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Category性交関係

【ヤリチンが解説】湧き出る性欲を無くす方法を伝授!仕事・勉強中のムラムラを抑えるには?

仕事や勉強中にムラムラすると集中できなくなりますよね。仕事に勉強に忙しい時期に性欲にかまけている暇はありません。そんなときに性欲を無くす方法があれば便利ですよね。なので今回は仕事・勉強中の性欲を無くす方法を徹底的に解説していきます!

この記事に登場する専門家

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性愛ライター

さか

どこにでもいる平凡な男だが、あらゆるマッチングアプリを使いこなしたり、ナンパやハプニングバーを駆使して50人以上と夜をともにしてきた。特別な才能やスキル、お金がなくても異性と仲良くなる方法やセフレもつくる方法に詳しい。

仕事・勉強中のムラムラに負けずに性欲を無くす方法を紹介!

こんにちは!仕事中にムラムラすると抜かずにはいられなくなる性愛ライター、さかです!ちなみに抜いた後は仕事に集中できません!(笑)


「どうにかして性欲を無くすことはできませんか?」

「仕事が忙しくなるほどムラムラして仕事に集中できない…」

「どうしても宿題を終わらせなきゃいけないのに性欲が強すぎて困る…」


とお悩みではありませんか?

その気持ち、よくわかります!


私も仕事で忙しくなるほどムラムラして、どうしても射精しなければ気が済まなくなります。

でも抜いた後に再び仕事に戻ろうとすると、仕事に集中できないんですよね…。


このままではいけないと思い、仕事中は性欲を殺すことにしました。

いろいろと試した結果、見事に性欲を無くすことができたのです!


ちなみに学生のときは勉強よりも性欲を重視してたので、抜きまくってました(笑)

しかし受験やテストを控えている学生のあなたには、抜いてる暇なんてありません!


なので今回は私の実体験を交えつつ、仕事や勉強中のムラムラを無くす方法を徹底的に解説していきますので、ぜひ参考にしてみてください。

また、記事の最後にはストレスと性欲の関係をわかりやすく解説しているので、ぜひ最後までご覧ください。

話している人物の写真:男性2

仕事が忙しい時に限って性欲が強くなるよね。


ホルモンの影響とか聞いたけど、ホルモンってチンポの成長や身長とか髪の毛とか、いろんなところに影響するんだね。


(会社員・32歳)

話している人物の写真:女性2

女だって同じよ。


仕事が忙しい時は、なぜか旦那にセックスをねだっちゃう。


ストレスが溜まるから、セックスで解消してる気がするな・・


(主婦・29歳)

手っ取り早く性欲を無くす方法!【初級編】

男性

豆腐や納豆など大豆製品を食べる!

まずは誰にでもできる性欲を無くす初級編から解説していきます!

1つ目は納豆や豆腐などの大豆製品をたくさん食べることです。


「食べるだけで性欲がなくなるの?」と思うかもしれませんが、効果はあります!

なぜなら、大豆製品には女性ホルモンであるエストロゲンによく似た化学構造の、イソフラボンが豊富に含まれているからです。


男性ホルモンであるテストステロンは性欲を増強させる効果があります。

そして、エストロゲンは男性ホルモンであるテストステロンの対になるホルモンで、増えるほど性欲の減退につながると考えられるのです。


女性が男性ほど性欲がつよくない理由は、テストステロンの分泌よりもエストロゲンの分泌のほうが多いからだと言われています。

話している人物の写真:女性3

私、女だけど性欲強いけどね~


こういう女は男性ホルモンが多いのかな?


確かに、攻撃的なタイプではある。


(塾講師・28歳)

過度な有酸素運動や無酸素運動をする!

続いておすすめなのが過度な有酸素運動や無酸素運動をすることです。

注意してほしいのは、「適度」ではなく「過度」な運動です。


適度な運動だとテストステロンの分泌が増え、逆に性欲が増してしまいます。

しかし、過度な運動をすると身体に疲労がたまり、テストステロンの分泌が減少するのです。


おすすめはジャンプして腕立て伏せを連続するバーピージャンプをしまくることです。

これを連日行うことで身体に疲労が蓄積し、性欲が減退します。

マッチングアプリが最強の出会いの場

セックスの経験が少なくテクに自信がない?


