こんばんは！ライターDOsです。

普段しているオナニー、皆さんはどんな風にされていますか？

一般的には性感帯を刺激して欲するままに快感を得られているでしょう。

しかし、男性とは違い内側からも気持ちよくなれる女性はオナニーの種類も豊富なのです。

今回はオナニーの種類（女）についてご紹介します。

記事の最後には女の子のオナニーに活かせる記事もご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

男性のオナニーはペニスを慰める、アナルを弄るといったように一定のバリエーションしかなく、シンプルなのが特徴。

しかし、女性の場合は強い快感を得られる性感帯がいくつもあるため、男性より豊富で気持ちのイイ質の高いオナニーを実現できるのです。

そんなオナニーのひとつがクリトリスでするオナニーです。

クリトリスのオナニーはいたって簡単。自分のクリトリスに指や玩具で刺激を与えるだけです。

しかし、ただ刺激を与えればいいというわけではありません。事前に体を興奮状態にさせ、性的快感に敏感にさせた状態でするとより質のイイ快感を得られることができますよ。

この事前の際にあえて高い快感を得るまでに、快感がくる速度を遅らせたりすることにより高質なオーカズムを迎えられます。

膣でのオナニーはいわゆる膣内でするオナニーのこと。例えば指を挿入したり、男性器を模した玩具、いわゆるバイブやディルトなどのアダルトグッズを使って自分で快感を得る行為です。

膣内は個人差にもよりますが、クリトリスほど質の高い快感を得ることができません。

どうしてかといえば至って簡単な答えにはなってしまいますが、膣内は開発をしないと質の高い快感を得られない場所。つまりはある程度オナニー慣れをしていないと中々快感を得ることが難しいのです。

例えば、クリトリスと尿道、膣道に囲まれているGスポットは女性器の中でもなかなか快感を得られる場所ではありますが、探し当てるのが少々難しい場所とも言えます。

慣れるととても質のいい快感が得られる、ポルチオ、いわゆる子宮口はオナニー当初は違和感を感じたり、痛みを感じたりするデリケートな場所。

まずは、これらの快感に慣れるためにじっくりと膣内でのオナニーになれていかねばいけませんね。

アナルオナニー、つまりお尻の穴で快感を得るオナニーは男女ともに愛されているものになります。しかし、少々違う点といえば、男性の場合、前立腺という特殊な臓器があるので女性よりアナルでの快感が得やすい。

反対に女性は慣れないと快感が得られない場所なのです。

ただし、絶対に快感が得られない、というわけではありません。

きちんと慣らしさえすれば膣、クリトリスに匹敵するくらい、そして膣やクリトリスで得られるオーカズムの補助役としても活躍します。

後にご紹介する女性のオナニーの種類によった方法で参考にしてみてください。

いつの間にか始まったオナニー習慣。男性の生理現象と違い、女性が性欲に目覚めるのは些細なきっかけからが多いようですね。

ただ一度始めてしまうと、男性よりもその魅力にとろけてしまうことも多いようです！

オナニーは心を満たしてくれるだけでなく、身体にも良い影響を与えてくれるんです。よく眠れるのもその効果の一つ。

オナニーの後は、いつも以上にぐっすり眠れます。

たかがオナニーってバカにしてはいけません。オナニーを極めると潮吹きだってできるんです。

オナニーでより気持ち良くなるためには、性感帯を的確に攻めなくてはいけません。性感帯について熟知すれば、より早く気持ち良くイクことが出来ちゃうんです！

オナニー生活をより快適にするには、アダルトグッズの使用も考えてみて！人の手では絶対に出来ない、常識を超えた気持ち良さが体験できますよ！

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女の子のオナニーの種類を大方知れたところで次は実際にオナニーの仕方について学んでみましょう。

オナニーは指先ひとつでできてしまいますが、ただするのも味気ないものです。

まずは女の子のオナニーの中でも初心向けにして基本、クリトリスのオナニーの方法についてご紹介します。

クリトリスオナニーはいたってシンプル。

まずは体のありとあらゆる快感が得られる場所を指の腹などで撫でて興奮を高めていきます。徐々に快感が強く得られる乳首などを触っていきながら、最終的にメインであるクリトリスを触っていく......といった流れです。

ただし、指先ひとつで行えるこのクリトリスオナニー、シンプルだからこそ単調で飽きが来やすいものなのです。

そこで、おすすめなのがピンクローターと呼ばれるもの。

アダルトグッズのひとつで通販サイトなどでも気軽に購入できる優れものなのです。

値段も500円前後からと幅広く、安く購入できるので、お金に余裕がない人でも購入できますよ。

ピンクローターは大まかに振動の強弱の調整が利くだけでなく、細かい振動がクリトリスを刺激して体に快感が走り抜けるような感覚を味わわせてくれますのでおすすめですよ。

女の子の膣オナニーには２種類の方法があります。それが指を挿入する方法と、男性器を模したアダルトグッズを使って快感を得る方法です。

まずはオーソドックスな指を挿入する方法からご紹介します。

まずはクリトリスオナニー同様、前戯をして体の熱を高めていき、性的な興奮状態にします。

興奮状態になり、さらなる快感を得たいと思ったところで足の付け根あ大陰唇などを触り焦らしていきましょう。分泌液が出た頃合いに浅く膣口を撫でるように指を挿入していくと小さい快感が得られます。

