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【皆の本音】素直になれない人の心理とは?大切なものを失わないために素直になるための方法10選を伝授!

2021.11.09

気持ちをストレートに表現できる人は少ないのではないでしょうか?意地を張って素直になれず、後悔した経験は皆さん1度はありますね?ましてや相手が好きな相手だとなかなか素直になれないんです。そんな素直になれない人の心理を徹底解説!素直になる為の解決策をご紹介します。

この記事に登場する専門家

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元キャバ譲2年経験あり

かなこ

元キャバ譲経験ありのワーママです。読書、音楽鑑賞、映画鑑賞、スポーツ観戦が趣味です。

  1. 素直になるとは?
  2. 素直になれないことでのデメリット
  3. 素直になれない人の特徴
  4. 恋、叶ったんです…!
  5. 素直になれない心理
  6. 素直になれない人へ送る解決策
  7. 素直になれずにすれ違い【筆者失敗談】
  8. 「恋愛&セックス」にまつわる記事もみて!
  9. 素直になって好きな人の胸に飛び込もう
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こんにちは!元キャバ嬢のかなこです!


恋人に対して素直になれない、友達や家族に素直になれず意地を張ってしまい、落ち込むという人は多いと思います。


私は昔から素直になれずに失敗した経験がたくさんあり、失敗から素直になれる方法を見つけました。


私のように恋愛人間関系など、失敗しないために素直になる方法をご紹介します。


記事最後にはプライドの高さを改善して人、間関係を円滑にする方法の記事も紹介しているので最後までご覧ください。

素直になるとは?

  • 気持ちを伝えたいのに言えない
  • 素直にありがとうを言いたいけどそっけない態度をとってしまう
  • 本当は無理しているのに「大丈夫」と言ってしまう
  • 謝りたいのに、素直に謝れない


このような場面はよくある場面で、自分はもっと素直になりたいと心から思いますよね。


でもそもそも、素直になるってどういう事でしょう?

イメージではわかっても、言葉で説明となると難しいと思います。

【素直】性質・態度などが、穏やかでひねくれていないさま。従順。「素直な性格」「素直に答える」

性格や態度がひねくれておらず、人に逆らわないこと、心が純粋さを失っていないこと…とされています。


物事にまっすぐに向き合い受け入れることです。


理解していてもなかなか難しいですよね…。


素直になれないことと、「心の純粋さを失わないこと」とはまた違う気がしますが・・・

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決して「素直になれない」ことは純粋さを失っているとは思わないです。


素直になれないのは、素直になりたいけど、なかなか本心を出せない事だと思います!

素直の対義語

では【素直】の対義語は何でしょう…


  • 【わがまま】
  • 【いじっぱり】


という対義語があります。


素直になれない人はわがまま、意地っ張りなんでしょうか?


わがまま、意地っ張りの意味は

【意地っ張り】 強情で、自分の思うことをどうしても変えまいとするさま。また、そういう人。

意地っ張りは自分の思うことを曲げないことなんですね。


これは素直になれないとは違いますよね。

【わがまま】他人や周囲などの都合や事情を考えずに、自分勝手に振舞ったり発言したりすること。「我が儘」「我侭」「我が侭」などとも書く。

わがままは、自分勝手に振る舞うことなんですね。


これも素直になれないとはニュアンスが違いますね。


きちんと意味を調べると【素直になれない】【意地っ張り】【わがまま】では意味がちがいますね。

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では素直になれないことでのデメリットはあるのでしょうか?

  1. 相手はあなたの本心がわからない
  2. 大切な人とすれ違ってしまう
  3. 自分の本心を伝えられない
  4. 素直になれない後悔
  5. 無理して辛くなってしまう

素直になれずに自分のことを嫌いになってしまう、素直になれずに後悔することはたくさんありますね。


時には大切な人を傷つけてしまうこともあります。

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素直になりたいのになれないのは、苦しいことですよね。(OL・27歳)

引用: https://twitter.com/sxiervrzq/status/807949032026816512

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彼女が素直じゃないのか、本心なのかがわからないと悩んでいる男性も多いと思います。


また、女性は自分が素直になれているか、自分の改善点を見つめ直すための参考になればと、素直になれない女性の特徴&男性の特徴をまとめました。

素直になれない女性の特徴

素直になれない女性の特徴はなんでしょう…


私は大きく分けて4つあると思います。

1.素っ気ない態度をとってしまう

プライドが邪魔をして、大切な人に素っ気ない態度をとってしまうのは、素直に甘えることができない女性が多いです。


ついつい平気なフリをしてしまうことはないでしょうか?

