オナ禁を成功させる方法！デメリットも踏まえて紹介！

思春期からオナニーをこよなく愛し、もはや日課にするほどのオナニストの五十嵐ヨウです！！！

今ではそれにプラスして風俗にもよく行くようになりました！！

ちなみに超がつくほどのドMで、風俗では女の子にいじめられています（笑）

素人も風俗もオナニーも大好きな私が、経験してきたことを記事に書いていきたいと思います。

オナ禁、、、。

何度しようとしたことか。

中学生でオナニーの気持ち良さに気付き、それから狂うようにオナニーをしていました。

ゴミ箱はティッシュで埋め尽くされ悪臭を放っていましたね。

多分あるあるでしょう。いやそうであって欲しい。

私がおかしいのではなく、みんなそうやって大人になっていくことを。

そしてオナニーをしてから時々決意するんです、それは

「明日からオナニーはしない」

みんなも思うと思います。

そんな人のために私ヨウ立ち上がります！

全国のオナニストへ送るオナ禁メソッド！

胡散臭いですが割と真剣に書きました。

ちゃんと最後まで読んでね！！！！！！

またオナ禁した後は最高のオナニーをしたいですよね！最後にその方法が書いてある記事を貼ってるのでチェックしてみてください！！

オナ禁することによって得られる効果について書いていきます！

ざっくり話すと「モテる」これがあるようです。

ん？何を仰っているのかな？これを読んだあなたは、おそらくこんな感情でしょう。

安心してください。もっと詳しく話していきます。

どうやら調べていくとテストステロンという男性ホルモンが関係してくるようです。

このホルモンは思春期に多く分泌される物で、その時期に体に変化が訪れるようです。

思春期といえば声が変わったり、ひげが生えてきたり男子から男性に変わっていきますね。

性にも目覚め、好きな人ができて、身だしなみを気にするようになります。

より男としてカッコよくいたいと思うようになり、結果イタい男になってる中学の同級生を思い出しました←上手くない

つまりオナ禁することで同じようなことが起きると言われています（中学の同級生みたいになるってことじゃないぞ）

第二の思春期がやってくるわけです！！

まあ実際に

「肌荒れが治った」

「ハゲ予防に良い」

と言った具合に健康的になったという人も多くいます。

あとは

「オナニーの無駄な時間が減り1日が有意義になった」

「睡眠の質が上がった」

などなど生活の質も良くなっているようです。

どうですか皆さん、ここまで聞いたらオナ禁しよ、なんて気持ちになったんじゃないですか！

次からはもっともっと具体的な方法なんか書いていきます！！！

【限定PR】

オカズに困ったら可愛い素人のオナニー配信がおすすめ！

昨今、アダルト配信者の人口が急増していて、アイドル並みに可愛い子もかなり過激な配信をしているんです。

まだVI-VO(ビーボ)に登録したことない方は、このリンク経由で無料登録すると3,000円分の視聴ポイントがもらえます！

無料で射精2∼3回分楽しむことができるので、オナニー配信未経験者の方はこれを期に是非お試しあれ！

オナ禁を成功させるためにはどんな方法があるのかあげていきたいと思います。

あくまでも一例ですが参考にしてみてください！

まずはこれです。

オナニーの素となるAVを見ない、これがいいです。

男なら暇さえあればAVを見てしまうんです。

我慢しましょう。

お気に入りのサイトが更新されていないかチェックするのをやめましょう！！！！

ちなみになんですけど私は毎日チェックするのを日課にしているのでやめられません（笑）←説得力の無さ

次は時間です。オナニーに使う時間を無くしましょう。

筋トレはおすすめです。オナニーする気力も無いくらいまで追い込めるので、オナ禁の方法としてはいいと思います。筋トレ以外でも何か別のもので没頭できるものを探して見てください！！！！

ちなみになんですけど私は筋トレにハマってジムに通って、そのジムに通ってる若い女の子にムラムラしてしまい、結局オナニーをするという謎のループにハマりました（笑）

だからジムに通うのもマイナスかも←お前だけだよw

上の二つの方法がどうしてもダメならこれでしょう。環境そのものでオナ禁して仕舞えばいいのです。よっぽどの物好きでは無い限り、他人にオナニーを見せることは無いはずです。

