セックスで眠くなる理由と対処法！2回戦するには？

こんにちは。

アブノーマルなセックス大好きレイラです。

毎日のようにヤリまくっています。

セックスって気持ち良いですよね。

何回やっても次の日には「したい！」となります。

ですが終わった後は眠くて仕方ありません。

実はセックス後に眠くなるのって…当たり前です！

その理由や眠気を飛ばす対処法を紹介するので、ぜひ参考にしてください。

記事の最後には正常位のコツの記事があります！

振り方もマスターしましょう！

セックスしてイクと眠くなる方は多いはず。

実はちゃんと理由があります。

どうしてセックスで眠くなるのかを見ていきましょう。

セックスは夜の営みなんて表現をされますよね。

実際、夜に行う人が多いでしょう。

その場合、セックス後は1日の終わりです。

残すのは睡眠だけなので、しっかりと眠気がやってきます。

メンタル的にも「今日も終わりだ」となっているはずです。

筆者は朝にする場合もありますが、夜にセックスする際は終わると同時にそのまま眠りについてしまいます。

もしくは2回戦をやって完全に寝落ちしがちです。

運動の後にベッドで横になれたら眠くなるでしょう。

案外見落としがちな人が多いですが、セックスはかなりハードな運動です。

興奮状態で腰を動かしていますからね。

消費カロリーも多いですし、実際痩せます。

そのため終わった後は疲れて眠くなるのは当然です。

さらにラブホテルであれば照明は良い感じですし、ベッドはフカフカ。

寝るには最高の環境です。

セックスが終わって横になれば眠りに落ちます。

セックスをするとオキシトシン・エンドルフィンというホルモンが分泌されます。

ざっくり解説をすると…。

オキシトシンは巷で幸せホルモンとも呼ばれているもので、ストレスを軽減する効果があります。

一方エンドルフィンは精神安定・ストレス解消作用を持っているのです。

つまり心身共にリラックス状態になるため、眠くなります。

また、男性はプロラクチンというホルモンが分泌されて眠気・脱力感を引き起こすため、セックスの後に眠いのは当然です。

女性はエストロゲンというホルモンが眠りを深くします。

このように体の仕組み的にも眠くなるのです。

寝ようと灯りを消した後に色々考えて寝付けない！なんか恐怖や不安が襲ってくる！という方も多いでしょう。

しかしカップルセックスの場合は隣に好きな人がいます。

そのため安心感もあって気を許してしまうもの。

飼い主の近くて腹を出して寝る子犬のようになります。

筆者は一時期不眠症を患っていましたが、彼女とセックスした日はよく寝られたものです。

まぁ彼女はおかげで寝不足かつ他の男を見る余裕がないくらい満たされていました。

皆さんセックスはどこでしますか？

回数で言えばベッドが一番多いでしょう。

そしてセックスで眠くなるのはベッドがあるから！というシンプルな理由でもあります。

終わった後に疲れて寝転がれば、あっという間に眠りにつくことでしょう。

本来は寝るために使う場所にいますからね。

一方アブノーマルプレイでベッド外でのセックスは眠くなりにくいです。

セックスの前はシャワーや入浴をするでしょう。

カップルセックスだと必ず入る！という声もあります。

そして人は入浴後に眠くなるもの。

なぜならお湯で温まった深部体温が下がった際に眠気が引き起こされるからです。

環境によっても異なりますが、入浴から1時間後に下がります。

普段からお風呂の後にウトウトする方は多いでしょう。

また、セックスという激しい運動で体温が上がり、終わった後に下がります。

やはり眠くなるのは当たり前なのです。

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セックスで眠くなったときはどうすれば良いのか？

さまざまな対処法を紹介します。

筆者も実際にやっているので、ぜひ試してください。

ラブホテルに泊れないというケースもあるでしょう。

セックス後は家に帰らないといけない…そんな状況でも仮眠を取った方が良いです。

筆者は車でラブホテルへ行くことが多いのですが、やはり眠い状態での運転はかなり危険！！