2.頭がいい・真面目

真面目だから空気を読み、自分の気持ちを隠してしまう女性は多いんですよね。


今、自分がどの立場でどう動けば最適なのかを瞬時に判断して、動いた結果、気持ちが付いていかないことも…


なんでもできてしまうというプライドもあり、分で処理出来てしまいます。

3.恥ずかしがり屋

恥ずかしくて、自分の気持ちに素直になれない女性も多いです。


恥ずかしくてそっけない態度をとってしまうという女性もいるので、1番ともリンクしていることが多いです。


なんでも自分の中にしまい込みがちなので、男性から気が付いてもらえたら嬉しいですね

4.しっかり者・頑張り屋

長女が多いですがしっかり者で頑張り屋な女性は、人に迷惑をかけたくない、負担をかけたくない本音を隠して無理してしまう傾向があります。


【大丈夫】


が口癖で、なかなか本心を見せることができないのが素直になれない女性の特徴です

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私の会社で、上司でもないのみプライドが高い人がいるんだけど。


一度へそを負けたら、そこから頑固で…。


(看護師・23歳)

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分かるー!うちの同僚にも、絶対素直になれない人いてさー。


謝ることもしないし、自分のミスを絶対認めないのよ。


そんな女性を見ると、むかつくんだけど、どこかかわいそうに見えてくるのよ、、、。


(会社員・34歳)

素直になれない男性の特徴

素直になれない男性の特徴はどんなものでしょう。


素直じゃない男性も時には素敵ですが、さすがに男性の本心もわからなくなってしまいますよね。


素直になれないのか、本心なのか見極める特徴があります。

1.プライドが高い

男性の素直になれない人の特徴は、プライドが高い!これが大きいと思います。


「男は強くあるべき」という固定概念でなかなか素直に、弱音を吐くことができないのかもしれませんね

2.恥ずかしがり屋

恥ずかしくて、なかなか素直になることができない男性は多くいます。


「恥ずかしい=弱い自分を見せられない」ということなので、プライドが高いと同じなのかもしれません

3.憎まれ口が多い

小学校のころ、好きな子をいじめてしまう子がいましたよね。


そのまま大人になった男性以外に多いですね。


本人は照れ隠しのため憎まれ口をたたきます。


素直になれない、本心を口にできない男性の特徴です。

4.頭がいい・真面目

真面目で頭のいい男性は、なかなか本心を出せないですよね。


周りの意見を尊重して自分の意見は隠してしまうことがありますが、やはり気づいてほしいと思っています。

Woman3

女性ほどではないかもしれないけど、男性のプライドの高い人はゴメンだわ 汗。


特に、いい大学終わっている人は、特にどこかタガが外れているのよ。


(営業・33歳)

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うふふ♡


わかるー。特に肩書重視の男性、うちの会社にいるもの。


でもいい人だけどね。(擁護している)


(医療関係・36歳)

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私は、あまり占いを信じていませんでした(笑)


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・相手は私との関係性をどう進めれば良いか迷っている


・私はもっと客観的に状況を見るべき


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実際私は、あの人がヤリモクなのではないかと疑い、なかなか踏み込めずにいました。


なので、期待せずもう少しあの人に踏み込んでみたのですが…


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素直になれない人の理由は1つではないと思います。


いろいろな生い立ちや、性格、心理が絡み合って素直になれないことが多いですよね。

素直になれないときの心理はどんな心理でしょう。

引用: https://twitter.com/time720/status/1249473160304406528

プライドが高い

プライドは人間に大切なものですが、プライドが邪魔をして素直になれないことがあります。


弱い所を見せるのが苦手、でついつい強がってしまい、回りに甘えることが出来なくて一人で頑張ってしまう。


プライドが高い人が、素直になるのはとても勇気がいること。


時には少しの勇気で、人間関係がうまくいくことが多くあります。


特に男性は昔から「男は泣くな!」なんてこと言われてきています。


弱みを見せられない、素直に謝れないのはやはりプライドが邪魔をするからです。

過去にトラウマがある

過去に傷ついた、傷つけた、素直に自分の気持ちを言えない環境に育ったそんな経験がある人がトラウマとして残っていて素直になれないことがあります。


トラウマで傷つきたくないから自分を守るためのガードとして、本心を見せられない人が多くいると思います。


トラウマを克服することは決して簡単ではありません。


1歩踏み出し、少しだけ素直になることで、人間関係がうまくいくことがあります。

相手に合わせてしまう

相手の意見に合わせてしまう人は嫌われたくないから。


自分の感情や気持ちを隠して合わせてしまう人が多いです。


自分の気持ちに素直になることは決して悪いことではありません。仮に相手と意見が違くても、相手が嫌うことはありません。


より深い信頼関係が築くことができます。


弱い自分を見せられない、傷つくのが怖い、傷つけたくない、そんな心理の人が多いです

無理してしまう

周囲に心配や負担をかけたくないと、無理して素直になれない人がいます。


自分が頑張れば、自分が我慢すればと無理してまいしがちです。


時には周りを頼ることで、信頼関係が築けることもありますよ。

恥ずかしがり屋

恥ずかしくて、自分の気持ちに素直になれないことがあると思います。


自分が恥ずかしくて、人に伝えるのが苦手。


でもほんの少し相手に本心を伝えることで、相手の信用を得られることがあります。


ぜひ勇気をもって伝えてみてください!

