【ヤリチンが解説】オナニーがストレスを解消？仕組みとストレスを解消するオナニー方法とは！

こんにちはストレスでオナニーしまくりの森口瑤太です。

仕事でストレスがたまっていたり、今の自粛ムードの時期では仕事だけじゃなくｍ自粛で彼女や彼氏と会えなくてストレスがたまっている、という人も多くなっているのではないでしょうか。

そんな時はオナニーでストレス解消をしましょう！

ストレスがあると、オナニー回数が増えるって聞いたことがある人もいるかもしれません。

というより、すでにオナニーでストレス解消をしている人の方が多いかもしれませんね！

果たして本当にオナニーをすると、ストレス解消になるのでしょうか？

この記事ではストレスとオナニーの関係や、ストレスがある時のオナニーの仕方について解説します！

記事の最後にはオナニーで快適に眠るための3つのステップを書いた記事を紹介していますので、そちらも読んでみてくださいね！

果たしてストレスとオナニーにはどのような関係があるのでしょうか。

以下のグラフは日刊ゲンダイに掲載された記事から引用したものです。

こちらの調査では公務員や自衛隊など、責務の大きい仕事をしている人が最も多くオナニーをしていることがわかのではないでしょうか。

その次にIT関連、営業関連と続きますが、仕事のストレスがありそうな仕事順に並んでいると言えるでしょう。

やはり人は

「ストレスがたまるとオナニーをしたくなる！

ということがわかりますね。

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今晩も気持ち良くオナニーをしよう！

仕事にストレスが多い人ほど、オナニーをしたくなるということはわかりました。

最近はコロナウィルス対策で自粛しているので、彼氏や彼女にあえずにストレスがたまっている人も多いでしょう。

どのような時にオナニーをしたくなるのか見てみましょう。

まさしく今でしょ！という人もたくさんいるのではないでしょうか。

彼氏や彼女と会えないと物理的にセックスができないだけじゃなく、会いたくて寂しくなったりするなどしてストレスたまりまくりです。

彼氏や彼女にあえなくてやばいのは、同時に性欲もたまりまくるということです。（笑）

彼氏や彼女と会えないという状況は、心と体の両方にストレスを発生させるということなのです。

そんな心と身体を満たすにはオナニーをするしかありませんね。

セックスをすると男性は精子を出して「あー気持よかった！」で終わりますが、女性の中にはいけないまま終わることもあるのではないでしょうか。

そんな時はオナニーがしたくなるものですね。

僕も奥さんがいけなかった時に、あとでもう一度セックスをせがまれたことがあります。

その時は勃起しなかったので、口でイクまでしてあげました。

ただそんな時間もないこともあるでしょう、そうなると女性はオナニーをするしかありません！

セックスでいけなかったら、自分の手で処理するしかないことも多いのではないでしょうか。

女性に月1回やってくるもの、生理ですね。

生理前や生理中に「ムラムラきてオナニーしたい！」ってなる人も多いのでは。

生理中だからといってオナニーをしたらいけないということはありません。



逆に我慢しているとそれがストレスになってしまいます。

生理中の気持ちよくなるオナニーのやり方については、こちらの記事で解説しています。

生理中にオナニーしたくなっても我慢していた人は一度挑戦してみてはいかがでしょうか！

テレビで好きな俳優や女優がエッチなことしているシーンが流れたり、何気なく見ていたらラブシーンが流れてびっくりした、という経験がある人もいるでしょう。

そんな時、家族がいたらチャンネルを変えたり、何気なく見たりして、モヤモヤが残ることありませんか。

興奮するのは、エッチな動画だけじゃありません。

好きなタレントのエッチなシーンを見ながら興奮することもあります。

そこを逃すとストレスがたまる原因にもなります。

いつオナニーチャンス？が待っているかもわかりません。普段からスタンバイしておきましょう。

実は、科学的にもストレスに対するオナニー効果が認められているんです。

えっ？ほんと？まさか？オナニーって自己満足しているだけじゃないの？という人も多いかもしれません。

では、どのような仕組みになっているのか見てみましょう！

