【オナニー狂が語る】オナニーしまくると肌荒れする？オナニーと美容の深い関係を解説！

どうもこんにちは。最近紫外線ケアのため顔パックが欠かせない悪女一号です。

美容情報に敏感な女性のみなさん、最近性欲発散してますか？オナニーしてますか？

実はオナニーをすると肌がピカピカになるんです！もちろん私もオナニーで肌活してますよ。気持ちいいだけじゃないオナニーの効果をまとめます。

オナニーは割とやり方も知っているし、もちろん個人のやり方や癖みたいなものもありますよね。

性欲を発散するだけじゃなくてオナニーにはもっとすごい効果があるんですよ。オナニーのパワーを知ればあなたも罪悪感なくオナニーをもっと楽しめるはず！

①女性ホルモンを分泌

オナニーをすると女性ホルモンであるエストロゲンが分泌されます。エストロゲンは女性らしい体を作るのに必要なホルモンです。

胸を大きくしてくれたり、柔らかい肌や体を作っています。さらに、艶やかな肌や髪を作ります。

エストロゲンは美容ホルモンとも呼ばれていて私たち女には欠かせないホルモンですね。

②睡眠の質を上げる

オナニーをするとなぜだかよく眠れたりしませんか？もちろん体が疲れているのもあるでしょうけど、それだけじゃないんです。

オナニーをするとプロラクチンというホルモンを分泌します。このプロラクチンは睡眠の質を上げてくれるホルモンなんです。

寝つきが悪くなるからと寝る前にオナニーを控えている方もいると思いますが、マイルドなオナニーをしてみて下さいね。

③免疫力アップ＆ガン予防

オナニーをしていると体温が上昇しますよね。それに伴って白血球数が増加して免疫力がアップすると言われています。

さらに男性に朗報ですが、ほどよくオナニーをしていると前立腺ガンになりにくいんです。

海外ではガンとマスターベーションの因果関係を更に調べているようですが、まだ正確には解明されていません。近い将来健康づくりの推奨項目にオナニーが入るかも！？

④妊娠の確率アップ＆勃起しやすくなる

定期的なオナニーをすると、より良質な精子や卵子を作ることが出来ます。それによって妊娠の確率も上がるということですね！

さらに、男性はオナニーをすると勃起不全の予防につながります。男性は積極的にオナニーすべきですね。

⑤ストレス発散

オナニーをするとストレス発散できますよね！気持ちいいし爽快です！オナニーをすると脳内にドーパミンが放出されます。ドーパミンとは簡単に言うと快楽物質ですね。オナニーでイった後の余韻はこのドーパミンのおかげですね。

オナニーの消費カロリーって計算できるって知ってましたか？

かなり昔……セックスは100m走を全力で走ったと同じカロリーを使う！って友達に言われたんですけど、オナニーにもまさか計算式があるとは驚きです。

計算式は下記のとおりです。是非みなさん計算してみてくださいね！

オナニー消費カロリー計算式

男性：体重（kg）×0.0464×時間（分）＝消費カロリー（kcal）

女性：体重（kg）×0.0464×時間（分）×0.87（補正係数）＝消費カロリー(kcal)



例えば46キロの私が10分オナニーを楽しんだとすると……オナニー消費カロリーは18.56kcal！

意外に消費カロリー少ないカモ……結構体力使ってるのにミルク飴一個分ぐらいしかカロリー消費してない(笑)

これでオナニーでダイエットは出来ないことが証明されましたね！笑

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いつの間にか始まったオナニー習慣。男性の生理現象と違い、女性が性欲に目覚めるのは些細なきっかけからが多いようですね。

ただ一度始めてしまうと、男性よりもその魅力にとろけてしまうことも多いようです！

オナニーは心を満たしてくれるだけでなく、身体にも良い影響を与えてくれるんです。よく眠れるのもその効果の一つ。

オナニーの後は、いつも以上にぐっすり眠れます。

たかがオナニーってバカにしてはいけません。オナニーを極めると潮吹きだってできるんです。

オナニーでより気持ち良くなるためには、性感帯を的確に攻めなくてはいけません。性感帯について熟知すれば、より早く気持ち良くイクことが出来ちゃうんです！

オナニー生活をより快適にするには、アダルトグッズの使用も考えてみて！人の手では絶対に出来ない、常識を超えた気持ち良さが体験できますよ！

オナニーをすると肌が荒れるよって聞いたことある人いませんか？

あれは半分間違いで半分正解。オナニーをすると肌が荒れるのは男だけなんです。

オナニーをすると男性は皮脂の分泌が盛んになるんです。

特に晩から夜中にかけてオナニーをする人が多いので、オナニーを楽しんだ後に顔を洗わずに寝ちゃうから肌荒れを起こしちゃうんですね。

男性は女性と違って元々皮脂の分泌が多いので、寝る前にはしっかりと顔の皮脂を落としましょう。

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男性が意外に気にするところ。それはデリケートゾーンの臭いです。

