女性だってオナニーします！誰でも気持ちよくなれるテクニックとグッズを紹介！

こんにちはnekotionです！

現役風俗嬢として働いております。

今回は「女性のオナニー」についてお話していきたいと思います！

オナニーに抵抗がある方、興味がある方、少し怖いなと思う方...様々だとは思いますが、オナニーは女性にとって良い事だらけの素敵なものだと私は思います。

そこで！今回は初心者の方でも安心して楽しめるオナニーの方法などを詳しく解説していきます！

実は私、風俗嬢として働いてはいますがオナニーもします。

週に7回...毎日ですね（笑）

自分でも不思議だと思うのですが、ストレス発散にもなってスッキリするためです。

セックスでイけないわけではありません。

正直疲れるし、セックスは好きな人とするからこそ興奮するものであって、お仕事の時間は自分よりお、客様を喜ばせるのに専念するため、自分の欲求は発散できません。

対してオナニーは自分の好きなオカズと玩具を使って、自分だけのリラックスタイムのように感じています。

もちろん、女性も男性も共通していますが性欲の強さは個人差があります。

私は付き合ってきた男性のほとんどに性欲が強いと言われてきましたし、自分でもそう思っているため風俗で働いています。

しかし全く性に興味のない方や性欲が少ない方もいますよね。

これは食欲と同じようなイメージです。

大食いの方もいれば小食な方もいるので、性欲が弱いことは個性であり気にすることではありません。

「私はあまり性欲がなくて不安」

という方、は無理してオナニーをしなくてもいいのです！

興味を持つようになったら少しずつ挑戦してもいいと思います。

オナニーの効果といわれて最初に出るのはやはり「性欲の発散」ですよね。

しかし、それ以外にもオナニーには良いことがたくさんあります。

・ホルモンの分泌による美肌効果

・ストレス、寂しさの解消

・感度の上昇

などです！

意外にも女性に嬉しいことがあるんですよ！

「オナニーをしてみたい！」

そう思ったのはいいもののどこで？どのように？やればいいかさっぱりわからない！

そんな方のために初心者におすすめの、オナニーに適した場所、方法をお伝えします！

お風呂でシャワーをクリトリスに当てて刺激することを「シャワーオナニー」といいます。

私はこれを最初に知った時、とっても感動しました。

シャワーの強さは自分で選べますし、誰にも邪魔されずにオナニーができるのです。

しかし、1つだけ注意点があります！

長い時間シャワーを出しっぱなしにすると水道代、ガス代が上がり親バレの危険、出費がかさむことです。

最近のお風呂は高性能で、ガスを使っている間に赤いランプがつくものもありますよね。

それがずっとついていて親にバレたなんていうケースもあるので注意しましょう。

オナニーをすると、かなり集中してしまって周りに気をつかえなくなります。

集中しすぎて、部屋の前に家族が来ていた...なんてことも。

初心者の方はまずはオナニーに集中するためにも、実家でやる際には誰もいない時にやるのをおすすめします！

私は逆に父親のオナニーを見てしまって、気まずくなった経験があります（笑）

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まず、オナニー初心者の方は、急に指を中につっこまないように気をつけましょう。