オナニーをして快感を得ると「オキシトシン」や「エンドルフィン」、「ドーパミン」などの脳内ホルモンが分泌されることが知られています。

オキシトシンは「愛情ホルモン」とも呼ばれ、誰かを大切にしたいという気持ちになったり、優しい気持ちになるホルモンだということが知られています。

エンドルフィンは鎮静作用があり、おだやかな睡眠が得られます。安定した睡眠ができることでストレスも軽減されるのです。

自分が気持ち良くなって、誰かを大切にしたくなって、ストレスも軽減できる。ストレスを感じたら何よりもオナニーするしかないじゃないですか？（笑）

オナニーをするとそんな神秘的なことも起きてるんですねー。

人の快楽を司っている脳内ホルモンが「ドーパミン」です。

ドーパミンとは何かを成し遂げたり、人に褒められたりした時に分泌されるホルモンです。

人に褒められるとうれしくて心地よいですよね。ドーパミンが放出されるととても心地よくなる性質があります。

オナニーをするとエキシトシンやエンドルフィン、ドーパミンなどが大量に分泌され快楽に包まれるのです。

このようにオナニーをすると色々な脳内ホルモンが分泌され、ストレスが解消される仕組みになっているのです。

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オナニーをすると色々なホルモンが分泌されて、ストレス解消につながります。

しかし、やみくもにやって疲れたり、仕事に差し支えたりしても意味がありません。

そこで、以下では、ストレスを解消するためにオナニーをすると良いタイミングやシチュエーションについて解説します！

アダルトグッズは男性も女性も、性器をうまく刺激して快楽を得られるように作られていますので、自分の手とは違った刺激が欲しい場合にとてもありがたいものです。

性器だけでなく色々な部位を刺激すれば、エクスタシーが倍増すること間違いないでしょう！

好きな人と、エッチなことをしている状況を思い浮かべながらするオナニーも格別なものです。

好きな人はテレビで見る芸能人よりも近い存在になりますので、なるべく状況を細かく設定すると興奮状態もアップします。

例えば食事の後、部屋で待ったりしている時にいやらしいことを始めたとか、外で車の中でセックスをしているシーンを思い浮かべるとかです。

性器をなめ合っているとか、服の脱がせ合いをするシーンから思い浮かべるのも興奮します。想像以上に効果があるので一度やってみてください。

テレビで好きなタレントがエッチなことをしているシーンを録画して見ながらするオナニーも格別です。

テレビでは胸や性器などが見えない分、エッチな動画と比較して想像をかきたてられます。

一人になってテレビで録画したシーンを流しながら、思い切り想像力を働かせてみましょう。

好きなタレントとセックスできた気になり、ストレス発散間違いないでしょう！

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僕は男ですので、男視線からストレス解消をした経験談をご紹介します。

テレビのバラエティ番組で、たまにひな壇とか司会者のスカートの中が見えそうで見えない時があります。

何も気にせずに見ているとスルーしてしまうことなのですが、一度気になり始めるととても気になるもので、何回か見ているうちに録画をしてみなければもったいない気になったことがあります。

ただ、問題はいつそういう場面が来るのかがわからない点です。

そこで、テレビをいつでも録画できる状態にしておいて、チャンスを待っていました。

あるバラエティ番組で好きな女性キャスターが司会をしていたのですが、足を組んでいることがわかって、すぐに録画を始めました。

その女性キャスターはきれいで、知的な雰囲気を持っている方で、誰でも一度はセックスをしてみたいなあ、と思えるような人です。

チャンスは何回もあるものではありませんが、何度かその人が組んでいる足がテレビに映りこんだのです。

さすがにスカートの奥までは見えませんでしたが、太ももから股間近くまで映り込んでオナニーをするには十分のショットでした。

録画されたシーンを何回も見て、オナニーをしたのは言うまでもありません。

そのキャスターと特別な関係になった気がして、ストレスはばっちり解消できました。

皆さんも色々と試してオナニーでストレス解消してみませんか。

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