自分に自信が持てない

自分に自信が持てなくて、傷つくことに恐れ、臆病になってしまっていることが多いです。


自分に自信を持つことは安易なことがありませんが、そんなあなたを受け入れてくれる人は必ずいます。


臆病にならず、自分の気持ちを伝えてみましょう。

引用: https://twitter.com/kiwamiamaama/status/1247656090797355008
Man3

人間は、誰だって弱い生き物。


そんな素直になれない人がいたっていいじゃねえか。


俺はいつもそんな心理。他人の特徴なんか気にしないよ。


(トラック運転手・33歳)

Man4

自分だって自暴自棄になることだってある。


無理はするし、人には気を使うし、そういう環境に育ったんだから、俺は自分の心を信じるよ。


素直じゃないからって、不幸ではないからね!


(税理士・28歳)

Woman4

いい事を言うわねー!


貴方みたいな男性を上司に欲しいわ♡


(営業・27歳)

ビーナスベッド

素直になるにはどうしたらいいのしょう。

素直になれない心理を理解し、改善していくには少しずつです。


いきなり「はい、今日から素直になってください」っていうのは無理ですよね。


少しずつ、少しずつ、自分の気持ちと向き合い、素直になるための解決策を実践してみてください。

自分の気持ちに向き合ってみる

まずは、ごまかさず誰にも気を遣わず、自分の気持ちに向き合ってみてください。


本心を言って怒らせてしまった、傷つけた、傷つけられたそんな過去があるそんな人も、一度自分の心と向き合って自分の気持ちを認めてあげる。


間違った感情ではない、その時本当はどう思ったか?と自分に問いかけて認めてあげて下さい。


トラウマがある人は焦らず少しずつ、なにがトラウマの原因なのか、その時にどうしたかったかをゆっくりと向き合って、ありのまま受け止めて決別できるようにしましょう。

恐れずに自分の気持ちを伝えてみる

素直になれずに抑えてきた感情を、表に出いきましょう。まずは思っていることの十分の一を相手に伝える事から始めることをお勧めします。


イヤな時はイヤ!悲しいときは悲しい!うれしいときはうれしい!


感情は表に出してあげないと、心の中で大きくなってしまいます。


本音を打ち明ければ、相手も本音でぶつかってきてくれますよ!


そしてより深い信頼関係が築けます。

感謝の気持ちを口に出す

毎日の生活の中で、感謝の気持ちをアウトプットをしていく。


自分の気持ちがどんどん磨かれていくはず!


「ありがとう」と言われて嫌な気持ちになる人はいません。


事あるごとに感謝の気持ちを伝えてみてください。


プライドが高い人には簡単ではないかもしれませんが、感謝の言葉は人間関係を円滑にしてくれるものです。

相手を信用する

嫌われるのが怖いと素直になれない人は、相手を信用する事からはじめてみてください。


この人になら、素直に自分の気持ちを伝えても大丈夫という安心感を持つことが出来れば、素直に気持ちを伝えることができ、強い信頼関係を築くことができます。

Man2

YouTubeerである医者が言っていた。


「アウトプットしてみなさい」って。


(派遣社員・23歳)

Man3

俺もその動画、見たことある!


脳内に余計なものは溜めず、良いものだけをインプットしていくって言うやつだ!


感謝することも大事だよな。


(建築業・29歳)

Woman5

みんな、感謝は忘れずに!


その感謝、いつかは戻ってくるから…。


(主婦・36歳)

女性 涙

私は素直になれず、大好きだった彼とお別れをしたことがあります。


その時の話をお話ししますね。

素直になれずにすれ違い

Woman1

もともとプライドが高く、自分の「好き」気持ちも伝えることができないタイプでした。


当時付き合っていた彼と些細なことで喧嘩をしてしまいました。


私は自分では「好き」と言えないのですが、彼の気持ちを確かめたくて「別れる」と言ってしまったんです。


彼は「嘘だろ」「試してるんだろ」と何度も聞かれましたが、素直になることが出来ずに「好きじゃなくなった」と言ってしまったんです。


本当は別れたくありませんでしたが、年下の優しい彼に対し、変なプライドが壁を作り、彼の前で素直になることができませんでした。


そんな素直になれない自分がイヤになり、何度も後悔しました。自分から謝ることもできずに、そのまま彼と別れることに…。

自分が素直にならなくてはいけないとき、大切な人と自分が傷つく結果になってしまいます。


こんな悲しいことにならないように、少しずつ自分の気持ちを伝えていけるように自分なりの解決策を実践してみてください。

引用: https://twitter.com/milky_way__love/status/1250036861604519936
男女 笑顔

素直になれないと悩んでいるあなたは


  • 自分の気持ちに向き合うみる
  • 恐れずに自分の気持ちを伝えてみる
  • 感謝の気持ちを口に出す
  • 相手を信用する


この解決策を実践してみてください。


今より少しだけ素直になることで、今まで以上に素晴らしい人間関係を築くことができるかもしれません。


今まで自分の中にしまっていた気持ちを、外にアウトプットだけで心が軽くなることもあります。


まず1つずつ焦らず、相手に伝えてみてください。


自分が素直になることで、恋愛もうまくいくことが多いと思います。

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