せっかくのデートと生理日が重なった！彼氏をがっかりさせない過ごし方15選を全20テクから厳選！

こんにちは！現役看護師・アソシエートナースをしている七瀬です！

今回は看護師の私が厄介な生理について、ちょっぴり真剣なお話をしたいと思います。

毎月訪れる生理。デートや旅行など「予定が立てずらい」という悩みはありませんか？

生理の周期がわかる女性なら、ある程度楽チンかも。その反面生理不順でいつ生理が来るか分からない女性は、彼氏とのデートで気を遣わなければなりません。

今回は生理によって、彼氏をがっかりさせないデートの方法や、過ごし方をご紹介したいと思います。

デートは、絶対にセックスをするとは限りませんよね？特にお付き合いしたてのカップルは、どんなタイミングでセックスするかも分かりません。

また「生理中だからセックスできない」と言いづらいのも確かです。そんな時こそ、彼氏に「生理中」ということを伝える方法をお教えしますね。

「私、今日はちょっとお腹痛いんだよね…」とさりげなく遠回しに伝えてみましょ。

特に付き合いたてのカップルは、ダイレクトに生理中と言いづらい女性が多いと思います。生理中であることを遠回しに伝えることで、彼も理解してくれるはず。

思い切って「体調がすぐれない」と言ってみましょう。おそらく彼氏から「具合でも悪いの？」と聞かれるはず！そこで「実は私、生理なの」とさりげなく言いやすいですよ。

このように、さりげなく”生理”を伝えれば、「生理中＝エッチNG」と覚れるし、他のデートプランを考えてくれますよ。

ストレートに言うのが抵抗ある人は、いつもと変わった可愛い言い方でストレートに伝えるという方法もアリです。

別に真剣な話をするわけではないので、地方出身者であれば、自分の方言を使って話すのも可愛いかもしれませんね。

彼氏としては、生理でエッチがムリかな⁈と思うより、彼女の可愛らしい一面を垣間見ることもできるのでおすすめ。

会ったらその日にエッチするのが、ルーティンになっていること多くないですか？エッチな雰囲気になったギリギリに生理を伝える前に、あらかじめデートプランを提案しておくといいかもしれません。

例えば、「見たい映画があるんだけど一緒に行こうよ！」とか「新しいお店ができたんだけど行こうよ」など、プランを提案するのもOK！時間の流れで、さらっと生理だということを伝える。

彼氏に「生理？」と言わせるように環境を作るといいですね。

デートが生理日と重なる可能性は十分あります。生理が安定しているなら、彼氏に前もって伝えておくのがベター。そうすれば、彼氏もデートプランを余裕もって決めることができます。

ただ、付き合いたてのカップルだと、ちょっぴり言いづらいかもしれません。でも、デートで洋服を脱がされそうになった時、生理とバレるよりはずっとマシですよ。

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無理に出かけなくても、彼氏のお家へ行ってまったりするのもいいですよ。自宅で、2人で一緒に好きな映画を見たり、ゲームして楽しんだり、彼氏に手料理を作ってあげると喜ばれますよ。

カフェデートはいかが～？しかも、柔らかいソファーがあるカフェを選んでくださいね。生理とは、体力やメンタル面が低下するもの。あえてゆったりしたソファー席を選ぶことで、リラックスが生まれるからです。

例えば”猫カフェ”などもよいですよね！ソファー席があるお店もあるし、かわいい猫たちと一緒に遊べるし、リラックス効果もあって一石三鳥かもしれませんね。

長時間座るのはNGです。特に、生理中の映画や、ドライブなどの長時間デートは避けたほうがいいでしょう。その理由は、長時間座り続けることで経血が漏れ出し、服を汚してしまう。あとは、体勢を調整できないことで、生理痛を強くする可能性があるからです。

とにかく、生理中の長時間座りっぱなしはデメリットだらけです。ぜひ気を付けてくださいね。

皆さんタンポン使ったことありますか？経験者はよく知っていると思いますが、使い方をマスターするだけで、生理に対する違和感が減少し、快適な世界が広がります。

特に生理中ナプキンを使用すると、あの下半身の気持ち悪い感覚でストレスになりがち。でもタンポンを正しく使うことで、生理が楽になりますよ。

生理中のエッチは妊娠しないと勘違いしているカップルが多いようです。実は、生理中のエッチでも妊娠はします！

理由は、中でまだ精子が残っているうちに排卵するかもしれない可能性があるからです。どっちにしても避妊は行いましょう。

生理中にセックスすることが絶対にNGではありません。

しかし、リスクは確実にあるので、それを紹介しておきます。

・妊娠の可能性

上にも書いたように生理中も妊娠の可能性があります。

・性感染症

生理中の身体はとてもデリケートになっています。普段と同じ性行為をしても性器に傷がつきやすく、そこから感染してしまう可能性が高いと言えます。

・子宮内膜症を悪化させる可能性

経血がピストン運動によって子宮に逆流しやすいので、子宮内膜症を悪化させる可能性があるのです。

このようなこともあり、個人的には生理中にセックスすることは、あまりおススメしないという考えを持っています。

しかしながら、気分が盛り上がってどうしても・・・という場合は、生理中はお風呂で致しましょう。ラブホテルはシーツが真っ白で、洗練された空間って感じですよね！お風呂場だと、床に経血が流れ落ちても、すぐシャワーで流すこともできるし、後始末も楽だと思います。

