【経験者が語る】オナニーすると髭が濃くなる？逆にオナニーしないと毛は薄くなる？

みなさん、こんにちは！Rioです！

Rioは若い頃、髭が濃いのに悩んでいました。みなさんは髭は薄い方が良いですか？それとも濃い方が良いですか？

韓国のファッションの影響を受けている今の日本では、昔にも増して髭が薄い方が良いと思われているかもしれません。

巷でオナニーをすると髭が濃くなるという噂が広まっているそうですが、実際どうなんでしょうね？

どう思われます？

実際のところ、今の時点ではオナニーと髭の濃さの因果関係は証明されていないようです。

ですから、髭を薄くしようと思ってオナ禁してる方は解禁して良いかと思います(笑)

では、オナニーと髭にはまるで関係がないのか、それから髭を薄くするにはどうすれば良いのか、この記事で解説します！

また、髭が濃くて脱毛を検討していたのにしなかった筆者の体験談も最後にありますので、最後まで楽しんで記事を読んでいただけたらなと思います！

オナニーはチンコをいじって射精する行為。

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オナニーのし過ぎも困りもの！

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しかもオナニーをし過ぎるとハゲになるという噂も…。

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まずはオナニーと男性ホルモンの関係について解説しますね。

オナニーをすると、男性ホルモンのテストステロンが活性化されます。これは事実です。

オナニーすると髭が濃くなるというのは、オナニーをすると、この男性ホルモン"テストステロン"が活性化されることから来た噂のようです。

しかし、オナニーをしている最中に活性化されるテストステロンですが、オナニーを頻繁にするからといって普段の分泌量が増えた状態になる程には活性化されません。

オナニーをしている最中から、射精くらいまでしか活性化されないため、髭に影響を与えるほどにはテストステロンは分泌されないようです。

では、男性ホルモンと髭には関係があるのか次で解説します！

男性ホルモンのテストステロンは、髭を濃くさせるのは事実です。これは研究で分かっています。

テストステロンは、髭に限らず体の体毛を濃く太くさせる作用があります。

ですから、男性ホルモンが多いと髭が濃くなるのは事実なんです。

しかし、オナニーが原因とは考えにくいのです。

男性ホルモンはストレスなどでも増えることが分かっており、むしろストレスに晒されて、日常的に男性ホルモンが増えている場合の方が、髭を濃くする可能性があります。

また、元々体質的に男性ホルモンが多い男性は髭も濃く、体毛も濃い傾向にあります。

巷でオナニーを我慢すると、髭が薄くなるというようなことが囁かれているようですが、現在までの研究では「事実無根」だと考えられています。

オナニーを我慢すると、気力が低下したり不眠になりがちになったり、また勃起不全や男性機能の低下に繋がりますので、適切にオナニーをする方が健康的です。

先ほど解説した通り、オナニーで増加する男性ホルモンは一時的に過ぎません。髭を濃くするほど日常的には増加しないので安心ください。

髭のためにオナニーを我慢することには、先ほど解説したようなデメリットがありますので、どうぞ無理なオナ禁はしないようにしましょう。

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オナ禁が髭を薄くさせることに意味がないのなら、どうすれば髭を薄くすることができるでしょう？

ここからは髭を薄くしたい男性に向けて、オナ禁に替わる髭を薄くする方法をお伝えしたいと思います。

でも世の中には髭を濃くしたい男性もいるわけで、髭を濃くしたい男性はこれから解説することの逆のことをすれば髭が濃くなる可能性があります。

また、後に少しお話ししますが、歳を取ってから髭が似合うようになる男性というのも結構います。

髭が濃いのがまるで悪いわけではありませんので、あまり思いつめないことが大切かと。

まずは過度な筋トレを避けることです。

筋トレをすると男性ホルモンが活性化され、髭や体毛が濃くなる可能性があると言われています。

筋トレをすると、男性ホルモンが活性化されるのは研究で明らかになっているのですが、実際に髭や体毛が濃くなるほど筋トレをするというのが現実的なのか・・・。

そこは疑問が残るところです。

もしも髭が濃いことに悩んでる方で、過度な筋トレをしている！という方がいらっしゃったら、少し筋トレのペースを落としてみるのも良いでしょう。

肉食中心の食事も、男性ホルモンを増加させると言われています。

お肉中心の生活を送っているとテストステロンの値が増加します。

お肉をたくさん食べるなら、女性ホルモンのイソフラボンを増加させる大豆製品などを一緒に食べると良いでしょう。

また、お肉は控えめにして野菜中心の食生活に替え、中でも大豆製品を食べると髭が薄くなる可能性があります。

ストレスも男性ホルモンを増加させて、髭を濃くさせると言われています。

ストレスを感じたらカモミールティー、リラックス効果のあるハーブティーを飲むのも良いかもしれません。

今までご紹介した方法は、男性ホルモンを活性化させないために過度の筋トレを避けるとか、お肉中心の食生活を改めるなどの方法でした。

これらの効果は限定的かと思われます。

もしも髭が濃いことに悩んでいて、どうしても髭を薄くしたいなら永久脱毛という選択肢もあります。

男性用のエステサロンとか、美容整形でレーザーなどを使った髭の永久脱毛が行われているのはご存知かと思います。

思い切って、カウンセリングを受けてみるのも良いかもしれません。

「髭の剃り痕が青くて嫌だなあ」と思っている男性にとって、口周りがキレイになるので効果的です。

ただし、くれぐれも注意したいのは、一度永久脱毛をしてしまうともう二度と髭が生えないことです。

年齢を重ねて髭を蓄えイメチェンに成功した俳優。

ラウンド髭で男らしさをアピールするスポーツ選手。

世の中には髭が似合う男性がたくさんいます。若い頃は髭を剃って爽やかさを演出する方が好感を持たれますが、年齢と共に渋い路線に切り替えた方が良い顔立ちもあります。

ですから、永久脱毛する前に自分には髭が似合うかどうか考えてみることも大切です。

長期のお休みの時に一度髭を伸ばしてみて、また、将来自分が少し肉付きの良い紳士になったらどんな顔立ちになるか想像してみて、髭が似合うか見極めてみましょう。

髭が似合うようなら、永久脱毛はしないという選択肢もあります。

今は職場で髭が禁止されていても、歳をとってから髭を伸ばす機会があるかもしれません。

筆者は若い頃痩せていて細面でした。そして社会人になる頃にはすでに髭が濃くなっていました。

髭の剃り跡は青く、自分で鏡を見ていても正直イヤになることがありました。

出勤する前に毎朝毎朝髭を剃り、時には剃刀負けして血が出たり肌荒れしたり、髭剃りというのがとても不快でした。

永久脱毛については何度も考えていましたし、いつも考えていました。電車の窓からメンズエステや脱毛の広告看板が見えるたびに思い出しました。

それが、転職を気に考えが変わりました。30代の時でしたが、外資系の会社に転職するとオフィスでのルールは割と緩く、髭はOKでした。

また30代くらいになると、太っていたわけではありませんが、顔も若オヤジ系に変わっていました。

髭を伸ばしてみると似合っていたので、それ以来は髭を蓄えたり、口髭を剃って顎髭だけにしてみたり、髭をファッション感覚で楽しんでいます。

なので髭を薄くするためにオナ禁をしたことはありません。普通にオナニーして健康的に生活してきました。

今は脱毛は考えていないですが、決して否定派になったわけではなく、脱毛したい方は腕の良いサロンでしてもらえばハッピーになれるだろうと思います。

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