ピルの副作用で食欲はどう変わる？実際に低用量ピルを使用した体験談！

こんにちは！長期ピル服用経験者のアブノーマル子です。

今回は女性なら気になるピルにる副作用についてのお話しです。

ピルの副作用の中でも気になるのが、「太っちゃうのでは？」「食欲が増しちゃうんじゃないの？」という疑問にフォーカスを当てていきたいと思います。

そもそも女性が太る原因はなんなのか。

というお話しから、私が長期低用量ピルを服用し続けた経験から言えるお話などを細かくお伝えできたらなとおもいます。

ピル服用に迷っている人は、経験者の「こんなことが良かった」や「食欲や体重の変化は？」などを実体験を用いつつ話すので参考にしてみて下さい。

ピルの服用で体重が増加してしまうと懸念している方へ。

実際にピルを服用したからといって、ピル自体に体重を増やすという作用はありません。

服用したからといって体重が増加するということは大多数の人には認められていません。

でもなぜピルを服用すると「体重が増える」と心配する人が多数いるのでしょうか。

私も長期でピルを服用するときに、「太っちゃうんだよね…？」と心配して先生に聞いたことがあります。

それはピルに含まれるホルモンが作用し、体調が改善されると食欲も増す可能性があるかもということでした。

ピルを服用する前に納得した上で「じゃあ、試してみよう！」という気になりましたので、不安な事なく服用を始めることができました。

今の時代、海外輸入でネット通販などでピルを入手することは一応可能ではありますが、基本的にピルを服用している人はきちんと病院で診察をしてもらったのち、医師に自分に合ったピルを処方してもらっています。

その時に、初めての場合は最初にきちんとピルについての正しい説明もしてくれます。

ピルの副作用で食欲の増加や体重について気になる人は、きちんとその旨を医師に相談してみましょう！

ピルの服用でよくある副作用の１つにもあげられるのが「むくみ」についてだとおもいます。

ピルを服用すると生理前に似た症状があると思います。

それはピルの成分で生理前の状態を作っているからなので、生理前でもないのに胸が張ったり、むくんだりというのはよくある副作用なので、ピルを服用しながら様子を見てみて下さい。

ピルに慣れてくると、そういった症状も収まってきます。

異常があったり気になることがあれば、医師に相談しましょう。自己判断で急にやめたりは禁物です！

私も低用量ピルを飲み始めたときは、生理前に似た症状がありましたが、結構すぐに気にならなくなり、普通に普段の生活を送っていて何の支障もありませんでしたよ。

ちょっとここで太る原因について改めて考えてみました！！

女性なら一度は自分の体型を気にしたり、痩せたいと思ったことがあると思います。

私もそのうちの一人ですから、この機会に一緒に考えてみましょう。

とくに生理前になると食欲が増すというひとは結構いるのではないでしょうか？

そんな女性特有の太る原因は何があるのかを見ていきましょう！！

女の人は女性ホルモンの影響を多く受けている人が多いと思いますが、なぜ生理前になると食欲が増してしまうのでしょうか。

それは生理前になると女性ホルモンの影響で血糖値が下がり、急に甘いものが食べたくなったり、普段の食欲より増してたくさん食べたいと感じるからなのだそうです。

しかも、体が勝手に妊娠した時に備えて死亡や栄養を蓄えようとする作用が働くのだそうです。

女性の身体を妊娠した時に備えて、勝手に無意識のうちにそうさせているって、なんだかすごい事ですね。

その結果生理前になるといっぱい食べたくなり、食べちゃって体重が増えてしまうってからくりには、納得してしまうし、知るのと知らないのでは自分の身体の管理に差が出そうですね。

ということで、生理前は是非いつもよりも食生活を気にして、食べ過ぎには注意していきましょう。

上記の事柄にプラスして付け加えると、そういった女性だから起こる生理前の食欲増加で体重が増えることで、普段よりもストレスに過敏になり、食に関してストレスになるのではないでしょうか。

たくさん食べてしまう罪悪感だったり、間食をしたときなんかは、それだけでもストレスになっちゃうし、彼氏とうまくいってないときや職場で嫌なことがあった日の夜なんかはつい甘いものに手が伸びてしまいがちですよね。

でも日々他人から受けるストレスは生きている限りしょうがないとしても、生理前での食欲増加はもはや生理現象ですし「しかたのないこと」と自分で受け止めてあげれば、そこに関してのストレスはなくなるのではないでしょうか。