なので究極の方法と言えるのでは無いでしょうか！！！！

ちなみになんですけど友達が先輩とAVを見ていて、その先輩が急にその場でオナニーを始めてしまうというヤバめな経験をしてましたね（笑）

※まれにそんな人もいるので気をつけてね！

次にオナ禁の期間はどうしたらいいものか？ということについて書いていきたいと思います。

これに関しては人それぞれだと思います。

急にざっくりした言い方になってしまいましたね。

期間を決めるのも続かせる方法の一つでもあります。

例えば1ヶ月我慢しようと決めたとすると、1ヶ月後はオナニーできるわけなのでなんとか頑張れると思います。

期間というのはこのくらいの考え方で問題ないのかなと思います。

調べればオナ禁して何日後にこのような変化があります。

とか書いていますが、あくまでも個人差があることですし、最初から一生オナニーしないなんて決めてしまうと絶望ですよね。

私だったら逆にストレスが溜まってしまうんじゃないかなと思います。

なので多少自分に甘くても自分のペースで、徐々にその期間を長くできればいいんじゃないかと思います。

噂によると上でも書いたテストステロンというものにもピークがあるらしく、あまりしすぎても効果はないといった実験の結果も出ているようです。

なので最初は一週間、二週間としていって自分の体をみていくといいかもしれませんね。

結論を書けば自分次第なので、体と相談しながらやっていくことですね。

無理のない範囲でやってみてください！

オナ禁というのは必ずいいものとは限りません。ここではそんなオナ禁のデメリットを書いていきたいと思います。

デメリットとして何があるか書きたいと思います！

まず一番はストレスがたまることでしょう。

そりゃ人間の3大欲求の一つをねじ伏せているわけですからストレスはたまります。

そのストレスを違うもので発散できればいいのでしょうが、なかなか簡単な話ではありませんね。

私のようにオナニーが日課の人にとっては苦痛です。

しかしたばこの禁煙と似ているかなと思います。

最初は苦痛でもそれに慣れてくるとこっちのもんです！！

次は単純に性欲の低下もあるんじゃないかなと思います。

オナニーできないことがストレスで、違うもので発散するとオナ禁自体は成功するかもしれませんが、その癖をつけてしまうと性欲がだんだん無くなってきてしまいそうな気がします。そうなってしまうのは本末転倒と言いますか、非常によくないですね。

そこから連動して考えられるのが勃起不全の可能性も出てきます。性欲を抑えるということは勃起もしないことになりますし、もっと言えば使うことがないので、だんだん機能しなくなるのは必然なのかなと思います。

これは私の体験になります。

性欲が全くなくなりました。

その時はオナニーしましょう！！

それかできるならオナニーよりエッチの方がいいです！！

それか風俗にいきましょう！！！

あくまでもオナニーはしない考えは重要です！

あとは単純にセックスをする際早漏になると思います。

全然していないと少ない刺激でもイってしまう可能性があります。

ちなみに私はオナ禁しなくても早漏です←知らんがな

色々聞くと早漏の方がいいなんて言う女性もいます（風俗なんか特に）

だからこれに関しては意外と男だけ勝手に悩んでるのかもしれません。

【限定PR】

出会い系を無料で使える女性はいくつものアプリをニーズに合わせて使い分けています。その中でも匿名性の高い出会い系アプリは身バレリスクが低いのが特徴。

「彼氏持ち・人妻・シンママ」など、普段の性生活に不満を抱いている訳あり女性ユーザーが急増中！今もっとも会員数が急増しているのがPCMAXです！

彼女たちはタイパを求めているので、フィーリングが合えば即ホテルに行く流れも珍しくありません。

• プロフの写真は必ず清潔感のある顔写真を設定する
• 余裕のある男を演出するためがっつかない
• マッチしたらLINEかカカオに移動するのが節約のコツ

女の子もヤリモクなので、リスキーな下ネタトークは必要ありません！登録後、年齢確認を行うことでもらえる大量の無料ポイントだけでも、2∼3人のセフレ候補と会うことができますよ！

はい、ここでは実際の体験談を書いていきたいと思います。

私も一応オナ禁をしたことがありまして（できる環境になくて自然とオナ禁になってしまった）そんな時どうだったかを書いていきたいと思います。

期間的には一週間くらいでしょうか（短っ）一日中ムラムラしちゃうくらい性欲はマックスになってましたね（大体ムラムラしてるけどね）

なんせ自分の奴がすごい敏感ったらありゃしないってくらい敏感になってました。

どのくらいだったかというと普通に歩いてるだけなのに、少しそれで擦れただけなのに勃起しちゃうんですから（デニム履いてないと歩けないやつね）

大変でしたよ。

授業終わりの挨拶でなぜか勃起してる中学生のように勃起してました（あるある）

それだけじゃ無いです。

世の中の女性を性的対象としてしか見れなくなってしまってました。私は女の子のタイツ、ストッキングが何より好きなんですが（突然のカミングアウト）そんな人、街中にはゴロゴロいるので性欲を抑えるのに必死でした。

