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【ススキノ嬢の解説】オナニーで血圧が上がる理由20選!死亡例も!!

2021.08.03

オナニーは、誰にも迷惑をかけずに性欲を発散できるし、体調のバロメーターもわかる優れもの・・・。だけど体調によっては血圧が上がったり、最悪は死に至るケースもあります。今回は安全にオナニーを行うため、私が経験した頭痛をもとに予防や対処方法をご案内します!

この記事に登場する専門家

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ススキノのお姉さん

七々子

ススキノで18歳から約10年、キャバ嬢→クラブ勤務をしていました。ちょっと羽目を外して、興味津々からお昼に風俗経験もしています(内緒デス…)オンナのコのことで、知りたければこの熟女に聞きなさい!(笑)

  1. オナニー最高!!
  2. オナニーをすることは病気ではない
  3. オナニーと血圧は関係するのか?
  4. 血圧から考えるオナニーの危険性3選!
  5. オナニー中の頭痛を防ぐための高血圧対策5選!!
  6. オナニー中に血圧が・・・、頭痛が起きた際の対処法
  7. 頭痛・動機が!!私が体験したオナニー中の頭痛
  8. 血圧注意!オナニー死を防ぎ、安全なソロ活動を!!

こんにちは!七々子です♪


突然ですが、皆様オナニーしてますか?オナニー好きですか?


男性にあるあると言われている、オナニー中に頭痛がすることがあるように、女性も、イキそうなんだけど、ちょっと動悸が激しいかな?ということはあるのです。


頭痛や動機、気になるけど今やめられない。これって大丈夫?


実はこれ、血圧が関係していることがあるみたい。

今回は、オナニーで血圧があがった私が体験したこの不快感と対処法をご紹介します。


最後には役に立つ 、風邪や生理中のオナニーについての記事もありますので、最後までご覧くださいね。

私はセックス好きですが、オナニーも殿方同様に大好きです。


オナニーをすることは病気ではないのです。

オナニーはストレスの軽減や体を鍛え、病気の予防にもなる

オナニーは世界でも歴史上、宗教上の理由や倫理の概念から忌むべきとされたことはあります。


しかし、前代のメンタルヘルスの世界では、「オナニーをすることによってうつ病の症状が緩和され、自尊心が高まる」という報告も上がっています。



また、オナニーはストレスの軽減や心臓の血管や骨盤周りの筋肉を鍛え、前立腺感染症や膣カンジダの予防にもつながるとも言われています。

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女性は男性のように、オナニーを我慢できないということはないけど、するとたしかにストレスが軽減されるように感じるよね!


うつ病や感染症予防にもなるとは驚き!(OL・25歳)

オナニーで病気になるわけではない!オナニーすることによって誘発される害

このように、「オナニーは体に悪い」というのは俗説であり、適度で安心・安全なオナニーは心身ともに健全な行為なのです。


しかし、実際にオナニーをすることによって、危険な例があります。

有名なのは、セックス中に死亡する「腹上死」。


男性の名誉のように揶揄されることもありますが、オーガズムを得ることによって誘発される死亡例があります。これはセックスだけではなく、同じくオーガズムを得る目的で行うオナニーも同様です。


その理由のキーワードは、「血圧が上がる」ことなのです。

セックスの経験が少なくテクに自信がない?


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セックスが上手い人は、経験数と自信があります。女性をイかせる男になってください。

残念ながら、性交中やオナニー中に起きる頭痛がおきるメカニズムは研究・臨床ともに未解明の分野です。


ここでは、オナニー中の血圧上昇と頭痛の関係をご紹介します。

オナニーが原因による頭痛はある

オナニー中に起きる頭痛の最も多い原因は、血圧の上昇と言われています


血圧が上昇する原因は、脳内で異常が発生し動脈硬化などの障害が生じているため、頭痛というサインが現れます。

男性の場合、勃起は陰茎のなかに血液が大量に流れ込み、精子にも大量の血液から作られます。女性は陰茎に代わりクリトリスが大きくなります。


先述したように、オナニーにより心臓の血管を鍛えるという一面がありますが、それによって血圧を高めて体に負担をかけている状態なのです。


オナニー中にこのサインが出始めたら、血圧が高くなっている証拠なので注意が必要です。

オナニー中の血圧上昇と関連がある?「性行為頭痛症」も

また、オナニー中の頭痛の原因の一つとして、体調不良を問わず発生する「片頭痛」、性ホルモンの異常分泌なども挙げられます。


この片頭痛に関してのメカニズムはまだ、特定はされていません。その中でオナニー中に片頭痛が起きる現象を「性行為頭痛症」と呼ばれることもあります。


片頭痛の原因は解明されていないぶん諸説がありますが、その中でも、ある神経と性行為頭痛の大きな関係性、血管と性行為頭痛の関連性が大きいと最も多く言われています。

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オナニーをすると頭痛が起きるというのは、なんらかの病気が絡んでいることもあるから、要注意だね!(会社員・28歳)

