原因は、精液を溜めてしまう事です。身体に溜めれる精液の許容範囲を超えると、寝ている間に溢れ出てしまうんですよね！

つまり精液を溜めないように、定期的にオナニーをして、外に強制排除すればよいということですね。

私のようなオナニーマスターは、ほぼほぼ毎日オナニーをしているので、夢精とは無縁という訳なんですよ。

毎日とまでは言いませんが、期間を決めて定期的に行うとよいでしょう！それでも夢精するようなら、期間を短くしてください！

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これだと安心ですね！ 

ストレスを溜めると身体が生命の危険を感じ、子孫を残そうと性欲が強くなってしまいます。

ストレスを溜めないようにすればいいのですが、現代社会で生活をしているとストレスを0にする事が難しいですよね。

ストレス発散には、運動をして汗をかくのが効果的と言われています。

夢精予防の他にも、運動には様々なメリットがありますよね。しかしやり過ぎると逆にストレスになる場合もあるので注意してください。

ちなみに私のストレス発散は、オナニー一択です。

ストレスが発散できて、更に精液も溜まらないようになるので一石二鳥ですよ！

アロマテラピーにはリラックス効果がありますが、どうやら夢精の予防にも効果があるみたいです！

アロマテラピーは、植物の成分を抽出したエッセンシャルオイルを利用して、心身のバランスをサポートする自然療法です。

心身の不調を和らげるだけではなく、リラックス効果が期待でき、日常生活を精神的にも豊かにしてくれそうですね。

メリットだらけのアロマテラピーに、さらに夢精予防効果があればやらない手はないですよね！

快眠効果にも期待できそうですので、ぜひやってみてください。

夢精は「エロい夢を見た時」に起こる場合が多いようです。

実際に私も、小学生の頃にセックスをする夢を見て、起きるとパンツがびしょびしょでした（笑）

なぜか夢の中で、セックスをした感覚があるんですよね！セックスを体験した事もないのに・・

つまりエロい夢を見なければ、夢精をする確率も下がるという訳です。

その為には、寝る前はなるべくエロを連想させるような事を避ける方がよいでしょう！

しかしどうしても寝る前にムラムラする場合もありますよね！そういった時は、一度オナニーをしてスッキリしてから寝るといいですよ！

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夢精は射精以上の快感！と言われているのをみなさんは知っていますか？

このような事を聞くと、夢精をしてみたい！と思う人は多いはずです。実際に私も夢精の快感に興味を持ち、のちに夢精を誘発させるわけです！

ここでは、さらなる快感を求める猛者の為に、夢精を誘発させる方法を紹介していきます。

夢精を誘発させるには、「オナ禁」が一番有効だそうです。

オナ禁とは、オナニーを禁止する事です。

オナニーを禁止すると、精嚢に精液が溜まります。溜められる精液の許容範囲を超えると、身体が自然に精液を排出しようとして、夢精が起きるとのことです。

またオナ禁は精液を溜めるだけでなく、性欲も溜まるので常に頭の中がエロい事を考えてしまう状態になります。

それはもちろん寝る前でも例外ではありません。つまりエッチな夢を見やすくなりますよね。

さらにオナニーをしたいのに、できないのでストレスが溜まります。ストレスも夢精の原因の一つなので、さらに夢精がしやすくなるといえます。

このようにオナ禁には、夢精を誘発させる要因が複数あるのです。夢精がしたいのなら、まずはオナ禁をするのが近道といえますよ！

疲れやストレスを溜める事は、身体的に夢精を誘発させます。

疲れている時ってオナニーする元気がなくなりますよね！

つまり自分で決めてオナ禁するのではなく、身体をオナニーできない状態にするのです。

オナニーをしない日々が続いても、精嚢には毎日精液が溜められていきます。そしてあっという間に許容量に！夢精をしてしまう訳ですね。

またストレスを溜める事により、身体が生命の危機を感じて子孫を残そうとします。そうなると性欲は強くなるばかりで、より夢精しやすい状態になると言う訳です。

オナ禁をどうしても我慢できない人は、身体的な誘発を狙ってみると良いかも！

実は私も夢精を誘発させた時は、身体的なやり方でした。オナニーを我慢する事は難しかったんです（笑）

私の場合ですが、寝る前に寸止めオナニーをする事で、エッチな思考になりエロい夢を見やすくなります。つまりムラムラした状態で寝るという事です。

また寸止めオナニーでなくとも、エロい動画をみたり、エロい事を考えたりすればエッチな夢を見やすくなるでしょう！

エッチな夢を見ると、夢精する確率は上がります。エロい夢を見る努力は、そのまま夢精へとつながると言う訳ですね。

私が考えたエッチな夢を見る工夫は、エロい音声を聞きながら寝る事です。

イヤホンで聞けば外に漏れないし、エッチな夢を見る確率が上がりますよ！

あまりり音を大きくすると、寝れなくなるので注意してくださいね。

精力増強サプリは、精力を高めるので、夢精の誘発にはかなり有効かと思われます。

使い方は、寝る前に飲むとよいでしょう！

寝る前に飲めば、ムラムラして寝れない事もないし、睡眠中に精力が高まるかもしれません。

意識のある時に効果が出ると、射精したくなってしまいますよ。

睡眠薬ならぬ、夢精薬として飲んでみましょう！

次の日には、ドバっと夢精しているかもしれませんよ。

サプリメントを選ぶには、亜鉛が含まれているものがおすすめです。夢精で出てくる精子には、5%の亜鉛が含まれているといわれていますからね！

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亜鉛も含まれているので、夢精にも効果抜群ですよ。

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それでは私の夢精の体験談を紹介します。とは言っても、私はオナニーマスター！夢精をあまり経験していません。

