ギリシャのアテネで絶品グルメを味わい尽くす！欧州在住ライターイチオシのレストラン5つをご紹介

日本との時差がマイナス8時間のオランダからこんにちは！ウェブライターのあゆみんです。

イタリア、スペイン、モロッコと並び「地中海食」に数えられるギリシャ料理。ユネスコ世界無形文化遺産にも登録されているギリシャ料理の特徴は、

①悪玉コレステロールを減らし動脈硬化の予防に役立つオリーブオイルを多用すること

②中性脂肪を下げる働きのある不飽和脂肪酸を含む魚介類を摂取すること

③多彩な調理法で自然と多くの野菜を摂取できること

④ワインの産地でもあり、ポリフェノールをたくさん摂取すること

などが挙げられます。

一時期、日本でもブームが起きたように、今、世界中からその食事法が注目されており、ヘルシーかつおいしいダイエット方法として人気が高まっています。素晴らしいギリシャグルメとの出会いは、自分の普段の食生活を見つめ直すヒントになるかもしれませんね。

ここでは、そんな食文化を有するギリシャの首都、アテネにある絶品レストランを5つご紹介します♩

トップバッターは、観光客からおいしいと評判のLIONDI。ギリシャの伝統料理をリーズナブルな価格で提供するレストランで、パルテノン神殿のあるアクロポリスの丘に近いという立地の良さもあり、小さなお店の前には順番待ちの列ができるほど。

注文後、店内は相変わらず混んでいるにも関わらず、スピーディーな料理の提供に、本当にラテンの国なの？と思った筆者。あっという間にテーブルが豪華なギリシャ料理で埋め尽くされました。

手前：ブラックオリーブのオリーブオイル漬け

塩味が効いててお酒のアテに◎。

左手：ポーク&チキンギロス(pork＆chicken gyros)

ギリシャ料理の代表格である「ギロス」とは、何層にも重ねた肉のスライスのかたまりを、回転させながらあぶり焼きにし、削ぎ切りにしたもの。一緒に添えられている特性ヨーグルトソースが美味で、お肉につけていただくとさっぱりした爽やかな味へと変化し、食がすすみます。

奥：ムサカ(moussaka)

ギリシャの家庭料理・ムサカは、ひき肉とナスとじゃがいものオーブン焼きのことで、ここのは、上部のコクがあるベシャメルソースとナスやひき肉の旨味を吸ったトマトソースとのバランスが絶妙。

中央右：ソーセージのグリル

表面は香ばしく中はジューシーに焼かれた太めのソーセージ

右奥：エビのサガナキ(saganaki shrinps)ソースかけ

エビのエキスがしっかりとソースに溶け込んだギリシャ風チーズ入りトマト煮込み。今回注文した中で特に美味しかったメニューです。

店 名：LIONDI Traditional Greek Restaurant

住 所：Makrigianni 19, Athina 117 42 ギリシャ

電話番号：+30 21 0921 9994

営業時間：12：00〜22：00

予 算：日本円で一人3,000円程度

世の中、夜景の見えるレストランは星の数ほどあれど、ある意味ここまでオープンに絶景を提供してくれるレストランが他にあるでしょうか。

ここで食事？冗談としか思えないほどのアトラクション要素満点のレストランですが、その実態はシェフの作る一流の料理が提供されるいたって真面目なレストランです。

カラフルで食欲をそそられる見た目にもおいしいコースのお料理。

世界55カ国で展開されているDinner in the Skyをここ、アテネで味わってみてはいかがでしょうか。

店 名：Dinner in the Sky

住 所：Technopolis, Athina 118 54 ギリシャ

電話番号：+30 694 539 6509

営業時間：19：00〜23：00

予 算：日本円で一人17,000円程度

外観も店内も飾らない庶民的な雰囲気のMarco Aspro Alogoは、地元民に支持される大衆食堂的レストラン。明るい接客で観光客にも対応してくれるここの女将ですが、客から注文を聞いて料理を作り提供して会計を済ませるまでをなんと一人でこなすあっぱれな仕事っぷり。

ギリシャのお母さんが作る優しい味のする家庭料理の数々は、旅人の心をほっこりあたためてくれることでしょう。

タコとイカのグリルプレート。シンプルにお酢をかけていただきます。

海鮮メニューが充実しているのも日本人には嬉しいポイントですよね。

ヨーロッパでは珍しい写真付きのメニューは、ギリシャ料理に馴染みのない人でも安心。

店 名：Marco Aspro Alogo

住 所：Apollonos, Athina 105 57 ギリシャ

電話番号：+30 21 0322 0551

営業時間：9：00〜24：00

予 算：日本円で一人1,000〜2,000円程度

アテネの高級住宅街の中にあるM8 Kolonaki。ディナー利用もいいですが味わっていただきたいのはここのブランチで、特にエッグベネディクトは至高。黄身が絶妙なとろとろ加減のポーチドエッグ上にオランデーソースがたっぷりとかけられ、彩りのいいサラダとともに美しく提供されます。

この店はギリシャ料理ではないものの、一品一品がシェフの手によって丁寧に作られた自信作。それでいて価格はリーズナブルでお財布にも嬉しい♩午前の観光に時間のある方はぜひ、こちらのお店にお立ち寄りを。

店 名：M8 Kolonaki

住 所：Milioni 8, Athina 106 73 ギリシャ

電話番号：+30 210 3643 388

営業時間：9：00〜25：00

予 算：日本円で一人1,000円以下（ブランチ）

1980年から店を構えるテイクアウト専門のPatisserie Artemis。最初にご紹介したLIONDIから歩いてすぐのところです。

店内にはギリシャスイーツのほか、アイスクリームやチョコレート、ワインやギリシャのお酒など、豊富なラインナップが揃います。

パイ生地で包んであるような焼き菓子にも似た見た目のギリシャスイーツ、バクラヴァ。シロップに全体を浸してあるため、強烈な甘さが特徴です。また、お菓子にしては珍しく、卵やバターを使用しないのもギリシャスイーツならでは。我こそは甘党！という方、気になったものを一つ試してみては。

店 名：Patisserie Artemis

住 所：Makrigianni 33, Athina 117 42 ギリシャ

電話番号：+30 21 0922 8688

営業時間：9：00〜24：00

予 算：日本円で一人1,000円以下

普通に食べて一人5,000円から1万円が当たり前の物価の高いヨーロッパにあって、首都のアテネでさえ、日本の外食の感覚と比較的近い印象を受けるギリシャ。そしてその安い外食価格に対して、カフェで飲む一杯のコーヒー・紅茶が相対的に高いところもまた日本と似ていておもしろい国です。

ヨーロッパ広しといえど、「安い！」「うまい！」「健康にいい！」「ボリューム満点！」の4拍子が揃うのはギリシャ料理ならでは。

アクロポリスの丘の上に立つパルテノン神殿を眺めながら、本場の料理を召し上がれ。

この記事が気に入った方は、他のヨーロッパの記事もチェックしてみて下さい！