クリトリスという陰毛の下のコリコリした豆のような部分を触るところから始めるといいです！

オナニーで膣に触るのを慣れていない状態で触ってしまうと、膣内を傷つけてしまう恐れがあります。

膣はとてもデリケートなので、傷から雑菌が入ってしまうことも考えられます。

なのでまずは膣内ではなく、外にあるクリトリスから慣れていきましょう！

初心者の方によくあるのですが、膣内よりもクリトリスで感じる方が多いです。

私も最初は、中で感じることができませんでした。

徐々に色んなことをしてみたり、オナニーに慣れていくにつれて、中で感じることができるようになっていきました！

今は中で感じられない...という方も安心してください。

まずは、クリトリスからチャレンジしてみましょう。

まずは、直接触らなくてもパンツの上からこする程度でも感じることができます。

敏感な方だと直接触るのは痛いかもしれませんので、少しずつ刺激を強くしていきましょう！

指の腹や、爪でこすってみるとかなり気持ちよくなれます。

私の最初のクリオナニーはパンツの上からでした。

では、女性のオナニーではオカズに何を使うのでしょう？

男性がAVやえっちな漫画を見るのは想像しやすいと思いますが、女性って見ているの？と思う方もいると思います。

でも実は、大半の女性は何かしらのオカズを使っています。

オカズを使うことで興奮度が上がってイキやすくなるので試してみてください！

AVみたいな生々しいのは苦手...。

という方におすすめなのがえっちな漫画です。

色んなシチュエーション、ジャンルの漫画があるのでそれぞれの好みに合わせたものを選べます。

例えば、学校での秘密のえっちやイケメンとのSMプレイなどなど！

好きなアニメの同人誌でもいいかもしれませんね。

ネットで検索してみると、えっちな体験談がたくさんあります！

こちらも漫画と同様に色んなジャンル、シチュエーションのものがあるので自分の好きなものを選べますよ！

私のおすすめのサイト【エチケン】はこちらです！

こちらは女性視点、男性視点両方の体験談が数も種類もたくさんあるのでおすすめです！

「女性用AV」というものをご存じでしょうか？

普通のAVのようにアダルトビデオではあるのですが、別の特徴としては

・イケメン男優さんとプレイしているような感覚になれる

・過激なプレイが少なくて見やすい

・性器の生々しさ、グロさがなくて見やすい

・サイトが可愛い

などです！

私の最近のオカズはAVが1番多いです！

昔は刺激が強すぎて苦手でしたが、AVのすべてがそうではないことを知ったので、見やすくなった気がします！

男優さんとのプレイを、まるで好きな人としているかのようなイメージをしてオナニーをすると興奮しますよ！

「外イキ」と「中イキ」がありますが、そもそも何のことなのかご存じでしょうか？

基本的なワードなので覚えておきましょう！

まず「外イキ」とはクリトリスへの刺激でイク事です。

途中で他のところを触っていても、最後にクリトリスでイクことをいいます。

プレイ中に触られた時、オナニーの時に外イキすることが多いと思います！

「中イキ」は膣内への刺激でイクことです！

セックスやオナニー、手マンのときにも中イキすることができます。

最初は出来ない人の方が多いので、中でイけないからと自信をなくさなくても大丈夫です！

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ここまでも書いてきましたが、「中イキ」ができる人は少ないのです。