実は、大人の関係を求める女性は沢山います。女性は恥ずかしがりだから匿名アプリを使うもの。それに気づけるかがポイントなのです。

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ピチピチな可愛い子ちゃんとヤりたいならワクワクメール欲求不満で癒しを求めている新卒の子や大学生が多い印象ですね。

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話している人物の写真:男性3

セックスが上手い人は、経験数と自信があります。女性をイかせる男になってください。

コツコツ積み重ねて性欲を無くす方法!【中級編】

男性

オナニー以外に熱中できる趣味を見つける

ここからは性欲を減退させる方法中級編ですが、オナニー以外に熱中できる趣味を見つけましょう。

オナニーをする人は暇な人が多く、他にすることがないということです。


しかし他に熱中できる趣味があればそれに1秒でも時間を使いたくなるので、オナニーをする時間がなくなります。

性欲を無くすというより、オナニーをする時間を無くすといった方が近いですね。

話している人物の写真:男性3

仕事と趣味の集まりと、実家の用事で、必然的に家にいる時間が短かった時は、オナニーの回数は減ったな。


オナニーする時間がなかっただけなんだけど。


でも、その一時期だけだよ。しかも、あの忙しさをずっと続けると、体が悪くなりそう・・・


(自営業・32歳)

セフレをつくる!

正直、最もおすすめな方法がセフレをつくることです。

セフレをつくればオナニーなんてする必要がなくなります。


むしろセフレとのセックスを楽しむためにオナニーをしたくなくなります。

セフレといつセックスをするか決めると、その日までオナニーを我慢するのが苦じゃなくなるのです。


なぜならオナニーを我慢すればするほどセフレとのセックスがより気持ちよくなるからです。

セフレをつくるならマッチングアプリを使うのがもっとも効率的でしょう。


こちらの記事でマッチングアプリでセフレを作る方法をわかりやすく解説しているので、ぜひ参考にしてみてください!

話している人物の写真:男性4

僕はセフレ以前に彼女が欲しいけどね。


彼女と酒池肉林のセックスをしたら、オナニー癖が無くなるかな。


一人で部屋にいると、勝手に手がちんちんを触ってるから。笑


(学生・21歳)

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【元フリーター童貞の解説】マッチングアプリでのセフレの作り方30選!童貞だった私がどうやって出会った女とヤりまくれたのか!

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効果は絶大⁉リスクありの性欲を無くす方法!【上級編】

男性

お酒や揚げ物をたらふく食いまくる!

ここからは「どうしても性欲をなくしたい!」という方向けにムリヤリ性欲を無くす上級編の方法を解説します!

まず1つ目は、お酒をたくさん飲み、揚げ物をたくさん食いまくることです。


アルコールや揚げ物など不健康な食事には性欲を減退させる効果があります。

アルコールの飲みすぎはテストステロンの分泌を減らすのです。


そして飲むならビールにしましょう。

ビールの原料となるホップにはテストステロンの分泌を減らす作用のある成分が入ってるからです。


そのままブクブク太っていくとさらに性欲が減退し、そのうち性欲より食欲が増していくでしょう。

そうすればしめたもので、肥満になればなるほどテストステロンの分泌が減ることがわかっています。

話している人物の写真:女性4

え~~私も性欲を押さえたいけど、絶対に太りたくない!


太るくらいなら、その辺走りまくって、メチャクチャ疲れて自分を追い込む方がいいわ。


(学生・20歳)

オナニーチートデーをつくる!

「お酒は苦手だし太るのも嫌だ!」という人はオナニーチートデーをつくりましょう。

オナニーチートデーとは、特定の日だけオナニーをしまくる方法です。


筋トレやダイエットでもカロリー制限をし続けると、途中で身体が飢餓状態になり痩せなくなるため、1週間に一度好きなものを食べまくるチートデーを作る方法があります。

そうすることでダイエットや筋トレがさらに効果的になります。


それと同じように、オナニーも1週間に一度好きなだけオナニーをしていい日をつくるのです。

まとめて一気に性欲を発散させることで、仕事中や勉強中にムラムラすることがなくなります。

話している人物の写真:女性5

オナニーを週一にか・・・


結構強い意志が必要かもね。


(主婦・29歳)

性欲を無くしすぎると危険⁉性欲を無くすデメリット!