そのさらに快感を得たいとなる場合は徐々に深く挿しこむことを意識しながら指を挿入しましょう。

この際、クリトリスの裏側を触ることを意識しながら指の関節を曲げたり、弄る強さに強弱をつけていくと徐々に快感を得ることや、快感のコントロールもつけることが可能です。

といったように膣内オナニーはこうして行います。

これにアダルトグッズを併用することで指では届かない深いところまでオナニーすることができます。

ただし、膣内オナニーは慣れが必要。

経験からのポイントとしてクリトリスを弄りながら膣内を弄ると絶頂になれていくことができますよ。

男性が意外に気にするところ。それはデリケートゾーンの臭いです。

せっかく良い感じにデートしてお泊り・・ってなっても、変なニオイがしちゃったらすべてが台無し！

次はアナルオナニーの方法をご紹介します。

アナルオナニーには種類がありますが、今回は初心者でも行えるものをご紹介します。

まずは、綿棒とローションを用意しましょう。

なぜローションを用意するのかというと、お尻は膣のように滑らかな分泌液が出にくく、滑りもよくないからです。

膣の分泌液を使ってもいいですが、体質的に中々でない人もいらっしゃることでしょう。まずはローションを使って指の大きさになれていくことが必要になります。

方法もいたってシンプル。えっちなことを想像するなどして興奮を高め、まずは指の腹でお尻の穴をほぐしていきます。

慣れていないのであれば指をうずめるのにもきつさを感じますから、少しほぐれたなと感じたら綿棒を入れて、耳の穴をほじくる容量で優しくいじっていきましょう。

こちらもクリトリスのように最初のうちは中々イクことができないで、補助としてクリトリスなどを弄ってオーカズムを迎えましょう。

綿棒の大きさになれてきたら、指、または指の本数を増やす。大きさに慣れてきたらアナルパールなどの大きい玩具を挿入していきましょう。

特にアナルパールは抜く際に排便に近い快感を感じさせてくれるのでおすすめです。

前述しましたが、最初のうちはアナルのみで感じるのは不可能に近いです。

ですので、まずはクリトリスオナニーの補助役としてアナルを開発していくことを意識すると気負いすることなくだんだん慣れていくことができますよ。

アナルを開発しすぎて「前の穴より後ろの穴の方が好き」という人もいるので、ぜひ余裕ができたら試してみてくださいね。

女の子のオナニーの種類は豊富です。その日の1日は「今日はなにをして気持ちよくなろうかな」とオナニーの種類に思いをはせる人もいることでしょう。

ただし、オナニーをするからこそ注意すべきことがあります。ぜひ参考にしてみてくださいね。

女の子のオナニーをする上での注意のひとつが一定のオナニーだと快感に飽きてしまうことです。

例えば、筆者の体験からいえば、クリトリスオナニーの際に手軽な指単体ですることが多いですが、これが連日連夜続いてしまうとどうしても絶頂までに時間がかかってしまったり、快感が単調で面白みに欠け、オナニーをすること自体が億劫になってしまうことも。

アダルトグッズを豊富に取りそろえろとまではいかないものの、頻繁にオナニーをするのであればアダルトグッズをひとつ、ふたつもって置くと便利ですし、快感に飽きることがありません。

例えば、「昨日は指でシたから今日はローターで......」などオナニーを気分的にもローテーションでおこなうとよいでしょう。

すくなくとも快感に飽きるといったことはなくなります。

オナニーで覚えておいてほしいことが質の高いオーカズムでは前戯がつきものだということです。

前戯は脳の快感物質を分泌させるために必要な行為であり、この物質が分泌されることにより体から得る快感を質の良いものにしたりといったことができます。

要は前戯があるからこそ高い快感が得られるということ。

いきなり絶頂のためにフィニッシュを迎えるのも一興ですが、気持ち的に余裕がある場合は前戯を忘れないようにするとよいでしょう。

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日々のオナニーに飽きないためには、女の子の場合オナニーの種類を使い分けることがいいといえます。

男性と比べるとレパートリー、玩具も多いので方法さえ工夫をすれば自分に合ったオナニーを見つけることも可能なのです。

オナニーに大切なのは、前戯を行う、初心者は無理をせずできることから始めるのがオナニーの鉄則ともいえますね。

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