中イキがそもそもどんなものかわからない！という方もいると思うので、その特徴を少しお伝えします。

徐々にできるようになるものなので、今できなくても大丈夫ですよ！

セックスでイったことがないという方は、少なくないかと思います。

私も最初は「全然イける気がしない、むしろ痛い！」と思いあまり好きではありませんでした。

しかしプレイがかなり上手な人との出会いや、場数を踏むことで徐々に気持ちよくなることができ、今では好きな人とのセックスに限って中イキができるようになりました。

セックスで気持ちよくなれない、イけないという方は中イキしにくい傾向にあるみたいです。

徐々に気持ちよくなることは可能ですよ！

彼やセフレとセックスをしていても、手マンやクンニをされても感じなくて申し訳なくなり感じたふりをしてしまう。

それで自分は不感症なのでは？と疑ってしまう方いませんか？

そのように思えば思うほど中イキがしにくいと私は思います。

不感症は外でもイクことができませんし、治すこともできるんですよ。

あまり気負いすぎず、楽な気持ちでいるほうが中イキができるのではと思います。

「中イキがしたいんだ！彼とのセックスでイってみたい！」という方。

膣内オナニーをすることで中イキができるようになりますよ。

乳首で感じないという方が、触るにつれて感じるようになることもありますし、それと同じで中イキも徐々にできるようになります！

ただ、中でオナニーしすぎると慣れてしまい、セックスでイけなくなる可能性もあるのでやりすぎは禁物ですよ！

中イキに比べると、外イキは比較的簡単にできますよ！

まずは「イク」というものが、どのような感覚なのか知らない事にはイけたのかわかりませんので、「イク感覚」をお伝えします！

「体の中を雷が走ったような快感」

これだけいうと雷だから痛いの？といわれたことがありますが、そうではありません（笑）

例えるなら

・難問クイズに正解したとき

・パチンコで大当たりしたとき

・目標を達成したとき

・テスト週間が終わった時

などに感じる快感を何倍にもしたようなものです。

伝わりにくいかもいれませんが、そんな快感が、頭の先からつま先までビビビッと走ります。

今までにない興奮に、頭が真っ白になります。

快感に集中して、溺れてしまいそうな感覚です。

初めてのオナニー、新しい刺激など今までよりも感度があがったり快感度数が上がるとさらに感じやすくなり、頭が真っ白になる経験をしやすいと思います。

オナニーに慣れている人なら、オナ禁をして久しぶりにオナニーをしたときになりやすいですね！

オナニーをしてイったあとは、かなりの脱力感、達成感などを感じます。

オナニーをしている間は気持ちよさに集中していたため、感じていなかったものが一気に押し寄せ、心地のよい疲れを感じるでしょう。

私はそのまま眠くなってしまうので、夜なら下着を脱いだまま寝てしまうこともあります（笑）

「指でのオナニーにも慣れてしまったな」

「指でやると疲れるから玩具もつかってみたいな...」

という方に、用途別のおすすめオナニーグッズを紹介していきます♪

私はお店で買うのが恥ずかしくほとんど通販で買います。

全部使ったことのあるものなので参考にして下さいね！

オナニー中毒な私なので、熱く語らせてもらいますよ！（笑）

これは見た事、聞いたことのある人が多いのではないでしょうか？

「ピンクローター」というローターが有名ですよね。

安くてお試ししやすいので、玩具が初めての方にはおすすめです。

しかし、安い分音が大きいのがデメリットです。

一人の時に使うと良いと思いますよ！

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「ピンクローター」じゃ物足りないなと思った方はこちらがおすすめ！

なんと

・2年保証付き

・amazonベストセラー

・USB充電式（スマホと同じ）

・防水（お風呂でも使える）

という機能付きでこの値段は1度買ってみよう！と思い挑戦してみたらすごくよかったです。

こういったマッサージ機型のバイブではかなり失敗した経験があります。

すぐ壊れたり、強すぎたり、電池式で電池代がすごくかかったり...。

その経験をふまえても、私の中で1番のおすすめ「電マ」はこれですね！

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クリトリスでオナニーするのが好きなだと感じた方！

ぜひともこれを使ってみてください！

私的最強のオナニーアイテムです！

実は2本持っています（笑）

こちらも充電式、完全防水なのですが充電している間に、またオナニーをしたくて待ちきれなくなるほどに気持ちがいいので、オナニー中に充電できるように2本目を買いました！

「クリトリスへの刺激」に特化したもので、振動パターンも10種類、強さも自分で変えられるので好みに合わせることができます。

毎日酷使してもまだ壊れていないの、でかなり強度もあるのかな？と思いますし、なにより安いです！

そして音が小さいのがありがたく、薄い壁のアパートでもバレる心配がありませんでした（笑）

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こちらなんと、中に使う用のバイブなのですが保温機能があるのです！

体温に近い温度でやけどの心配もありませんし、何より温かいと感度もあがるため中イキしてみたい方におすすめできます。

太さ、大きさも立派すぎないので膣が小さく、狭い方にも安心。

濡れにくくて痛かったら不安だという方は、ローションを使ってみても良いですね！

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ここまで、オナニーの良い所、やり方などをお話ししましたが、オナニーにデメリットはないのか気になりませんか？

どんなものでも、良い所しかないなんてありえませんよね。

ここではオナニー中毒の私が実際に感じた、オナニーの影響をお伝えします！

私はどちらかというと、外イキの方が楽で好きなので、オナニーはクリですることが多いです。

すると、中でイキにくくなってしまい、クリトリスに刺激がないと満足できないように...。

好きな人と盛り上がって、情熱的なセックスをした時にはイクこともありますが、少し物足りない時が多いです。

オナニーをしすぎたから、体調が悪くなるなどの悪影響はありません！

感度には影響がありますが、身体的な影響はいままでに感じた事もありませんし、悪影響はないと言われていますので安心してくださいね。

いかがでしたか？

オナニーは男性がするイメージが強いかもしれませんが、今は女性もオナニーをして当たり前の時代なのです。なにもおかしいことではありませんよ。

オカズやおもちゃなどを上手に利用すれば感じやすくなり、オナニーが楽しくなると思います！

性欲やオナニーの頻度は人それぞれですが、ぜひ自分に合った方法で最高のオナニーライフを楽しんでください！

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