【恋愛プロが解説】彼女が好きすぎて辛い時の対処法を伝授！感情コントロールをしよう！

こんにちは。恋愛の先輩こと凛華です。

今回は彼女が好きすぎて辛い時の対処法や注意点について詳しく解説していきます。

また、記事の途中と最後では「さみしがりや彼女の上手な付き合い方」や「ディープキスの種類を紹介！」についての記事も載せているので、ぜひ最後まで読んでくださいね♪

彼女と交際が続き、過ごす時間が増えれば増えるほど好きになり、「彼女が好きすぎて辛い」と感じる方も多いのではないでしょうか。

「彼女が好きすぎて辛い」と思えるほどの恋愛はなかなか無いことなので、本当に幸せなことだと思います♡

ですが、中には気持ちが強すぎるが上に良くない行動をとってしまう方もいます。汗

下記で彼女が好きすぎて辛いと感じる時の対処法や、注意することについて解説致しますので、ぜひ参考にしてください！

彼女が好きすぎて辛い時、「早く返信こないかな」「早く会いたいな」などいろいろ考えてしまうことが多いのではないでしょうか。

過度に考えてしまうと、あなたがもっと辛くなってしまいます。

その為、趣味や仕事に没頭しましょう。ゲームや車など趣味がある人は没頭してみてください。趣味がない人はこれを機に見つけてみましょう♪趣味が見つかるまでは仕事に没頭するでも全然いいと思いますよ。

何かに没頭することで自然とそちらに集中できれば、彼女のことを過度に考えてしまうこともなく、少しは気が楽になりますよ！

私は彼と会えない時間は料理の勉強やゲームに没頭しています。

没頭しすぎてたまに連絡を忘れてしまうこともありますが...苦笑

彼女が好きすぎて辛いと自分のことばかり考えてしまうことが多いので、彼女を信じることも大切にしましょう。

彼女をしっかり信じていれば、変に考えすぎてしまったりネガティブな感情を抱かなくなりますよ♪

彼女が異性の話しかしない等であれば、なかなか信じられないかもしれませんが、彼女が怪しい行動をしていない限りは信じてあげましょう！

変なことを考えてしまう場合は、彼女を信じていないことになってしまいますよ。汗

私と彼はお互い怪しい行動はしていないので信じていますし、お互い変に考えていません。

彼女が好きすぎて辛い場合は、会う日を限定して一緒に過ごす時間を少し減らすなどしましょう。

彼女が好きすぎて辛いから一緒にいたいと思う気持ちは分かりますが、一緒にいすぎてしまうのもよくありません。

ラブラブカップルでも一緒にいすぎてしまうと飽きがきてしまい、マンネリ化してしまいます。

恋人でも距離感はかなり重要です。

週一で休みの日だけ会うなど決めるといいかもしれませんね！

私と彼は週一でデート、月に1回はお泊りデートと決めていました。

また、「平日は会うためにお互い仕事を頑張ろう」と決めてお互い仕事や趣味などに没頭していました♪

彼女が好きすぎて辛い男性は彼女からいつ連絡がきても返信できるように、常に携帯を意識しています。

返信がきたらすぐに返信したい気持ちは分かりますが、携帯に依存しすぎないように注意しましょう！

いつ返信が来るか分からないですし、すぐに返信してもまた彼女から返信が来るとは限りません。

連絡を待ってると疲れてしまいますよ。汗

少し携帯を放置するくらいの気持ちでいましょう。

私は調べ物やゲームをやる時以外、通知が来るまでほとんど放置です。笑

通知が来てるの気付かなくて数時間後に気づくとかありますよ。

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一番注意してほしいのが、「重い彼氏にならないこと」です。

女性に「重たい」と思われないためには、

・束縛しすぎない

・嫉妬心を抑える

・愛情を押し付けない

ことです。

好きすぎてしまい、束縛したくなったりしてしまう気持ちはわかりますが我慢しましょう。

逆にあなたの気持ちが重くなってしまい、彼女に伝わってしまうと避けられてしまう可能性もあります。汗

趣味や仕事に没頭して気を紛らわすなど、上記で紹介している対処法をぜひ試してみてください♪

彼女ができて、異性との交友関係を切るかどうかは別ですが、同性の交友関係を自ら狭めてしまわないようにしましょう。

友達や頼れる人がいなくなり、いざ相談や頼りたいことができた時、頼る人がいなくてイライラしてしまうこともありますし、後悔してしまいます。

また、彼女一筋になってしまうと何かあったとき求めてしまい、彼女に負担がかかってしまいます。

私は一度経験がありますが、彼が相談できる人がいなかったために仕事で何かあっても全て私へ相談。

愚痴も私に吐いていました。

聞く側からすると苦痛になってきてしまい、私までイライラしてきてしまい限界でした。汗

どれだけ彼女が好きでも、きちんと同性との交友関係は築いておきましょう！

彼女に嫌われたくないがために言いなりになってしまう人がいますが、それお互いにとっていいことではありません！

むしろ悪いことばかりです。

お互い成長できませんし、彼女から「彼氏」としてではなく、「都合のいい男」として見られてしまいますよ。汗

時にはお互いの考えを主張することも大切ですし、喧嘩をすることも大切です。

私が実際に経験した「彼女が好きすぎる彼氏」との体験談を紹介いたします！

最初の1.2ヶ月までは好きとよく言ってきていましたが酷くはなく、私も嬉しい気持ちでした。

ですが3ヶ月に入った頃、彼が少し変わりはじめ、友達と遊んでいる感じでもなかったので聞いてみました。

そしたら「友達とは全く連絡とってないし遊んでない。凛華だけいてくれればいい」と言ってきました。

私は女友達が大切なので関わりを切ることは考えていませんでした。

また、彼にも関係は切って欲しいとは思っていなかったので「相談とか頼りたいこととかあった時、友達は大切だよ？」と言いましたが「そんなことはない」といいその後も遊んだりしていませんでした。

付き合って5ヶ月目くらいから彼が仕事での愚痴や相談をしてきたので、最初は話を聞いていました。

ですが、だんだんと毎日のように言うようになり、束縛もしてきました。

「友達と絡むな」・「一人で出かけたりするな」と言いはじめました。

そう言われても私は「友達が大事だし、用事で一人で出かけたりすることだってある」と言いましたが納得はしてもらえず。泣

私が友達と連絡を取ると嫉妬し始め、「俺は凛華のこと大好きで。好きすぎて辛いくらいなのになんで」と言われ、彼がとっている行動は「愛より重み」の方が強く感じてしまい、私は限界がきてしまい別れました。

愛しているがゆえの過度な束縛や嫉妬は怖いと感じてしまいました。汗

好きを超えて怖いとしか思えませんでした...

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彼女が好きすぎて辛い時の対処法や注意点について詳しく解説して参りましたが、いかがでしたか？

彼女が好きすぎて辛いのは幸せではありますが、度を超えた行動をしてしまうと彼女から避けられてしまうので注意してくださいね。

感情をコントロールするのは簡単なことではありませんが、彼女を信じることができれば変な考えやネガティブな感情を抱かなくなりますし、何かに没頭することで気持ちが落ち着きコントロールをしやすくないますよ♪

もう少し肩の力を抜いて気楽になりましょう。

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