フェラで早漏改善する方法！射精を我慢するコツ2を知ってセックスがキモチよくしよう！

こんにちは！COCOAです♪

現役出張ホストです！私はこれまで早漏のために、フェラチオですぐイってしまい女性に飽きられてしまったり…バカにされたり…エッチに自信が持てずにいました。

満足のいくエッチがしたい！その一心でトレーニングに励み、今では自信もついて満足のいくエッチが出来るようになり、出張ホストをしています。

自身の経験も踏まえ、早漏改善のトレーニングをご紹介します！！

この記事を読み、トレーニングに励めばきっとあなたもエッチに自信が持てて、きっとモテモテになるはず！早漏に悩んでいるあなたを応援します！！

パートナーが早漏故に満足のいくエッチが出来ず、欲求不満の女性達が数多く。。。

「彼氏、旦那が早漏で、エッチに満足が出来ない。刺激が欲しい」などと欲求不満の方は多いようです。

女性にも性欲はあり、早漏男子がパートナーだと、欲求不満になってしまうようです。

まずはフェラチオだけでイってしまう早漏のパートナーを持つ女性の本音をご紹介します！

※決して自信を失わず、トレーニングの糧にしてください！

フェラでイってしまう彼氏に不満を持つ彼女さんの口コミ。 欲求不満に加え、早漏なうえにフェラだけでイってしまうという彼の行為に対して怒りも覚えているようですね。 やはり、パートナーが早漏だと、欲求不満になるようですね。。。

入れて欲しいから頑張っている彼女さんの怒りの口コミ。 パートナーが早漏故に欲求不満に。また自分勝手なパートナーに怒りすら込み上げてきている様子が感じ取れます。

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フェラチオでイってしまう早漏男子は、口コミを見ても分かるように女性を欲求不満にさせ、不満を募らせてしまう原因となっています。