危険①体調が悪いときのオナニー

風邪気味だったり、疲れていて何となく体調が悪い・・・。

そんな日は、オナニーを控えましょう。


風邪をひいたり、疲れているときは、得てして血圧が高めの場合が多いのです

危険②飲酒後のオナニー

飲酒は血圧を高めて脈拍を早めてしまい、飲酒後にオナニーをすると、血管や心臓が倍の負担になって脳出血を発症しやすいという危険な状態になります。


お酒を飲んだ後はほろ酔い気分でムラムラしやすくなり、ほろ酔い程度であれば問題はありませんが、頭痛が発生した場合はすぐに中止をしましょう。


泥酔状態であればあるほど、その判断力が衰えてしまうため注意が必要です。

危険③服薬後のオナニー

薬の中には、完治ではなく症状を緩和させるだけのものがあります。


本当は体調が悪いのに、薬で体をごまかしている状態です。


ごまかしている中で、血圧を上げる行為はとても危険です。

また、薬を飲んだことにより、血圧が上昇する場合があります。

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上の3つのパターンはどれも危険だけど、とくに飲酒後は危険!


お酒の量にもよるけどね!(IT関係・28歳)

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安心・安全なオナニーを行うために、生活改善をして普段からの高血圧を改善しましょう。

特に血圧が高めな方は、しっかりと改善が必要です。

①日頃の運動不足を解消することで、高血圧を改善する

毎日トータル30分、ちょっとキツいかなというくらいの有酸素運動を行いましょう。


例えば通勤の時の早歩きや、エレベーターを使わないで階段を使うなど、ちょっとしたことで運動が可能です。

②喫煙者であれば、禁煙を行う

喫煙者であれば、禁煙を行いましょう。



禁煙により、病気のリスクが減ります。 脳卒中や心臓病のリスクは 1~5 年、 がんのリスクは 10~20 年で低減します。

③食生活を見直す

血圧と食事はとても深い関係にあります。


食生活が乱れている人は、運動や薬だけで高血圧に取り組んでも改善はされないのです。


塩分・油分、カロリーの過剰摂取はダメですよ。外食も控え、玉ねぎ料理や焼き魚を積極的に摂って血をサラサラにしましょう。

④ストレスと疲労の軽減をする

ストレスを溜めていると、頭痛が発生しやすくなります。睡眠不足も然りです。


あなたなりのストレス発散方法を身に付け、ストレスを溜め込まないようにしましょう。

また、オナニーは体調が万全の時に行うようにしましょう。


そのためには、睡眠時間を確保して規則正しい生活を行い、疲れている日にはオナニーを控えることも重要です。

⑤自分の体を過信しない

とにかく自分の体を過信しないことです。


オナニー中の頭痛による死亡事故はあまり聞きませんが、それは公表されていないだけかもしれません。


自分は大丈夫と過信せずに、年齢とともに血圧リスクが増えることを理解し、リスク回避に努めましょう。

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ようするに健康でいなければ、オナニーしても楽しくないってことだね!(技術職・28歳)

オナニー中に頭が痛くなった!血圧が上がり頭痛の症状が出てきたら、その日はオナニーを避けましょう。

すぐにオナニーを中止し、様子を見ること

オナニーの最中に頭が痛くなった、顔が熱くなってきた・・・この症状は脳の異常、特に脳梗塞やくも膜下出血などの重篤な状態が発生しやすい状況です。


少しでも頭痛がした場合は、すぐにオナニーは中断しましょう。できればその日は避けたほうがよいでしょう。


どうしてもガマンができないときは、必ず時間をしっかり空けて慎重に楽しんでくださいね。

市販の鎮痛剤は、血圧を下げることに効果はない

市販の頭痛薬は、頭痛の症状がある場合は用法・容量を守って服薬してください。

また、市販の頭痛薬を服薬する際には、空腹時を避けましょう。


ただし、頭痛薬は頭痛の原因になる物質(プロスタグランジンなど)をブロックするものなので、血圧を下げる作用はありません。


頭痛が止んだからとオナニーを再開すると、血管や神経が刺激され続け、無理をするとサインに気づかず血管が破裂してしまう恐れもあるのです。

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うわーこわい!!オナニーしたばっかりに脳梗塞やくも膜下出血なんてシャレにならないよ!


