【オナ禁マスターが解説】オナニー禁止は本当に効果あるの？実際にあったメリットを公開！

こんにちは！

オナニー禁止生活をはじめてから、モテモテでセックスしまくりの河野　律です！

みなさんオナニーはしていますか？

「毎日してるよ！」って人が多いのではないでしょうか。

中学生頃にいつの間にか覚えたオナニー、その頃からずっとオナニーをしてから寝るっていうのが習慣化されている人が多いみたいです。

私も昔は、毎日歯磨きをするのと同じように毎日オナニーをしていました。

しないと、落ち着かなかったんです(笑)

しかし、オナニーはメリットだけではなくデメリットもたくさんあると知ってから「オナニー禁止」についてたくさん学びました。

その結果、オナニー禁止した方がいい事がたくさんあると気付いてしまったんです！

今日はそんな、オナニー禁止のメリットを実体験を元に解説していきます！

記事の最後には、オナニーの頻度適正回数に関する記事を紹介しているので是非最後まで読んでくださいね！

オナニー禁止とは、一定の期間オナニーを禁止する行為です。

自分でペニスを刺激して射精を行うオナニーを禁止するものであり、他人による刺激での射精やセックスでの射精は含まれません。

あくまでも、オナニーのみを禁止することですのですべての快楽や射精を一切禁止するわけではありません！(笑)

高校生など、若いころは男同士で「昨日抜いた」だったり「週に何回くらい抜く」だったりと、そんな会話ばかりしていました。

しかし、大人になると、そんな話しはあまり聞かなくなります。

ですので、オナニーの頻度の正解がわからない男性も多いことでしょう。

「実は、毎日オナニーしてるんだよね」って男性。

正直、危険かもしれません。

毎日しないと気が済まない人は、オナニー依存症の可能性が高いんです！

オナニー依存症とは、その名の通りオナニーに異常に依存してしまう病気です。

日本ではまだあまり知名度はありませんが、同じ性依存症でセックス依存症などがあります。

エディー・マーフィーやタイガー・ウッズなども性依存を患っているそうです。

欧米では注視されている精神疾患ですので、毎日オナニーをしないと気が済まない人はただ単に「性欲が強い」の一言で片づけられない可能性があります！

そうなる前にも、オナニー禁止をしてみるのはいかがでしょうか！

毎日オナニーするよりも、メリットが多く私はやってよかったと思っています！

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オナニーは、気持ちがいいです。

AV女優も可愛いですし、テンガというオナホールはセックスにより近い快感を与えてくれます。

しかし、気持ちいいだけのオナニーと違ってオナニー禁止にはもっとたくさんのメリットがあるんです！

さて、オナニーしようとなりすぐにできるものではないですよね？

まずは、おかずを探します。

「今日は、何系にしようかな」と数多くある動画の中からおかずを探し、好みのおかずを決めたら、シコシコ開始です。

おかずを決めてる時間って、夢中になっているので気づかないだけで意外と長いんですよ！

成人男性の平均の3日間に1回30分オナニーをしているとした場合ですと、1年間で約60.5時間！！つまり、丸2日と半日を無駄にしているという事になるんですよ！

オナニー禁止すると、その時間が有効活用できます。

副業をする、勉強をする、本を読むなど、一段上のモテ男になるための時間や、好きなことに使える時間が増えるんです！

自分のペニスの気持ちいいところは、自分が一番把握していますよね。

ですので、オナニーをしていると、自分の意志で気持ちいいところばかり刺激してしまいます。

そのため、いざセックスとなったときにセックスの刺激ではイケなくなってしまいます。

このことを、膣内射精障害といいます。

私が毎日オナニーしていたころは、日に日に自分のペニスを握る力が強くなっていたらしく、膣の圧ではなかなかイケなくなっていました。

オナニー禁止してからは、すっかり治ったんですけどね(笑)