なんだか急に犯罪の匂いがしましたが、そんなことは絶対ないので安心してください。

そんなこんなで一週間がすぎて当時付き合っていた彼女と遊ぶことになります。

若い時のデートなんてセックスが中心ですよね。

なので速攻ホテルに行ってセックスをするわけですが、なんせ一週間分の精子が溜まってるわけですからなんだかんだないですよ。

速攻で射精するは量はとんでもないわでヤバかったです。

今まで見たことないくらいドロドロの精子でしたよ。

はい、精子のことを書いていたらなんだか気持ち悪くなってきたので、この辺でやめておきましょう。

結論、オナ禁をすると早漏になる。敏感になる。精子が気持ち悪い、こんな感じです。

すごい嫌な書き方をしてしまいましたが、実際最高のセックスができたのも事実。

彼女をいつもよりエロい目線で見ることができて興奮度もあがります。

我慢したからこそこんなことが味わえました。

なので個人的には一週間我慢して彼女とのセックスに全てをぶつける、こんな感じの方法でいくと、今までにない感覚が味わえるのではないでしょうか。

さてここまでオナ禁の方法、いいことや悪いことなど色々書いてきました。

ここでは個人的に思うことを書いていきたいと思います。

オナ禁することは体的にはいいこともありおすすめです。

しかし、オナニーというのは性欲を自分で処理することです。これはすごく大事なことですね。我慢して我慢して、それをどこで発散するかが大事です。

性的な犯罪を犯すことは絶対にあってはならないです。

そうなるくらいなら1日何回でもオナニーをして自分で処理した方がいいに決まっています。

なのでオナ禁するにしてもオナニーの重要さをわかった上でやるべきだと思います。

うまく付き合いながらやってみてください。

【限定PR】

男性はどうしてもムラムラしたら風俗に行けば気軽に欲求を解消できますが、女性はそうはいきません。

最近では女性用風俗も注目されていますが、まだまだ浸透はしていません。

では行き場のない性欲を女性はどこで発散させているのでしょう？

昔、AV女優の紗倉まなさんがテレビで、AV女優もマッチングアプリを使っていると暴露し話題になったこと、覚えていますか？

一昔前は、危険やサクラの印象が強くメジャーではなかったですが、今では安心安全に使えるアプリがほとんど！

「真面目な出会いは恋活アプリ、、遊び目的は匿名性の高い出会い系アプリ」

完全無料で使える女性は目的によってアプリの使い分けが常識になっています！

風俗以外で素人とセックスがしたなら匿名性の高い出会い系アプリがおすすめ！

通常の恋活アプリよりも秘匿性が高いので身バレリスクが少ないことが最大の特徴です。

特に「彼氏持ち・人妻・シンママ」など、パートナーとの性生活に不満があり、時間の融通が利かず夜遊びに行きづらい20～30代の利用者が急増中！

彼女たちの求めているものは「女性として見られる喜び・紳士的で優しい・都合を理解してくれる」の3つです。

見た目は俗にいうイケメンは特に求められておらず、清潔感があればOK！

風俗なら1回で最低2万円は必要ですが、アプリなら数千円の課金で十分楽しめます。

マッチングしたら連絡先を交換すればあとはOK。風俗のように毎回お金がかからないため、コスパよくセックスができます。

匿名性の高いアプリは月額制ではなく登録無料のポイント購入制なので、無駄なお金はかかりません。

初回登録と年齢認証で大量の無料ポイントがもらえるので、上手く使えばタダでアポ取りが可能です！

コスパを求める方は複数のアプリで無料ポイントを多く集めるのがおすすめです。

PCMAXは今最も女性ユーザーが急増している匿名性の高い出会い系アプリの一つです。

性生活に不満のある所謂"訳あり女性"に加え、日本在住の外国人ユーザーも多いのが特徴！

韓国や台湾からの留学生が多く、日本語や文化に興味津々。ビックリするくらい簡単にセックスできるのでこちらも狙い目です。

登録後24時間以内は優先的に女性側に表示されるブースト期間なので、登録後、年齢認証をしてもらえる大量ポイントで気になる女性に連絡しまくりましょう！

いいね!は無料で出来るので、リアクションが返ってきた子に返信するのが無駄なポイント消費を抑えるコツです。

次いで"訳あり女性"のアクティブユーザーが多いアプリがJメールです！

秘匿性の高さが女性からの支持を受けている最大の理由で、バレずに性欲を発散させたい女性が急増中！

あまり外国人ユーザーはいないので、20∼40代の日本人女性と出会いたい方におすすめです。

こちらも同様、24時間以内がチャンス期間なので、登録後にもらえる大量ポイントで気になる女の子に連絡しまくりましょう！

共通事項でプロフィール画像は清潔感のある顔がしっかりわかるものを登録すると、出会いの確率がグンと上がりますよ。

「セックスもいいけど自宅でのオナニーも充実させたい！」

そんな方には素人の生オナニー配信アプリ"VI-VO"がおすすめ！目を疑うレベルの美女のガチオナニーをリアルタイムで見ることができます。

配信者とビデオチャットもできるので、オナ指示やオナサポ、相互オナニーも可能！

普通のオナニーとは比べ物にならない満足度を得ることができますよ。

無料登録で今だけ3,000円分のポイントがもらえます！これだけで3回分くらいのオナネタになるので、相互オナニー童貞の方は是非お試しください！

【本ページには限定PRが含まれています】