Category人生のアドバイス
彼女が生理中に分かってほしいこと20選!知ってるとモテます。
女性に生理はつきもので、自分ではどうすることも出来ません。彼女が生理中に分かってほしいことや生理中にしてほしくないことを詳しく解説致します!生理中にしてほしいことなど参考にして行動しましょう。また、生理への理解をしてあげてくださいね♪
この記事に登場する専門家
恋愛の先輩
凛華
生理の辛さを軽く見ないで!
こんにちは。恋愛の先輩こと凛華です。
今回は彼女が生理中に分かってほしいことやしてほしくないことについて詳しく解説していきますが、まずは生理の辛さについて簡単に説明します!
また、記事の途中と最後では「生理中のデートで彼氏をがっかりさせない方法15選」や「お家デードの6つの最強プラン」についての記事も載せているので、ぜひ最後まで読んでくださいね♪

私は生理の2日目は頭痛と吐き気がして起き上がれない。
酷い時は、生理中に体重が2キロくらい減る。
同僚の女性でもわかってくれない人がいるから、悲しいわ。
(OL・25歳)

僕の彼女は生理の量も多くて、スカートを汚すこともあるんだ。
最初はビックリしたけど、最近は生理の時はおうちデートにしてる。
それなら汚れても着替えて洗濯すればいいだけだからね。
(公務員・29歳)
生理が辛い人はこんなにもいる
18歳から35歳までの女性500人に、独自アンケートを実施。
「生理痛が辛い」と毎月感じている人はどのくらいいるのでしょうか?
7割超えの女性が生理痛が辛いと感じているようです。
ただし、生理中の痛みや強さは個人差があります。
腹痛など特になくいつも通り動ける人もいれば、腹痛だけではなく頭痛などもありベッドから動けない人もいます。
いつも通り動ける人と比べてしまうと、「そんな痛いの?」「大袈裟すぎない?」と思う方もいるかもしれませんが決して大袈裟な訳ではありません!
「辛さを分かって!」とは言いませんが、「動けないくらい辛い子もいる」と理解してあげてください!
辛いのは生理中だけじゃない!
「辛いのは生理中だけ」と思っている男性も多いのではないでしょうか?
実は生理前も月経前症候群と言われる諸症状でとっても辛いんです!
月経前症候群の症状は「イライラ・肌荒れ・体の不調・情緒不安定」などあります。
生理中より症状は軽いですが、2週間ほど前から症状が出る人もいれば、2.3日前と人によって変わってきます。
上記で述べたように、「辛さを分かって!」とは言いませんが、「そろそろ生理くるのかな?」と理解してあげてください!

うちの旦那と子供は私の生理の事を理解してるみたい。
私がイライラしていると、「あ!ママそろそろ生理?!」って聞いてくる。
これって性教育ができてるってことなの??笑
(主婦・35歳)
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彼女が生理中に分かってほしいこと
①少し放っておいてほしい
生理中はどうしても基本的に放っておいてほしいですが、完全に放置されると寂しく感じてしまいます。
まさに情緒不安定状態です。
連絡が来ないと不安になったり、浮気を疑ってしまうこともあります。
彼女からはなかなかいい出せないですが、内心ではこう思っています。

「少し放って置いてほしい」=「少し距離感を持って見守ってほしい」
わがままと思う男性も多いと思いますが、もう少し生理に対して関心を持って欲しいですね。
②デートはお家がいい
生理中はデートするなら「お家デートがいい」と本心は思っています。
外出中に万が一血が漏れてしまったり、トイレがなかなか見つけられなかったり、、。
生理中に外出すると女性は気疲れしてしまうんですよ。
ですが、お家デートならあまり動く事もない為、血が漏れてしまう心配やトイレの心配がありませんよね!
また、生理中はどうしても眠くなってしまうので、お昼寝もできるのでお家デートがベスト!
前から予約してある所に行く場合などは仕方ありませんが、彼女が生理かな?と思ったら「お家デート」を提案してあげでください♪
優しい気遣いができる男性は、最高にポイントが高いです!

