【ヤリチンが解説】エロ禁で驚きのメリット10選！やり方や得られたこと・解禁セックス体験談を紹介！

こんにちは！

常日頃からアブノーマルプレイに励むレイラです。

今回は過去に行ったエロ禁の体験談と効果を語ります。

アダルト大好きな筆者が14日間禁止するのは中々の苦行でした。

しかし皆さんにリアルな情報が伝えられます！

期待して読んでください！

最後にはオナ禁を続けるコツの記事もあるので、そちらもチェックしましょう！

まずは筆者が行ったエロ禁のやり方についてレクチャーします。

間違った方法だと苦労だけで効果が得られない可能性があるので、参考にしてください。

もちろん自身でもっと重い禁止にするのも良いでしょう。

エロ禁ということで、筆者はすべてのアダルトなコンテンツから関わりを絶ちました。

AVはもちろん、漫画・小説・恋愛ドラマ・SNS（セクシー画像が流れるため）・リアルな異性などを避けて過ごしたのです。

興奮するようなコンテンツを禁止しましょう。

やってみると分かりますが、まぁ日常的にエロって転がってますよ。

テレビを見てるとグラビアアイドルや好みの女性が出てきてしまいますし、YouTubeもおすすめにエロそうなものが表示されてしまうものです。

エロ禁中はセックスもしません。

オナニーはダメだけど、本番なら…と思うかもしれないですがアウトです。

結局はエロと触れ合っていますし、イっています。

このようにセックスも中止するので、パートナーがいる方は理解が必要ですね。

筆者の場合は相手もエロ禁をさせることで乗り越えました。

理由も明かさず断れば相手を不安にさせるので注意しましょう。

人はすごい生き物です。

どれだけエロいコンテンツを避けたとしても、自分自身で作り出してしまいます。

AVを見なくなった筆者の頭の中では、理想のプレイが浮かび上がってしまったのです。

女の子がおもらししていました。

そのためなるべく妄想をしないように、人が出てこないレースゲームや筋トレをやり続ける毎日。

男友達とのコミュニケーションも増やしましたが、下ネタは妄想に繋がるので避ける苦労があります。

イカなければエロ禁。

そんな考え方もアウトです！

トイレ・お風呂以外では性器を触らないようにしましょう。

我慢している時に刺激して、そのまま収まるはずがありません。

それにシンプルな制限破りです。

筆者も徹底しました。

ついついベッドを入ると股間をかいてしまいますが、オナニーに繋がるのでやめたほどです。

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結局エロ禁をして何が得られるのか？

一番知りたいはずです。

ここではエロ禁のメリットについて紹介します！

エロ禁をして真っ先に思ったのが、使える時間が増えたことです。

オナニーってオカズ探しから入ると長引いてしまいますよね。

2時間近く使う！なんて方もいるでしょう。

しかしエロ禁をすると、オナニー分の時間が浮くため生活に余裕が生まれます。

筆者は忙しいを理由に後回しにしていた、部屋の掃除や料理へのこだわりを持つことになりました。

それでも時間が余ってニュースを見て世界情勢の勉強をするなど、スキルアップに繋がった印象です。

趣味や勉強の時間が作れれば、収入も上がることでしょう。

筆者は肌が弱い方で結構荒れてしまいがちです。

しかしエロ禁をした結果、キレイになった感じがします。

夜更かしをしなくなりましたし、熟睡が増えた＋料理にこだわったのが理由でしょう。

一説にはホルモンのバランスの影響もあるのだとか。

人によっては髪の毛も良くなる！という話もあります。

オナニーをしないためにというか性的に高まらないように、夜はすぐ寝るようにしました。

すると朝早く起きられますし、パッと目覚めます。

エロ禁中はかなり規則正しい生活になったと言えるでしょう。

また、実際オナニーやエロは強い興奮をもたらします。

多くのエネルギーを使っていますが、禁欲をすれば体にとってエコです。

疲れも感じなくなりました。

筆者的に一番驚いているエロ禁のメリットです。

アダルトを絶つことにより使える時間と体力が増えました。

そのおかげで料理・掃除や筋トレ、ゲームなどさまざまなことに挑戦できたのです。

