【ヤリチンが解説】性欲をなくしたい絶倫・淫乱な方へ！欲求を抑える方法を伝授します！

こんにちは！性欲が強すぎるときはひたすらオナニーをして1日が終わってしまう性愛ライター、さかです！

「性欲が強すぎるせいで仕事も生活もままならない…」

「どうにかして性欲をなくしたいんだけどどうすればいい？」

「性欲をなくしても危険やデメリットはない？」

とお悩みではありませんか？

人間がここまで反映できたのは、正常な性欲があってこそです。

性欲に対して過剰に嫌悪感を抱くのではなく、しっかり自分の性欲と向き合っていくことが重要です。

しかし、どうしても強すぎる性欲は仕事や生活に支障をきたしますよね。

私も性欲が強すぎて仕事も人間関係も崩壊しかけたことがあります。

そのときに「さすが性欲をなくしたい」と自己嫌悪して、そのために取り組んだのです。

ということで今回は私の実体験を交えつつ、性欲を無くす方法やそのメリット・デメリットなどを徹底的に解説していきますので、ぜひ参考にしてください！

性欲をなくしたいと思っている方はたくさんいます。

性欲をなくすことで得られるメリットがたくさんあるからです。

まず1つ目のメリットは仕事や生活・人間関係の調子が良くなることです。

まず仕事ですが、普段から性欲に振り回されていると仕事にも集中できなくなることがあります。

仕事中にムラムラするともうオナニーせずにはいられない状態になってしまうため、生産性もガタ落ちです。

しかし、性欲をなくせば100％仕事に集中できるため、バリバリと好きなだけ仕事がデキます。

そして、人間関係も性欲によって失敗することは多々あります。

ヤれそうな異性をみつけて近づいて失敗したり、そもそも職場でそのような関係を持とうとする事自体が人間関係を複雑にしてしまうのです。

これも性欲がなくなれば、下心なしに気持ちよく誠実に相手とコミュニケーションがとれるため、罪悪感もなくクリーンな人間関係をつくれます。

性欲を無くすメリット2つ目は、時間とエネルギーを有効活用できることです。

性欲に振り回されていると、本当はやりたいことがあるのにオナニーやオカズ探しに時間を奪われてしまいます。

さらにオナニーはかなり体力を消耗する行為でもあるため、終わった後に他のことをするエネルギーが残らないのです。

そして、オナニーが終わった後に「あぁ時間と体力をムダにしてしまった」と後悔し、罪悪感を感じてしまいます。

しかし、性欲をなくせばこのようなことにはなりません。

自分の時間もエネルギーも本当に好きなことに好きなだけ使えるようになるのです。

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性欲をなくしたい男性はデジタル・デトックスをしましょう。

デジタル・デトックスとは簡単に言えば、スマホやパソコンなどの電子機器から一定期間距離をおくことです。

つまり、スマホもパソコンも触らない生活をするのです。

なぜこれがいいのかというと、男性はネットサーフィンなどをしているときに、ふと目に入った広告や女性の写真からムラムラしはじめることが多いからです。

そうなってしまえばもうネットの広大なエロの海に飛び込み、オナニーで時間とエネルギーをムダにします。

そうならないために、そもそもエロのもととなる電子機器を触らない生活をするのです。

そうすることでそもそも性欲を沸き起こらなくなります。

「さすがにスマホやパソコンを使わないわけにはいかない」という男性は、食生活を変えてみましょう。

食生活を変えて、男性の性欲の源であるテストステロンの分泌を減らすのです。

性欲を高めてしまう食生活は、肉食です。とくに牛肉は絶対に食べてはいけません。

その代わりに食べるのは大豆製品です。納豆や豆乳、豆腐、味噌などをたべましょう。

大豆製品には女性ホルモンによくにた成分が豊富に含まれているので、性欲を抑える効果があるのです。

女性が性欲をなくしたい場合は、自分がどんなときに性欲が高まるのかを把握しておきましょう。

そうしておくことで、それを予防できたり、性欲が高まっていることを自覚できるようになるため、自制がきくようになります。

男性はエッチなものや人を見たときに性欲が高まります。

しかし、女性が性欲が高まりやすい瞬間は男性とは異なり、抽象的な瞬間が比較的多いですね。

具体的には

・元カレとの思い出を思い出す

・1人で寂しいとき

・タイプの男性とコミュニケーションしたとき

・生理前後

などなど、こういった瞬間に女性は性欲が高まりやすくなります。

女性の性浴が高まる瞬間は、自律神経と密接な関わりがあります。

自律神経には交感神経と副交感神経系があり、性欲が高まるときは必ず副交感神経系が優位なときです。

副交感神経系はリラックスしていたり気持ちが落ち着いているときになります。

初めてのセックスで緊張していたら、なかなか気持ちよくはなりませんよね？

それは交感神経が優位になっているからです。

したがって、副交感神経系を優位にしないように、つねに交感神経を優位にしておくことで性欲を抑えることができるのです。

性欲をなくしたい方は、性欲をなくすデメリットにも注意してください。

性欲をなくしすぎると、仕事や趣味にもやる気やモチベーションがなくなります。

そもそも性欲をつかさどるのはテストステロンという男性ホルモンであり、テストステロンはやる気やモチベーションにも関わる重要なホルモンです。

これがなくなるということは、生きる気力や競争するモチベーションが皆無になってしまいます。

性欲がなくなりすぎると、恋人ができなくなります。

主に男性にとっての話になりますが、恋人をつくるモチベーションになるのはセックスです。

そもそも、生物にとっては子孫繁栄こそが唯一の目的であるため、その手段であるセックスをしたがらないということは、パートナーをつくる必要もないということです。

したがって、恋人が欲しい人は性欲のなくし過ぎに注意しましょう。

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私は基本的には性欲は人並みで困るほどの性欲ではありません。

しかし、時期や仕事の状況によっては、異常なまでに性欲が強くなるときもあるのです。

そんなときは、手当たりしだいにセフレとセックスしたり、出会い系で誰でもいいから出会ってセックスしたりしています。

しかし、さすがに性欲をなくしたいと思ったきっかけがあり、そのときはどうにかして性欲を抑えました。

そのきっかけとは、セックスに夢中になりすぎて仕事の約束をすっぽかしたことです。

マッチングアプリで女性と知り合い、数日後に会う約束をしました。

実はその日は大事な仕事の打ち合わせがあって、絶対に予定をいれてはいけない日だったのです。

しかし当時の私は、とにかくセックスをすることに夢中で仕事のことなんて頭の片隅にもありませんでした。

そして、当時は女性と出会ってしこたまセックスしましたが、終わった後にスマホをみたら連絡の嵐です。

その瞬間、打ち合わせがあったことを思い出して、一気に血の気が引きました。

それをきっかけに私はさすがに性欲をなくしたいと思ったのです。

ちなみに、その女性と出会ったのはjメールという出会い系で、詳しくはこちらの記事で解説しているので、気になる方はぜひご覧ください。

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