クリトリスオナニーのやり方＆イクためのコツとは？注意点も必見！

こんにちは、夜行性うさぎことmiruです。

今回はクリトリスオナニーのやり方について分かりやすく解説していきます。

私は学生の頃から性的関心が高かったため、クリトリスを机の角などにこすりつけるオナニーをよくしていました。

でも、なぜか指でクリトリスをいじってもイケなかったんです。

しかし、色々な方法を試していたとき、突然「あっ、イクかも」という感覚になり、無事にイケるように。

今では指でのクリトリスオナニーの方が。圧倒的に気持ちいいです。

そんな快感を皆さんにも味わってもらうためにも、この記事では基本的なクリトリスオナニーのやり方からイクためのコツ、注意点などをお伝えしていきます。

クリトリスは「陰核」と呼ばれる小さな突起のことで、全てのメスの哺乳類に備わっています。

実はコレ、男性の「ペニス」に当たる部分なんです。

続いては場所について。

割れ目に手を忍ばせてから膣に行き着くまでに、コリッとするような突起が指に当たります。それがまさにクリトリス。

「オナニーを一度もしたことないからよく分からない！」という人は、一度自分のアソコを左右に開いてみましょう。

ちょっと恥ずかしいかもしれませんが、誰も見てないですからほんの少しの我慢です！

そしたらピンク色の突起が姿を表していますので「これがクリトリスか！」となるはずですよ。

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クリトリスオナニーのやり方について説明していきます。

人によって色々なやり方はありますが、基本はこの3ステップです。

クリトリスはとても敏感な部位です。濡れてもいないのに直接いじると、ヒリヒリしたり痛みを感じてしまうこともあります。

そのため、まずは下着の上からクリトリスをさわさわしましょう。

ここで重要になってくるのが「妄想力」！

大好きな彼に触られて…。

自分の好きなシチュエーションで体をまさぐられて…。

等、一番興奮するエッチなシチュエーションを思い浮かべてください。

エッチなことをする上で、メンタル面はとても重要。

色々と経験してきた私でも、エッチなシチュエーションを思い浮かべずにイクのはかなり難しいです。

恥じらいを捨て、エッチな気持ちで頭をいっぱいにすることが、イクための第一歩です。

じゅわっと濡れ、鼻息が多少荒くなってきたところで2段階目。

下着を脱ぎ、愛液をクリトリスまで伸ばし、直接刺激していきます。

ここでのポイントは「優しく触る」こと。

快感を得たいからといって、指を早く動かしたくなる気持ちも分かりますが、じっくりと優しく触ってあげることで、徐々に気持ちよくなってきます。

クリトリスを触れるか触れないか程度の力で撫でたり。

指の腹で優しく円を描いてみたり。

最初は、焦れったさを感じる程度の刺激でかまいません。

ゆっくり時間をかければかけるほど、自分の中に眠っていたエロスイッチが入り、気持ちよくイケるようになります。

興奮度が増していき、エロスイッチが完全に入ったところで最後。

触り方を変えて気持ちいいポイントを見つけましょう。

先程お伝えした触り方以外にも、クリトリスの触り方は色々あります。

・クリトリスのすぐ横を上下にこする

・指先を膣の方まで持っていき、第二関節付近でクリトリスを刺激する

・指の腹を当て、左右にこする

・爪先で軽くひっかく

・ポンポンとタップする

・ぐりぐりと押しつける

パッと思いつくだけでも、こんなにバリエーションがあります。

ちなみに、いつも私が行う触り方は最初の2つです（笑）

色々と試しているうちに、自分が一番気持ちいい触り方がコレだと気付きました。

そして、自分の気持ちいいポイントが分かったらあとは簡単。

ラストスパートまで、一定のリズムと速さで刺激しましょう。

私が考える、クリトリスオナニーでイクためのコツは2つ。

「好きなシチュエーションを妄想する」と「快感で怖くなってしまってもやめない」ことです。

イッたことがない人は特に、未知の快感に恐怖を感じるというか、「むずむずする！おしっこが出ちゃう！」みたいな違和感があります。

でもそこでやめてしまうと、興奮と快感はストップしてしまいますから、「おしっこが出てもいい！私は気持ちよくなりたいんだもん！」位の気持ちを持ちましょう！

私がクリトリスオナニーに目覚めたのは、机の角に股をこすりつける「角オナ」でした。

でも私は、「指でイクのってどんな感じなんだろう？」とは思っていたので、たまに指でクリトリスを触ることはありました。でもなぜか気持ちよくなれませんでした。

エッチな気分になる→机の角に股をこすりつける→指でクリトリスを触る→気持ちよくなれなくて、結局は角オナでイク。

というのがお決まりのパターン！

でも、ある日のオナニーの時、なんとなくエッチなシチュエーションを長めに妄想して、クリトリスを直接刺激するまでの時間も長く取ったんです。(ずっと乳首を触りながら女性向けAVで妄想していた)

そして、ムラムラが限界に来たところで直接クリトリスを触った時、「あれ？今日は気持ちいいかも」と思いました。

そのまま触り続けていると、イク感覚が来て、初めて指でイキました。

これまでしていた角オナとはまた違った感覚だったから、指でイッた後はしばらく動けませんでした。

体がビクビクして、正直かなり気持ちよかった。

それ以来、指でもすんなりイケるようになりました。

今でも角オナはするけど、結局指でイッちゃう。最初とは真逆になっています。

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クリトリスオナニーはとても気持ちいいです。

中イキよりもハードルが低いため、イッたことがない人はクリトリスオナニーから初めてみるのもおすすめ。

ただ、クリトリスオナニーをする際は、以下の注意点を忘れないようにしてくださいね。

クリトリスオナニーをする時は、必ず清潔な手で行いましょう。

デリケートゾーンに雑菌が付き、病気になったり、ニオイの原因になったりする危険性があります。

オナニーする前は必ず手を洗い、おもちゃを使うならばそれらも清潔な状態にする。爪が伸びていたら短く切って、やすりをかける。

パートナーとセックスをする際にも、オナニーをする際にも、清潔な手で触ることは大切ですよ！

クリトリスを強く刺激しすぎると、かえって気持ちよさを感じられなかったり、強い刺激でないとイケなくなってしまうことがあります。

パートナーとのセックスでも、何かしらの悪影響が出やすいです。

皮膚を傷つけてしまう可能性も十分考えられるため、強すぎる刺激は避けましょう。

クリトリスオナニーにある程度慣れてきて、苦労せずともイケるようになった人は、上級者向けのオナニーを試してみるのもアリです。

・クリトリス専用のおもちゃを使う

・クリトリスとアナルを同時に責める

・綿棒で刺激する

・クッションやぬいぐるみにまたがり、こすりつける

指で触るのとは違う刺激が得られ、いつもより数倍興奮しますよ。

私は稀にぬいぐるみにまたがってクリトリスオナニーをしますが、自分が腰を振っている姿にも興奮するので、ハマりつつあります(笑)

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