またお風呂のエッチも、ボディーソープで洗いあいっこしたり、ローションをたっぷり使ってイチャイチャしたり、フェラで満足させてあげるなど、挿入しない方法もありますね。

当時付き合ってた彼と遠距離だった時の話。彼の休日の合わせ、学生だった私はバイトを休み彼に会いに行きました。その時、想定外に生理になっちゃたんです。

私、予定だと生理と重ならないはずだったのに、まさかの生理にビックリ…。

数週間ぶりに彼に会えるから、夜に何もないわけないじゃないですか。まだ付き合って2か月くらい。唐突に”生理ってことを話す勇気もなかったんですよね。

でも彼はなぜか察してくれたんです。「もしかして、今日はアレ？」みたいな。私はここぞとばかりに「うん」って。何でわかったのか聞いてみたら、私の肌が荒れていたことと、デート中に立ち寄ったお手洗いが長いことで気づいてくれました。

デートは、一緒に映画を見て、楽しいディナーとお酒飲んで、彼のアパートでエッチする予定でした。でも彼は、映画をやめて、大きなソファーがあるおしゃれなレストランに変更してくれ、ラブホテルへ連れてってもらいました。

一緒にお風呂場に入り、彼のアソコを洗ってあげたり、私も胸を愛撫してもらったり、結構興奮しまくり。彼は私が生理のため合体できなくてかわいそうだったので、私は口でいっぱい舐めてあげました。

彼は生理に対する概念を知ってくれていたようで、無理して合体を求めてきませんでした。優しいですよね♡

彼氏に「生理」と察してもらう方法なら、いろいろあると思います。また、このような生理に対する理解力のある彼氏を見つけることも大切ですよ！

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男性が意外に気にするところ。それはデリケートゾーンの臭いです。

せっかく良い感じにデートしてお泊り・・ってなっても、変なニオイがしちゃったらすべてが台無し！

過去にお付き合いしていた彼氏に、エッチを求められてきた時の話。私は、生理中のエッチに抵抗はないけど、それでもいいの？と聞いたら「うん」って。でも実際に彼氏は、経血を見て怖くなったって…。それと生理のニオイも嫌気がさしたみたい…。

最後は「萎えた」と言われちゃいました。これが原因でないけど、別れちゃいましたけどね。

前もってオブラートに包みながら生理アピールして乗り越えています。それでも彼は、私が生理中でもビンビンになっちゃいますよね。

私のアパートのお風呂場で、彼のアソコを舐めてあげたり、彼も私を攻めたりと、私の下半身以外の性感帯を愛撫してくれました。生理中だからこそ違うセックスを楽しむのもアリだと思いますよ。

男性のみなさん！女性には毎月1回訪れる生理という自然現象があります。生理中の女性は女性ホルモンの影響により、心身ともにとってもデリケート！

そのため、体調不良は当たり前、メンタル面もいつもと全く違います。ぜひこの機会に、生理中の彼女をいたわってあげましょう。

生理は決して病気ではありません。ですが、生理の辛さは人それぞれ！せっかく楽しみにしたデート、彼氏のことを考え、生理の辛さを我慢する女性がたくさんいます。

そんな時こそ、「お腹痛くない？」とか、「ちょっと休憩する？」など、彼女に対して、体調を気遣ってあげてください。男性が何もしてあげられないのはわかっているけど、その気遣いをしてくれていることで、症状が和らぐこともあるんですよ！

生理中の女性は、メンタルの浮き沈みの激しいということを知って欲しいですね。ちょっとしたことでもイライラしてしまうのは生理現象です。

なので、一緒になってイライラせず、むしろ彼女をいたわってあげるような言葉をかけてあげるのがベスト！それだけでも彼女の精神面が魔法がかかったように、穏やかになりますよ。

エッチができないだけで怒らないでください。しいて言うなら生理中でもエッチは可能です！

ただ、生理中の体は免疫力が低下しています。アソコに指を入れたり、男性のモノを入れちゃうと、感染症引き起こす可能性があります。エッチは生理が終わってからのお楽しみにしましょう。

生理中はどうしても疲れやすくなっています。途中ベンチに座って時間を増やしてあげてください。例えば、公園に座っておしゃべりをしたり、途中カフェに立ち寄ったり、ちょっとでも一息つける環境を整いてあげるといいですよ(^^)/

生理中でも楽しくデートする方法20選！

生理中にフェラをするのは"愛され女性"！

いかがでしたか？私の体験を通して、生理中のデートをどう過ごすべきか、参考になればうれしいです！特に、付き合いたてのカップルは、せっかくのデートで生理の話はしにくいものですね。

でも、生理中でもセックスは可能です。ただ、体調管理や彼氏の理解、衛生面を気を付けて楽しいデートを過ごしてください。

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