以前、僕に気を遣って生理中ってことを言えなかった彼女を無理やりバイクに乗せて遠出しちゃって…
彼女のジーンズを汚しちゃったんだ。
それで大反省して、それからは彼女の体調優先。
生理中はおうちデートだよ!
(学生・22歳)
③気を遣い過ぎないで欲しい
女性は「いつもの自分ではない」と自覚しています。
その為、気を遣われすぎてしまうとかえって心苦しくなってしまうことも!
例えば「今日はお昼寝しよ」「今日は俺がご飯作るよ」くらいの軽い気遣いで十分なんです!
それだけで女性は嬉しいですし、感謝しかありません。
気を遣いすぎてしまうとお互い負担になってしまいます!

僕の一人暮らしの家には彼女の歯ブラシはもちろん、生理用品や生理用の下着も置いてあるよ。
彼女は、浮気防止効果も期待してるみたいw
(会社員・28歳)
④腹痛が酷過ぎて動けないこともある
生理中の1番の症状は腹痛です。
お腹の痛みは男性にはあまり理解できないでしょう。
わかりやすく男性で例えるなら「股間をぶつけてうずくまるくらいの痛み」です。
激痛ですよね、、?
痛み止めでどうにかできる場合もありますが、どうにもならない場合もあります。
もし動けないほどであればホッカイロや飲み物を持ってきてあげるなど、彼女に対して優しく接してあげると喜ばれますよ!
また、隣でそっと見守ってあげてください。
そうすることで少し痛みが和らぐ事もあります!
⑤喜怒哀楽が激しくても理解してほしい
生理中はどうしても情緒不安定になり、喜怒哀楽が激しくなります。
いきなり悲しくなったり、寂しくなったり、、。
落ち着いたと思ったら怒ったりと喜怒哀楽が激しい精神状態に、、。
いつもは怒らないのに生理中は怒ってしまうこともあります。
これは自分でも中々コントロールできないんです。泣
その為、男性に理解してほしいのです。
「急になんだよ」「めんどくさい」と突っぱねるのではなく、許してあげてください。
どうすればいいか分からない場合は、最悪「大きい子供」として接してあげましょう!
子供が泣いたり怒ったりしても「仕方ない」と大半の方は思いますよね?
それと一緒くらいでいいです。
私は生理中いつも彼氏に「大きい子供」として接してもらってます。笑

私は生理が重いタイプじゃないけど、夏場なんて生理用のナプキンをパンツにくっつけてるだけで不快。
それプラス生理痛や頭痛って思うと、気持ちが落ち込むわ。
毎月だよ。男性たちよ、理解してあげて!
(保育士・25歳)
【風俗嬢が解説】せっかくのデートと生理日が重なった!彼氏をがっかりさせない過ごし方15選を解説!
せっかく楽しみにしていたデート。そんな時に限って生理が重なったという経験はありませんか?生理によって、エッチができないと、彼氏にガッカリされることもあるかと思います。生理中でも彼氏にガッカリされない対処法やおすすめのデート、彼氏との過ごし方を教えますね!
trip-partner.jp
彼女が生理中にしてほしくないこと
①連絡の催促をしないでほしい
いつもはLINEの返信が早かったり、必ず電話に出てくれていたのに、生理になると急にLINEの返信が遅くなったり、なかなか電話に出てくれなかったりすると男性も不安になるでしょう。
ですが、返したくても返せなかったり、気分が乗らないこともあります。
なので、連絡を催促するようなことは喧嘩の火種になるだけなので、絶対に止めましょう!
「彼氏のことが嫌いになった」「他に好きな人ができた」ということでは決してありません!
ただ、お腹が痛くて返すどころではなかったり、「今は放っておいてほしい」と思っているだけです。
②エッチを求めないでほしい
生理中でも「俺は別に気にしないけど」や「だったらお風呂ですれば大丈夫じゃね?」と言い出す男性がいますが、女性からするとぶん殴りたいほどの怒りを買います。
男性が気にしないと言っても、出血もありニオイも激臭です。
毎月嗅ぐ女性ですら毎月臭いと思うくらい。汗
また、腹痛などあれば尚更セックスどころではありません!
彼女もセックスをしたくないわけではありません。
セックスしたくてもそれどころじゃないんです。
一方的な性欲をぶつけるのはやめましょう!
1週間我慢すればその後は好きなだけセックスが出来ます!
男性諸君!彼女のために我慢しましょう。