そうなると早漏である自分に自信もなくなってしまいますし、最悪の場合パートナーが浮気の原因にもなりかねません！！

しかし、早漏はトレーニングをすることで改善出来るんです！

こちらでは、そんな早漏改善トレーニングの具体的な方法をご紹介していきますね！

この方法は私自身も取り組み、効果のあった方法を紹介していきます！

PC筋とは、おしっこをするときにグッと力を入れるときや、お尻の穴をキュっと引き締めるときに使う筋肉です。

PC筋を鍛えることによって「射精管」という射精時に性液が通過する管が引き締まり、射精をコントロール、早漏を改善することができるようになるのです。

具体的なPC筋トレーニング法のやり方は以下のとおり。

【PC筋トレーニング法】

①ゆっくり肛門を締める

②キュッと引き締まった状態で5秒間キープする

③ゆっくりと肛門を緩める

PC筋トレーニングは肛門を引き締め、緩めるだけの簡単なトレーニングです。

おちんちんを刺激したり勃起させる必要がないので、通勤や仕事中など時間や場所に関係なく行えるのがポイントです。

1日に10回×3セットを目標に取り組んでみてください！

私は通勤するときに常に意識し、取り組んでいました！オナニーをするときにも意識してみると良いです！

オナニーをして射精しそうになったら、亀頭を押さえつけて射精させないようにします。

いわば「強制寸止めオナニー」がこのスクイーズ法です。

具体的なスクイーズ法のやり方は以下の通り。

【スクイーズ法】

①射精寸前までオナニーをする

②射精しそうになったら親指と人差し指でギュッと亀頭をつまんで5~10秒押さえつける

③射精感が収まるのを待つ

はじめは亀頭を無理やり押さえつけて射精を我慢しますが、慣れてくると抑えなくても射精をコントロールできるようになります。

1度のオナニーで4,5回を目安に行いましょう。

スクイーズ法には注意点がひとつ。

最後は必ず射精をするようにしましょう。

しっかりと射精をしないと、うまく射精ができなくなってしまう「逆流性射精」という病気になってしまうので注意が必要です。

こちらもPC筋トレーニング法と合わせて行うと、より効果的だと私は感じます。

「オナニーをして射精しそうになったら、手を止めて我慢する」いわゆる”寸止めオナニー”がこのセマンズ法。

強制的に射精を止めるわけではないところがスクイーズ法との違いです。

具体的なセマンズ法のやり方は、以下の通り。

【セマンズ法】

①射精寸前までオナニーをする

②射精しそうになったら手を止めて我慢する

③射精感が収まるのを待つ

これを1度のオナニーで我慢できる限り行いましょう。

セマンズ法は物理的な圧迫をせずに射精感を我慢、つまり性的興奮を精神で我慢するため難易度はほかの2つと比べてやや高め。

セマンズ法を試してみて難しいと感じたら、スクイーズ法に変更したり、PC筋トレーニング法と合わせて取り組むと、より効果的でおすすめです！

私はこの３つのトレーニングを週3日間、2か月ぐらい継続して実施することで

少しずつ、射精のタイミングは遅くなり、トレーニングの効果を実感できました！

もちろん一朝一夕では早漏は改善しませんので、実践の中でも意識して取り組むことが大切です。

フェラは風俗でも最も人気のあるプレイの一つ。フェラの内容次第で満足度が大きく変わります！

そもそもフェラは、オーラルセックスの一つでチンコを口や舌で刺激するプレイ。

フェラには様々なやり方があり、ディープスロート、イラマチオという方法の他、バキュームフェラ、お掃除フェラ、ローリングフェラなどのテクニックもあります！

精子の発射方法も様々あり、一番人気は文句なしの口内発射！

フェラをマスターするにはチンコの構造と部位に合わせたテクニックを覚えましょう。

亀頭（カリ）は女性でいうクリトリス！舌・口全体で優しく吸い付きます。

陰茎（竿）を横からパクッと咥えると上目遣いになりやすく、男受けばっちりです。やや長めにストロークすると早漏予防にもなります。

陰嚢（金玉）は、隠れた性感帯。舌で優しく舐めてあげましょう。

気持ち良いフェラを体得するには練習も必要！しっかり特訓して彼を悩殺しよう！

早漏改善に期待できるトレーニングをご紹介しましたが、これにはデメリット、リスクも存在します。

そのデメリットやリスクを把握しておかないと、効果が実感出来ません。

最悪の場合、早漏が悪化したり射精や勃起がうまくできなくなってしまうかもしれません。誤ったトレーニングは怪我のもと。

とくに性器の周辺には繊細な神経や毛細血管が多く通っていますので、怪我をしてしまえば一生使い物にならなくなってしまう可能性があります。

とくに力で射精を抑え込むスクイーズ法は要注意！

おちんちんが”うっ血”するほどの強い力を加えたり、5回以上連続して射精を押さえ込まないようにすることが大事となります。

射精を我慢することで改善する早漏トレーニングですが、我慢のしすぎはむしろ逆効果にもなります！

射精不全や勃起不全（ED）になってしまう可能性があります。

「早漏トレーニングをしたあとは必ず射精をする」など、ストイックに負担を掛けないようにしていくことが大事です！！！

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これまで紹介したトレーニングは即効性はありません。

「トレーニング後にエッチをするんだ！」という心の持ちようであれば良いのですが、予期せぬタイミングでエッチとなる場合もあるかと思います。

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ゴムフェラと生フェラの違いはこちら

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今回はフェラチオの刺激でもイってしまうほどの早漏を改善するためのトレーニング方法を紹介させて頂きました！

もちろん早漏を改善するためには、一定期間継続する忍耐力は必要です。どれもお金がかからず努力次第で早漏の改善に期待は出来ます。

ただ早漏によって失うものは数知れず。。。自尊心は傷付き、パートナーの失望感などなど

自信を持てないままでは人生を謳歌することは出来ません！

早漏はあなたとパートナーの関係に、ヒビを入れるものだと思います。

パートナーの不満を積み重なることによって、パートナーはあなたの元から離れていってしまう可能性があります。

あなたもそしてパートナーも最大限に満足のいくセックスをするために早漏を改善し、100倍セックスを楽しんでほしいと思います！！

以上、COCOAからでした。

最後までお読みになって頂きましてありがとうございました！

早漏に悩む皆さんを応援しております。

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