体調の悪い時はオナニーしないことだね。(サービス業・28歳)

飲み会帰宅後、ムラムラと・・・

年末の会社の飲み会から帰宅し、TVをつけると再放送のドラマが放映されていました。

何気なく見ていると、Hなシーンにだんだんとムラムラし、ベッドに横になりながら右手を下着の中に忍ばせて”行為”を始めたのです。

イキそうになったときに感じた違和感

いつもなら「ここでイケる!」という時も、なぜかその日はイキそうになるのに時間がかかったような気がしました。

荒い息遣いに心臓がバクバクしてきます。


「ここで止めるのも、もったいないかな・・・」


オナニーの中止には躊躇しかけましたが、結局勢いに任せて続行をしました。

イッた時には、いつも以上の息切れ・動悸がしてました。

イヤな頭痛

終了後、飲みすぎや風邪とはちがう、イヤな頭痛に気づきます。


頭痛とともに、頭の血管が脈を打っています。

まずいかな、と思った時には目の前がチカチカしました。


慌てて血圧を測ってみると、上が148・下が102だったのです。

こんな数値、みたことない!


頭痛薬を服薬し、水を飲んだり深呼吸をしたり、落ち着くまでに結構な時間をかけました。

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頭が脈打つような頭痛、血圧が上がっているような気配はまずいね!


こんな日は、体調になにかしら変化があるはずなので、オナニーは禁止!(美容師・27歳)

私にとってのオナニーは、女性ホルモンを活性化する必須行為で、もっと女性同士オープンに会話できる話題であればいいと思います。


男性の皆さんも、セックスとは別行為でしょ?


素敵に年齢を重ねるためにも、安全・安心・健全にオナニーをするために、血圧の上昇による頭痛を防いて安全なソロ活動をしましょうね!

皆さん、ちゃんとセックスしていますか?


性欲、溜まっていませんか?


自粛ムードも収まりつつあり、アダルト系のマッチングアプリに、女性が殺到している事実をご存知でしょうか?

昔、AV女優の紗倉まなさんがテレビで、AV女優もマッチングアプリを使っていると暴露し話題になったこと、覚えていますか?


一昔前は、危険やサクラの印象が強くメジャーではなかったですが、最近は人気を博していて、実は日本人の若者の4割は出会い系を利用しているそう。


当然、大人の関係目的で集まっているアプリも存在します。

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某アプリ運営者からは、登録女性が急増、男性が不足しているとの情報も!急がないと乗り遅れるぞ。

チンポ好き女子をコスパよく見つけるためには、アプリの使い方が大事です。


そのコツは、ズバリ登録後24時間以内に3000円程のポイントで連絡を送りまくること。


なぜなら、登録後スグは、ブーストされて表示されやすく、返信率がとても高いのです。


こんな感じで連絡が来ます↓↓

おすすめアプリ①PCMAX

PCMAXはセフレ探しに強いのが特徴。その理由は人妻の登録者が多いため。セックスに飢えた女性が多いので割り切り目的で使うのが良いです。

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軽く飲みに誘ったら流れでホテルへ。お互い目的が合っているので、簡単すぎるくらいだった。(35歳/会社員)

おすすめアプリ②ワクワクメール

ワクワクメールは、性に奔放な若い子が多いので、セフレ探しにはピッタリです。色んな体位を試したり、新たな性感帯を開発したり楽しめます。


巨乳女子を見つけたら即アタックが吉です!

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登録して瞬間が勝負ってマジだった。コスパが神すぎる。(33歳/美容師)

年齢確認は必ずしましょう!

登録後の年齢認証は必ず行うべきです。出会いやすさが段違いに良くなります。


マッチングアプリの利用は年齢確認が法律で義務化されているので、大手優良サイトは全て必要です。


逆に、年齢確認がないサイト=99%出会えないサイトってことです。