今、生理だから…ってセックスを断ると、「生でできるじゃん!ヤローー!」って言ってくる男何なの?
ちんちんに脳みそ付いてんの?
(学生・22歳)

生理の終わりごろだったら、「俺気にしないよ」って言ってたわ…
これってNGワードだったの?
彼女も受け入れてくれてたけど…なんかゴメン。
(アルバイト・23歳)
③他の女性と会ったりしないでほしい
生理中だと彼女からの連絡が遅かったり、会ってくれない事も有ります。
また、セックスを求めても断わられることもしばしば。
女性も不満が溜まりますが、男性も不満がたまると思います。
だからと言って他の女性との浮気や、夜の街に繰り出したりなんてしたら信用がなくなってしまいます!
最悪の場合破局です。
彼女と付き合う前は自分でシコったりしませんでしたか?
彼女が生理中の時くらい他の女性で満たすのではなく、自分でシコりましょう。

ひょっとして、「生理なの?じゃあ口でやってよ」って言ってた俺は鬼?
お腹痛かったのか…反省してます。
(派遣社員・26歳)
生理・性欲・セックスの関係とは?
生理中でも実はセックスはOK!
ただし、セックスを安全にするには気を付けなければいけないことがたくさんあるんです。
男にも生理があるという噂が世間を騒がせています。
「妊娠もしないのに本当にあるの?」「何のために生理があるの?」いったい男の生理は本当にあるのでしょうか?
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私が生理中イライラした体験談
私が生理中1番イライラした体験談を紹介致します!
彼氏と付き合い始めて約3ヶ月経ち、初めてお泊まりデートをすることに。
当日になってまさかの生理到来...
元々月経前症候群がなく不定期。
とりあえず彼に連絡して生理になったことを伝えたら

お家デートだからゆっくり過ごせばいいよ。
セックスはお預けにすれば大丈夫じゃない?
と言ってくれて、そのままお泊りデートすることに。
お家について2人で映画やゲームをしてまったり。
夕飯はガストの出前を頼んでくれました。
ここまでは最高でした。
この後、夜になり彼氏がセックスを求めてきました。
生理の辛さなど一通り解説しました。
ですが彼氏は全く理解せず、それでもしつこかったので全力拒否。
彼氏は少しふて腐れながら寝ました。
その後私も就寝。
このまま朝を迎える予定でした...
なのに彼氏は夜、寝込みを襲ってきました。

お前何してんの?私あれだけ拒否したよね?
ふざけるのもいい加減にしてよ!
私は流石にブチギレて、今までにない口調で怒鳴りました。笑
それでも言い訳をしてきたので、一方的に別れを告げて家に帰宅。
その時の一時的なイライラだったかもしれませんが、別れて正解と思ってます。
生理の辛さを理解しようともせず、一方的に性欲をぶつけてくる人といても、今後いいことはありません。笑
理解はできなくても、「理解しようとする姿勢」など見せてほしかったですね。泣
彼女の生理を理解して行動しよう!
彼女が生理中に分かってほしいことやしてほしくないことについて詳しく解説して参りましたがいかがでしたか?
男性の理解度は30%程と言われています。泣
理解できない方もいるかもしれませんが、少しは彼女の気持ちを分かってあげてください!
彼女も喜んで生理になっている訳ではありません。
女性である以上、生理は切っても切れない関係です。
彼女の生理を少しでもいいので理解して行動してあげてください!
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