こんにちは！AIKAです。

突然ですが女性の皆さん、ご自身の胸の大きさには満足されていますか？

こちらの記事をご覧になっているということは、多かれ少なかれバストアップしたいと思っているのでは！

かくいう筆者も、AAカップという超貧乳女子だったので(笑)、バストアップを切望する気持ち、痛いほどわかります…。

彼とベッドに横たわったとき、ペタンコまな板おっぱいは辛いんですよね(笑)。

ですが筆者は独自で研究を重ね、AAからCカップにまで育乳した経験があります！

もちろん成長期の終わった、23歳くらいの時のことですよ。

多少人並みバストを手に入れられたかな～って思ってます！

そこで今回そんな経験を持つ筆者が、本当に効果があった「短期間で胸を大きくする方法」を徹底解説しちゃいます！

バストサイズにお悩みの方は、全てタダで出来るので、ぜひ試してみてくださいね！

また文章の最後には、多くの女性の理想！？巨乳についての記事をご紹介しているので、ぜひ最後まで見てください！

最初にお断りしておきますが、もちろん「超」短期間で胸を大きくする方法は豊胸手術です！

それこそあっという間に、理想のバストが手に入るはず。

いますぐバストアップしたい！という女性には、豊胸手術がいいのかもしれません。

ですが筆者は豊胸手術を含めた整形手術、そしてサプリの服用等も、一切！行っていません。

それでもちゃんと大きくなりました。

ですが豊胸手術ほどの短期間でバストアップはしない（逆にしたら怖い！）ので、ある程度地道にバストアップを目指しましょう！

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それではお待たせしました！

筆者が実践し、本当に効果があった「短期間で胸を大きくする方法」を5つご紹介したいと思います！

どれも気軽に試せるものばかりなので、ぜひ試してみてくださいね！

短期間で胸を大きくする方法の一つ目であり、かつ一番重要なポイント。

それがリンパマッサージです！

リンパは身体全体を蜘蛛の巣のように駆け巡っている、管のようなもの。

そこを通して、血や気など、あらゆるものが全身に流れているといいます（東洋医学です）。

そのためリンパが滞ると、あらゆる流れが遮断されます。

そしてそれは「育乳のための流れ」も同じだと思ってください！

リンパが滞ると、育乳するための栄養や流れが全て遮断。

それにより、肉のいらないワキや二の腕周りに「ぜい肉」として肉が停流。

肝心の胸にまでその「肉」が行きわたらなくなってしまうのです。

ではどうしたらいいかというと、それは簡単。

リンパを揉んで、流れを良くしてあげるだけで大丈夫なんです！

やり方ですが、まず気持ちいいくらいの圧で、二の腕を下から上に揉み上げる。

そしてワキ周りも同様に揉みしだく。

硬さを感じるところは、入念に揉んであげてください。

そしてイメージだけでいいので「そのお肉が全て胸に行く」のを想像し、胸の方向に肉を集めるように揉んでみてください。

これを毎日試すことで、少しずつ周辺の肉が柔らかくなってくるはず。

それがリンパが流れ始めた証なんです。

短期間で胸を大きくする方法の2つ目は、お風呂に毎日つかることです！

そしてぜひ、そこで①でご紹介したリンパマッサージをしてください。

リンパは身体が温まっている時の方が、流れやすくなっているものです。

そのためお風呂につかりながらマッサージをすると、それ以外の時に同じ時間マッサージをするよりも、何倍もの効果があるのです。

また、マッサージをすると身体が温まりますよね。

冷えは女性にとって大敵といいますが、育乳にとっても大敵。

リンパの流れを遮断する要因の一つだからです。

そのためお風呂につかり、身体を温めて冷え知らずの身体になれば、身体全体のリンパの流れが良くなるはず。

それが結果として、育乳のためのリンパを流し、ひいては身体全体のコンディションもよくしてくれるはずです。

3つ目の短期間で胸を大きくする方法。

それは、正しいサイズの育乳専用ブラを着用することです！

ネットで探してももちろんいいです。

ですが個人的には、お店でフィッティングの上購入することをおススメします。

その方が間違いなく自分にベストなサイズが見つかるからです。

そしてベストなブラを見つけたら、できるだけ毎日、長時間着用しましょう。

どんどん理想の形がキープされていくのが実感できるはずですよ！

短期間で胸を大きくする方法の4つ目は、猫背を治すことです！

日々スマホやパソコンを使っていると、人は想像以上に猫背になっているもの。

そして猫背は育乳には大敵です！

ただしい姿勢をキープすることで前述のリンパも流れやすくなりますし、胸の位置も正しくなります。

それにより「美乳の形に育乳する」ことができるようになるはずです。

短期間で胸を大きくする方法の最後。それは、定期的なセックスです！

というのは、女性ホルモンをたくさん出すことは、大きなバストをゲットするのに有効だから！

そして女性ホルモンが一番出るのは、やはりセックス中でしょう♡

またホルモンとは別に、やはりセックス中に「自分の胸のサイズが一番気になる」、という女性も多いのでは？

そしてその気持ちは「もっと頑張って、絶対大きくしてやる！」という意欲に変わるはず。

そのため、短期間集中育乳とはいえモチベーションをキープし続けるために、定期的なセックスが大切なのです！

以上5つの「短期間で胸を大きくする方法」をご紹介しましたが、どれも実際筆者が試して、本当に効果があったものばかりです！

筆者は約3か月間、この方法を毎日意識して生活していました（セックスだけは毎日ではないですが…週4~5回でしょうか♡）。

そして結果AAの超貧乳が、なんとCカップの人並みおっぱいにまで成長！

また副産物として、特にダイエットもせず体重変化はなかったのに「痩せた？」とまで言われたのです！

恐らくリンパを流したり、姿勢矯正をしたからなのでしょうね。

なんとなく身体が軽くなり、コンディションが整った感じもしました。

ですが何より、こんなに短期間でバストアップできたことがとても嬉しかったです！

いかがだったでしょうか？

今回は実際に効果があった、短期間で胸を大きくする方法についてご紹介しました！

もちろん今回の方法を読まれて「めんどくさがりの私に出来るかな…」と思った方もいたのでは？

ですが安心してください。

筆者は極度のめんどくさがりですから！(笑)

にも関わらず続けることが出来ましたし、結果バストアップも叶いました。

というのも、一度コツをつかんだら全然難しい面倒くさいことはなかったから。

そして何より今回のバストアップ方法は「自分にとっても気持ちがよかった」から。

気持ちよく3カ月継続しただけで、バストアップまで出来たので筆者はとても満足しています！

豊胸は金銭的にも精神的にも手が出ない…という女性の皆さん！

ぜひ良かったら、今回の方法を試してみてくださいね。

そして理想のバストをゲットし、愛しの彼とますますアツイ夜を過ごされることを祈っています♡

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