アクティブになった！と言えます。

どこか物事に対してやる気がわかない方はエロ禁をすると変われるでしょう。

また、筆者の場合は「俺はエロ禁できている！」と自信がつき、コミュニケーションや仕事も積極的になれました。

エロ禁のメリットといえば解禁です。

制限するからこそ、解き放つことができるようになります。

我慢していたセックスやオナニーはめちゃくちゃ良かったです。

何やっても気持ち良いですし、イキまくれます。

エロ禁は美味しくビール飲むために汗をかく、みたいなものかもしれません。

エロ禁はメリットばかりではありません。

本気でキツいことも盛りだくさんです。

悪い面も紹介するので、参考にしてください。

エロ禁を始めて3日くらいはシンプルに辛いです。

好きなアダルトコンテンツに触れられないですし、制限が多いので縛られている感があります。

精神力がないと続かないでしょう。

何より辛いのが普段オナニーをしていた時間です。

やることを見つけるまでは「何しよう…」となります。

もちろんイライラ・ムラムラは止まりません。

エロ禁を始めて5日くらいは攻撃的になっていたものです。

1週間以上経つと悟りが開けましたが…。

正直、最初はかなり負担に感じます。

エロ以外の楽しみがないと続きません。

集中力の低下もエロ禁のデメリットです。

ムラムラのせいで気が散ってしまいます。

物事に打ち込めないで結局オナニーする方も多いので、自分を制するメンタルが大切です。

しかし逆にいえば自身をコントロールするスキルが身に付きます。

エロ禁をすれば嫌だと感じることにも立ち向かえるようになるでしょう。

アダルトコンテンツ好きにとってのエロ禁最大のデメリットがあります。

AVの新作を見逃してしまったり、好きなグラビアアイドルのSNS投稿が見られなかったりするのです。

これは中々キツいものがありました。

ちなみに解禁後は反動でオナニーしまくったのもデメリットになるでしょう。

男がエロ禁をすると、精子・セックステクの劣化のリスクがあります。

溜め込んだことで質が悪くなった精子は妊活には不向きですし、エロを避ければセックスの感覚が抜けてしまうものです。

エロ禁後は若干の早漏になっていました。

女性の方もセックスで感じなくなる、といったデメリットがあるかもしれません。

また、生殖やテクの衰えを考えるとエロ禁のしずぎも問題です。

1～2週間をおすすめします。

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個々でエロ禁をやることになりました。

そして解禁日。

Rちゃんの匂いを嗅ぐだけでムクムクと勃起しました。

一方のRちゃんはペニスを見ただけでパンティにシミを作るほどです。

間違いなく普段よりもセックスを楽しめた実感があります。

前戯が始まるともう取り返しがつきません。

フェラと手コキが気持ち良すぎてすぐに射精。

Rちゃんも手マンで潮吹きするなど乱れました。

さらに挿入しただけ体をビクン！とさせるRちゃん。

筆者も5分くらい腰を振っただけでイってしまいました。

このことがきっかけで、Rちゃんには時々貞操帯をつけて管理するようになりました。

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エロ禁をやってみて思ったのは、続けるには何か目標が必要！ということです。

筆者の場合は解禁日のセックスがあったから頑張れました。

ただするだけでは絶対に続かないでしょう。

もしくはエロ禁をやっている実感を持たずにアダルトを避けることです。

趣味や仕事を忙しくすれば、「そういえばオナニーしてない」となります。

しかし個人的には焦らしプレイとしてしたり、自分のレベルに合わせたりするのがおすすめ。

高い目標は失敗を生みます。

3～5日でも効果があるので、気軽に試しましょう。

そして解禁日には忘れかけていたセックスやオナニーの楽しさを味わうことができますよ。

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皆さん、セックスしていますか？

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