1人の際はもちろん、パートナーを乗せているなら絶対に運転しない方が良いです。

基本は少し寝てスッキリしてから帰りましょう。

ベッドで軽く寝てください。

セックスをして眠くなったのであれば、顔を洗いましょう。

冷たい水を付けると一気に目覚めます。

寝られない状況なら顔を洗うのがおすすめです。

時間があるなら…

仮眠⇒顔を洗う⇒帰る

この流れが安全ですね。

セックスして眠くなったけど寝たくない！

というときはベッドから離れましょう。

寝転がったら最後です。

ウロウロ歩いたり窓を開けて外の空気を浴びたりしましょう。

眠気が取れますよ。

セックスで眠くなるときの対処法。

明日ヒマなら素直に寝るのが一番です。

2人で寝転がって朝までグッスリしましょう。

抱き合って寝るのは最高に幸せですよ。

翌朝バスローブがはたけたエロい姿を見て再びセックス！みたいのも良きです。

眠い時はなるべく従いましょう。

ムラムラと同じで抑えてはいけませんね。

セックスで眠くなるけど2回戦したい！

という方は多いはず。

しかし男性には賢者タイムや射精チャージまでの時間が必要になります。

そこで寝てしまいがちでしょう。

眠気を乗り越えつつ、もう1発やるテクニックを紹介するので、参考にしてみてください。

2回戦をしたいのであれば、1回目よりも派手なプレイをしましょう。

挿入までの時間は長い方が良いので、SMや玩具責めなどがおすすめ。

男性にとっては回復時間になります。

また、1回目が終わってワンクッション挟まずに入るのも体質によっては良いです。

一度休むと動けなくなる方はすぐ派手なプレイに取り組みましょう。

筆者はスパンキングをされたりしたりすることが多いです。

シンプルに目が覚めますよ。

セックスが終わると2人揃って疲れているはずです。

一旦落ち着くのもおすすめ。

しかしベッドで寝転がると睡魔に負けてしまいます。

そこでやって欲しいのがコーヒー休憩です。

2人で飲んで眠気を飛ばしつつ、男性は射精できるまで回復させましょう。

カップルならここでピロートークをしておくと、良い関係が築けます。

ラブホテルでプレイをしている場合、部屋に色々あるでしょう。

テレビ・ゲーム・カラオケはもちろん、玩具も転がっているものです。

こうしたコンテンツを楽しみ、眠気を飛ばしましょう。

ゲームは頭も冴えますね。

ない場合はスマホアプリや動画を見るのがおすすめ。

眠気を飛ばしつつ賢者タイムを乗り越えましょう。

余談ですが、部屋にプールがあるラブホで眠気覚ましに飛び込んだことがあります。

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筆者もセックスすると眠くなるタイプです。

特に彼女とのプレイは睡魔が襲ってきます。

あの日はとにかく仕事が忙しかった夏のこと。

家に帰るなりぶっ倒れる勢いでした。

しかし彼女はムラムラしているようで、ベッドに入るとジーッと見つめてきました。

疲れ果てた姿をしているので、自分から言い出せないのでしょう。

仕方がなく筆者の方から誘いました。

おっぱいに吸い付きクンニをして挿入。

正常位で早く腰を振って射精しました。

なるべく早く終わらせなかったのです。

しかし…。

「足りない」

ボソッと呟かれました。

そこで筆者はとりあえず顔を洗いに行きます。

そして電マを取って彼女をひたすら責め続け、ペニスの回復を待ちました。

「ひゃああ！！」

という喘ぎ声で眠気が飛びました。

完全覚醒！

立ちバックで挿入してガン突きしながらスパンキング。

容赦なく叩いて突いてを繰り返します。

「んあああああ！！！！！！！」

痛みと快感で止まらない彼女。

何度もイって、最終的には床に倒れました。

だらしない顔にたっぷり掛けてフィニッシュ！

仕事で疲れている時でも、頑張れば2回戦できます。

寝ないようにすること、そして自分が興奮するプレイを始めるのがコツです。

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