女性

性欲を無くすとオナニーに時間と体力を奪われずに済むし、仕事・勉強中にムラムラすることがなくなるのがメリットです。

しかし、性欲を無くすことはメリットだけでなく、デメリットもあるのでしっかりと頭に入れておきましょう。

男性は前立腺がんのリスクが上がる

男性は性欲を無くしすぎると前立腺がんのリスクがあがってしまいます。

数多くの研究でわかっていることなのですが、射精回数が少ない男性よりも射精回数が多い男性のほうが、前立腺がんになるリスクが大幅に低いことがわかっています。


性欲を無くしすぎるとオナニーをすることもなくなりますよね。

オナニーをしないともちろん射精しなくなるため、前立腺がんのリスクが上がるのです。


したがって、性欲を無くしたとしても定期的に射精だけでもしておきましょう。

その際はあまり時間をかけずにさっと射精してしまえば、性欲が沸き起こる前に済ませっられます。

【ヤリチンが解説】無理せず性欲を抑える方法6選を伝授!性欲が強すぎて困る野郎は必見!のサムネイル

【ヤリチンが解説】無理せず性欲を抑える方法6選を伝授!性欲が強すぎて困る野郎は必見!

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セフレ作りに最適なアプリとは?

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素人女子ともっとセックスしたい人にはワクワクメールがオススメ。


コロナ以降、セフレ目当ての女性が余っちゃってるんです。人妻やJDの寂しさを和らげてあげませんか?


風俗なら1回で2万円は必要ですが、ワクワクメールなら3,000円程で十分に出会えるのでコスパよくセックスできますよ♪

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オナニーの影響について知りたいときは

【実体験】性欲を無くしすぎて仏になりかけた件

私はオナニーに時間と体力を使ったり、性欲に左右されたりするのがイヤで性欲をなくそうとしたことがあります。

ただひたすらオナ禁に徹して、性欲を振り払おうとしていました。


身体が疲労困憊するような筋トレや有酸素運動を文字通り毎日行って、テストステロンの分泌を下げたりしていました。

やりはじめは運動をしたせいでむしろ性欲が増してしまったのですが、それを無視してひたすら身体を酷使し続けたのです。


すると、少しずつ「オナニーしたい」という性欲よりも「休みたい」という身体のダルさが上回るようになってきました。

それでも筋トレをし続けたらダルさにも慣れてきて、性欲の向こう側にたどり着いたのです。


すなわち、仏のような心境になってしまいました。

当時関係があったセフレとはエロい話もセックスもしなくなったため、かなり心配されましたね(笑)


いまはさすがにヤバイと思って筋トレもほどほどに性欲もほどほどにしています。

なにごともバランスが重要ですね。

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【変態女子が解説】ストレスと性欲の関係とは!?ストレス発散の為に性欲を満たしてきた女が解説!

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【AV女優紗倉○も利用】セックスが超上手くなる方法とは!

皆さん、ちゃんとセックスしていますか?


性欲、溜まっていませんか?


自粛ムードも収まりつつあり、アダルト系のマッチングアプリに、女性が殺到している事実をご存知でしょうか?

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昔、AV女優の紗倉まなさんがテレビで、AV女優もマッチングアプリを使っていると暴露し話題になったこと、覚えていますか?


一昔前は、危険やサクラの印象が強くメジャーではなかったですが、最近は人気を博していて、実は日本人の若者の4割は出会い系を利用しているそう。


当然、大人の関係目的で集まっているアプリも存在します。

話している人物の写真:男性3

某アプリ運営者からは、登録女性が急増、男性が不足しているとの情報も!急がないと乗り遅れるぞ。

チンポ好き女子をコスパよく見つけるためには、アプリの使い方が大事です。


そのコツは、ズバリ登録後24時間以内に3000円程のポイントで連絡を送りまくること。


なぜなら、登録後スグは、ブーストされて表示されやすく、返信率がとても高いのです。


こんな感じで連絡が来ます↓↓

おすすめアプリ①PCMAX

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PCMAXはセフレ探しに強いのが特徴。その理由は人妻の登録者が多いため。セックスに飢えた女性が多いので割り切り目的で使うのが良いです。

話している人物の写真:男性1

軽く飲みに誘ったら流れでホテルへ。お互い目的が合っているので、簡単すぎるくらいだった。(35歳/会社員)

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おすすめアプリ②ワクワクメール

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ワクワクメールは、性に奔放な若い子が多いので、セフレ探しにはピッタリです。色んな体位を試したり、新たな性感帯を開発したり楽しめます。


巨乳女子を見つけたら即アタックが吉です!

話している人物の写真:男性1

登録して瞬間が勝負ってマジだった。コスパが神すぎる。(33歳/美容師)

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年齢確認は必ずしましょう!

登録後の年齢認証は必ず行うべきです。出会いやすさが段違いに良くなります。


マッチングアプリの利用は年齢確認が法律で義務化されているので、大手優良サイトは全て必要です。


逆に、年齢確認がないサイト=99%出会えないサイトってことです。