オナニーを覚えてからは、狙った夢精の誘発以外には皆無に等しいのです。よって夢精の初体験と誘発体験の二つの体験談となります。

まずは夢精の初体験です。

夢精を初体験したのは、小学5年生の頃だったと思います。

性に目覚めるこの時期は、エロい事を考えたり、親のエロ本をこっそりと読んだりしていました。

もちろんエロい夢を見る事もしばしばあり、朝にチンポがビンビンになる朝立ちを何度もしていましたね。

そんなある日の事、私はエロい夢を見ていました。小学校に憧れのきれいな若い先生がいたのですが、その先生とセックスをする夢です。

もちろんその頃はセックスをした事はなく、チンポを挿入する感覚などわかるはずもありません！しかし、なぜか夢の中でセックスしている感覚があるんですよね。

なんだか夢の中で気持ちが良くなり、思わず私は叫んでしまったのです。

そこではっと目が覚めたんですよ！

すると、股間がビシャビシャに濡れている感覚がするんです（笑）

ちなみに私は小学校4年生くらいまでおねしょをしていました。

なのでこの時に「おねしょをしてしまった」と思っちゃうわけです。ちなみにしばらくして、学校の保健体育で夢精を習った時に、これだ！と理解しましたよ。

しかしその時は、おねしょにしてはおしっこの量が少ない？と感じた私！黙ってパンツを洗濯籠に入れてしまいます（笑）

びくびくしていましたが、母親にその事について触れられる事はありませんでした。

そしてその後も何度か夢精しては、パンツを黙って洗濯籠にインしていましたが一度も触れられていません。

今思えば、母親は気づいていたけど、黙っていたんではないでしょうか？それとも精液が乾いちゃった？この謎は一生解決される事はないでしょう。

ちなみに大人になってからの解析ですが、私が感じていたセックスの感覚！

これは私が睡眠中に、無意識に腰を振って布団にチンポを擦りつけていた感覚なのではと思っています。

夢精は普通の射精よりも気持ちがいい！そう教えてくれたのは、私の幼い頃からの友人でした。

彼は私よりもオナニーに貪欲で、色々なオナニーを試していました。

一人暮らしだった私の部屋に来ては、カップラーメンオナニーやこんにゃくオナニーにチャレンジして、私の部屋のバスルームを汚していったのです（笑）

ある日そんな彼がこのような事を言ったのです。

あらゆる快感に興味があった私は、夢精の快感を味わいたい！そう思ったのです。

しかし夢精など皆無の生活をしてきた私には、それは無理なのではないだろうか？そう思っていました。

真面目な顔で友人に告げると、かなり笑われました（笑）

そして彼は、私にレクチャーしてくれました。

オナ禁かぁ・・・正直、性欲の権化だった私はオナ禁をやり通す自信がありませんでした。

そこで私は自分で夢精について色々調べました。

そして辿り着いた答えは、オナ禁できないならオナニーができないくらい疲れれば良い！

私はこの日から仕事終わりに毎日走る事にしました。かなりきつめのメニューで、シャワーも浴びる元気がなくなるくらい走り込みましたよ！

そこまで走ると、さすがの私でもオナニーをする元気はありませんでしたね。さらに寝る時にいやらしい音声を聞きながら寝る事にしました。

これが効果的で、かなりの確率でエロい夢を見る事ができちゃうんです。

そして走り始めて1週間くらいたった時、ついにその瞬間は訪れました！

私は好きなアイドルとセックスをする夢を見ていました。

それは妙にリアリティがあり、彼女の喘ぎ声も耳元で聞こえるんですよ！（エロい音声をイヤホンで流していたからだと思います（笑））

そして絶頂感が近づき、私は

と叫んで、アイドルに中出しする夢を見ていました。

それは夢なのですが射精感が妙にリアルで、いつもの射精より何倍も気持ちがいいものでした！

好きなアイドルとしているからかな？などと考え、二人で余韻に浸っている所で覚醒した私。

なんだか股間が冷たいんですよね。そう、パンツには大量の精液が飛び出ていたんです！

ついに夢精できた喜びと、リアリティのある快感に私は大満足でした。確かにいつもの射精より気持ちがよかったんです。

しかし濡れて気持ち悪い股間と、朝からパンツを洗わなければならない現実にもう一度したいとは思いませんでした（笑）

さらに約一週間ほど行った、辛い走り込みをまたやる気力は私にはなかったのです。

私はそれ以来、夢精を誘発させる事はありませんでした。しかし夢精を味わった事に後悔はありません。それは確かに射精以上の快感だったのですから！

経験されていない方は、一度経験する事をおすすめしますよ！

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