ストレスをため込むといいことはありませんから、ちょっとした食欲の増加くらい気にしないほうが、ストレスの反動で余計に食べてしまうってことを防げるのではないでしょうか。

生理前くらい自分に優しくしてみてもいいかもしれませんね！

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今までの説明から、ピルについて「太る」という作用がないことは分かったけど、やっぱりピルを飲んでから「食欲については増したのかも」と思うならばどうすればいいのか？

女性ホルモンに直接影響があるのは知っているけれど、それでも低用量ピルを続けていきたい。

常に避妊ができたか心配したくない

生理周期を安定させたい

という方がいましたら引き続きこちらの章も見ていきましょう。

長期ピルを服用した私の体験談については次の章で詳しくお話ししていきたいと思います。

低用量ピルを飲み始めたころってどうしても、飲まないときに比べてむくみやすかったり、食欲が増したりというのはよくある副作用です。

なのでもし、あなたが飲み始めたばかりというのであれば、もう少し様子はみていきましょう。

そして、ピルを飲んで少し変化があるかも？と思っているならば暴飲暴食はやめましょう。

ピルが体になれて副作用も落ち着くまでは改めて生活習慣に気を付けてみて下さい。

先ほどもストレスについてさらりとお話ししましたが、ストレスは溜めこまないようにしましょう。

ストレスも生理不順になったりする原因になることはよく知れた話ですが、それと同じで、ピルを飲んでいるからといって自分に厳しくし過ぎないようにしてみませんか？

ピルに慣れるまではストレスをため込まないようにしてあげると、副作用も気にならなくなってきます。

これはピルにも慣れて避妊にも十分な効果があるとなった月から始めるのがオススメですね。

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意外にも性行為は汗をかきますし結構疲れますよね。

最近だと30分のセックスでおよそ200カロリーを消費するという研究結果もでているようです。

好きな人と触れ合う時間がたくさん持てるのは、ストレスの軽減にもなるしセックスで200カロリーの消費なら変に食事制限なんかしなくてもいいし、いい事だと思いませんか？

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では最後に私自身が実際に低用量ピルを飲んで変化はあったのかを語っていきたいと思います。

なぜ食欲と性欲なのかというとこの2つは人間の三大欲求のうちの2つだからです。あとは睡眠欲なのですが、ここでは食欲と性欲についてはなそうと思ってます！

少しでも参考になればいいなと思います。これからピル服用を考えている人はぜひ読んでみて下さい。

私は低用量ピルを飲んですくの時は、食欲について増加したり、減少したりということはありませんでした。

ですが、やはり生理前になると食欲は普段よりありましたね。

それも正常なものと思っていましたので、とくに普段通りすごし、食べたいだけ食べていました。

それも生理が終わればいつもの食欲にもどるので、気にもしていませんでした。

ピルが原因で食欲が増加し、太った！という認識は私の中ではありません。

そして性欲については残念なのかちょっと分かりませんが、減少した？かもしれませんね。

それはなぜかというと、ピルを飲み始めた最初の2日くらいは生理前症状的な感じで、気分が沈んていた覚えがあります。

すぐにピルにも慣れそういった気分の波もなくなりましたが、生理周期が整っていくと体も軽くなり、アクティブに動きたいと思うようになりました。

そうするうちに性欲は減少したというよりも、ほかのことがしたいと違う欲が出てきたのかもしれませんね。

トータルで言えば、低用量ピルを服用したからといって、食欲も性欲も変わらないに等しいといえるのではないかな？と思います。

ピルを飲んで変わったことを考えてみました。

ですが、ピルの服用で悪い作用があったということは私はありませんでした。

医師や看護婦さんの説明もあり、きちんとした知識をもってピルを服用することができ、全く困ったこともなく安全に使用できました。

最後にピルを飲んでよかったことを紹介します。

普段の私は、生理不順でいつ生理が来るかわからなかったのが、ピルを飲むことで「もうそろそろ生理がくる」というのが分かることです。

それに、避妊に対しての心配を無駄にすることもなくなり、避妊に関してはストレスはなしです。

そしてまた女性に嬉しい作用もあり、女性ホルモンのバランスが崩れるとフェイスラインなどにニキビや吹き出物が出たりすることがあると思いますが、そういったこともピルで改善することができました。

結果的には、私は低用量ピルを服用してとっても良かったと思っています。

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