オナニー禁止をすることで、筋肉がつきやすくなります。

男性ホルモンが多いほど、筋肉はつきやすくなります。

女性より男性のほうが、筋肉がつきやすいのはこのせいなんですね！

ですので、オナニー禁止をすることで体に男性ホルモンが溜まり、筋肉がつきやすくなるんです！

私はいくら腹筋をしても、うっすらとしか線が入らなかったのですが、オナニー禁止してからくっきりと6つに腹筋が割れてくれました！

オナニー禁止は、気持ちを前向きにしてくれます！

オナニー禁止をする前は、なんだか疲れやすい、やる気がでない、そう思ってしまうことが多かった人も確実に前向きになることが出来るんです。

テストステロンという男性ホルモンがあり、この数値が高い人ほど、疲れにくく意欲的になると言われています。

射精してしまうと、このテストステロンの働きは落ち着いてしまうので、やる気が出づらくなってしまうんですね！

オナニー禁止をすると、モテるようになります。

なぜかというと、オナニーで出せない精子はセックスでしか外に出せません。

ですので、セックスに対しての意欲が何倍も強くなるんです！

女性とセックスするためには、知識や教養はもちろん。容姿も大切です、おしゃれに気を使ったり筋トレをしたりといった努力が、今まで以上にできるようになります。

ですので、気が付いたら「あれ？なんだか最近モテてるかも」となるんです(笑)

オナニー禁止をすることで、セックスでしか射精できなくなります。

ですので、セックスがとても大切な行為になります。

彼女や奥さんとのセックス、付き合いが長くなるほどマンネリ化や義務化してしまい、おざなりになってしまいがちです。

オナニー禁止をすると、性欲も溜まっていますし、適当なセックスをして次回拒否されたくもないので、いつもよりセックスに精が出るようになります！

私の彼女はこれのおかげで、オナニー禁止に大賛成してくれています(笑)

メリットだらけの「オナニー禁止」ですが、毎日の習慣だったオナニーを急にやめたり、性欲を抑えたりするのは至難の業ですよね…

オナニー禁止をするには、気持ちを紛らわすことが一番です！

では、オナ禁歴５年の私がオナニー禁止をするコツを伝授します。

夜はとても性欲が強くなり、ムラムラすることが多くなります。

そんなときは、筋トレをしましょう！

筋トレをすると、ストレス解消や肉体疲労にもなるので性欲を抑えることが出来ます。

新しい趣味を見つけたり、新しいことを勉強してみたりしましょう。

新しいことに集中していると、自然とオナニーのことを忘れられます。

オナニー禁止しているときの、最大の敵はお酒です！

お酒を飲むと開放的な気分になり、いつも以上にムラムラしてしまうんです。

お酒が入ると、判断力も鈍るためついついオナニーしてしまいがちです…

そうならないためにも、セックスできない日は極力お酒を飲まないようにしましょう！

オナニーが出来ないなら、セックスをすればいいんです！

自分での刺激での射精が禁止なだけで、セックスでの射精はしてOKです。

相手を見つけて口説き落としセックスをしましょう。

オナニーよりも、気持ちよくて最高です(笑)

彼女が出来るとやっぱりしたくなるのがセックスです！セックスしたくても、誘うタイミングって難しくない？特に初セックスの場合はなおさらです。

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私が以前、オナニー禁止をしてからのモテモテ体験談をお話しします。

以前私は、大のオナニー好きで毎日オナニーをしていました。

ですが、彼女とのセックスで「ちょっと遅漏だよね(笑)」と言われたことをきっかけにオナニー禁止について考えるように…

毎日オナニーしていると、彼女とのセックスにそこまで魅力を感じていませんでした。

それは、まずいと思いオナニー禁止をスタート！

様々な誘惑を避け1ヶ月。

猛烈にセックスがしたくてたまりません。

彼女とは、なかなか予定が合わず会えない日々が続いていたので、駅前で毎日ナンパすることにしました(笑)

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その日だけで、3回戦もしちゃいました(笑)

その日以来、その美女を含め4人もセフレができ毎日ウハウハです！

こんなにセックスできるなら、オナニー禁止も悪くないですね(笑)

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