せっかく良い感じにデートしてお泊り・・ってなっても、変なニオイがしちゃったらすべてが台無し！

ではとりあえずオナニーをしてみましょう。

でも、いつもと同じじゃ変化が分からないので毎日晩にオナニーをすることにしました！笑

思春期か！欲求不満か！さみしがり屋か！……私自身この年まで連日オナニーしたことはありませんよ！(笑)

さてさて、はたして肌の調子はどうなったのでしょうか……。

仕事が終わったときには既に夜中……眠い目をこすりながらシャワーを浴びてベッドに入りました。

私はいつもオナニーする時はグッズは使いません。とっても敏感で感じやすいので手だけで充分です。

いつものようにそっと胸を包みこみ愛撫を開始。自分のイイ場所は自分が一番分かってますからね。

(うわ……疲れてたからかな、なんかいつもより感じてるかも……)

さっきまでの睡魔はどこかへと消え去り、代わりに背中が反るほど感じました。胸を形が変わるほど激しくもみくちゃにすると、指の間で乳首を挟み弾いてやりました。

「ん……んん……っ」

思わず喘ぎ声が漏れてしまいました。どうやら少し飲んだ酒が胸の感度を上げていたようです。

ちなみにオナニーのおかずは元彼です。一番体の相性が良かったので記憶に残る最高のセックスを思い起こしながらヤるのが最高です。

今の彼氏には悪いかもしれませんが、最高のセックスは忘れられないものです。女ってそういう生き物ですね。

さらに下半身に手を伸ばし、既に泥濘んだ部分へ一本二本と指を増やしていきます。この時にはもう体が火照ってたまりません。どんどんと興奮し、更なる刺激を求めていきます。弱い部分を弄びながら昔の情事を思い出します。

まるで自分の指でオナニーをしているはずなのに……元彼に愛撫されているように錯覚しました。

あんなに長くて節の太い指じゃないのに……。元彼とセックスしているように思えて、私の中から更に愛液が湧き出しました。

イキそうになるのを感じ、クリトリスの刺激を強くしました。強く円を描くように撫でると脳天に響くような快感が押し寄せてあっという間に果てました……。

ふぅ、すっきりした！

その夜は興奮して眠れないかと思ったけどすぐに微睡み出して夢の中へと落ちていきました……。

翌朝洗面台で顔を見てみると確かに艶やかだった。今まで意識したことなかったけど……明らかにむくみが違う。目もくっきり二重だ。

昨日夜遅くまで仕事だったのに、疲れも残っていない。いつもは疲れるからとオナニーをしなかったけど……もしかしたらそんな日こそオナニーをしたら良かったのか？と思いました。

毎日オナニーしました。私の場合、全身性感帯なんであっという間に果てますからありがたいですね(笑)

だだ、毎晩毎晩オナニーしてるのを隣の住人にバレているかもしれませんね。この前会ったときに隣に住む男子大学生とドアの前で鉢合わせしたんだけど、少し顔を赤らめて横を通り過ぎました。フフッ(笑)

いじめたくなっちゃいますね……(笑)

それはさておき……オナニーで肌活生活一週間後の変化をまとめますね！

オナニーで肌活生活一週間後の効果

・頬に艶玉が作りやすくなったこと

・顔や足のむくみがマシ

・寝起きが爽快

・生理前なのに吹き出物が出来なかった

タイミングが悪く生理中だったのでさすがに下半身は触れませんでしたが、胸だけでオナニーして過ごしてみました。

それだけでも十分気持ちが良かったし、効果はありましたね。

ちなみに例の男子大学生とは進展ありませんよ(笑)例の一件以来……わざとらしく喘ぎ声の音量を上げてやりましたけどね……Sの血が騒ぎました。壁に聞き耳立ててくれているカモね。フフッ。

オナニーで肌活生活二週間後の感想をまとめますね！

オナニーで肌活生活二週間後の効果

・生理痛がマシだった

・化粧のノリがすごく良かった

・全体的に感度が上がった。

・感情が穏やかになった(ストレスを感じなくなった)

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