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セックスが気持ちよくないのは何故か!?快感に変わる方法を紹介!

2021.10.07

女性によってはセックスが気持ちいい人もいれば気持ちよくない人もいます。何故このような違いが出てくるのでしょうか。100人以上経験を持つ僕が、知り合いの女性たちにリサーチして医学的な面も含めて気持ちよくなるように解決策もご紹介します。

この記事に登場する専門家

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夜王

NAKATA

巡った風俗100件以上、通ったキャバクラ100件以上、抱いた女はもう数えられない(笑)
周りから女に関する話が尽きないと言われるほどのヤリチンです!
そのプライベートから夜の王と呼ばれるようになりました。

  1. セックスが気持ちよくない…と悩んでいる人は多い?
  2. セックスが気持ちよくない原因は?
  3. セックスのときに使えるおすすめローションやゼリー
  4. セックスで気持ちよくなれるのはやっぱり「クリトリス」!
  5. 女性に朗報!超気持ちいいセックスのイロハ
  6. セックスが気持ちよくないならオナニーをしよう
  7. 原因が分かればセックスで気持ちよくない悩みは消える!

こんばんは!女性経験豊富の夜王NAKATAです!


実際のところ、セックスで悩んでいる女性は多かれ少なかれいらっしゃいます。


同じセックスをしても気持ちいいと感じる子もいれば気持ちいいと感じない子も。どうしてこのように差があるのでしょうか。


原因もさまざまなので一つ一つ説明したいと思います。

Woman2

セックスが気持ちよくないことって結構ある。


何が原因なのか分からなくて困ってる。こういうことってさすがに女友達にも相談できないしね。(OL・24歳)

Man2

彼女があんまり気持ちよさそうにしていないのが気になるね。


演技してるような気がして。どうしたらいいんだろう?(会社員・28歳)

単純に経験値が少ない

セックスやオナニーの経験が少ないと性感帯が開発されておらず、そもそも気持ちいいという感覚がわからなかったり、オーガズムを経験したことないという理由でセックスが気持ちよくないとお悩みの方々が多くいます。


つまり、セックスの経験が少なく、自分で自分の体についてどこが気持ちいいのかあまり分かっていないことが原因です。

解決策は、オナニーといういわゆるひとりエッチで自分が感じやすい場所興奮するポイントを探すことです。


実は女性の性感帯は、女性器やおっぱい以外にも、耳やわき腹、首筋など色んな場所があります。


意中の男性や付き合っている男性に触られている場面を想像しながら、たっぷりと時間をかけて愛撫しましょう。また、女性器とおっぱいなど二か所の性感帯を同時に刺激してみたり、自分の気持ちいいポイントを探してみましょう。


オナニーだけじゃ興奮することが難しいという女性は、媚薬効果のあるアダルトグッズを試してみましょう。


感度が上がるクリームやジェル、飲み薬や香水などさまざまな種類がありますが、おすすめとしては腟内の潤いを与えてくれる塗るタイプの媚薬グッズが良いかと思います。


乳首やクリトリスに塗ることによって熱く火照ってきます。そして、性的興奮を上げてくれるので、気持ちいいという感覚がわかりやすくなります。

Woman4

触られてもあまり気持ちいいと思えなかったので、自分の体をオナニーで開発しました。


今では少し触られるだけで感度がいい体になっちゃいましたね。(保育士・25歳)

Woman6

あまり経験がないと、まだ体が気持ちいいって感じないみたい。


セックスだけじゃなくてオナニーするようにして、体を感じさせてあげることが大切かも。(OL・26歳)

何かにトラウマがある

過去に性的虐待や男性に対する恐怖心、もしくは自分の身体にコンプレックスがあることによってセックスの差中に集中することができず、気持ちよくなれないという場合があります。


心理的な不安や恐怖があって快楽を受け取ることができない女性は多くいます。


解決策は、自分の気になる不安やコンプレックスなどをパートナーに伝えることです。

セックスは、快楽を得るための行為ではありません。お互いの愛情を深めるコミュニケーションでもあります。


心も体も全て見せてパートナーを信頼しなければセックスに没頭するのは難しいですし、素直に話すことで心が通じ合います。セックスの真骨頂は思いやりのある快楽です。


不安かもしれませんが先延ばしにしていると、いつまで経ってもセックスで気持ちよくなれません。パートナーが挿入しても感じられないともどかしさを感じてしまいます。


勇気を出して打ち明けることができれば、より一層愛が深まりますよ。


また、心理的な問題があると腟内が濡れにくくなって感度が鈍くなることがあります。

ローションなどの潤いを与えるアダルトグッズを使用して開放的な気分になりましょう。

Man4

ちゃんと話し合ったら、胸が小さいのが気になってセックスに集中できないって言ってた。


「そんなこと全く気にしてないよ」って伝えたらリラックスできるようになったみたい。(営業・27歳)

Woman5

「痛かったらどうしよう」って緊張しちゃってるとセックスが気持ちよくありません。


一番大切なのはリラックスすることなんです。何か不安なことがあるならパートナーと話し合うのが一番ですよ。(看護師・34歳)

ちゃんと濡れていない

膣の潤い不足が原因で感じられないケースも多いです。


「初めてのセックスで緊張している」「体が冷えていて濡れにくい」などさまざまな理由がありますが、腟内が十分に濡れていないと挿入するときに痛みが出やすくなります。


さらに膣内の性感帯も敏感にならないので気持ちよくなりません。しっかりと愛撫が出来ていないことも多いのでちゃんと全身をたっぷり愛撫して、濡らすようにしましょう。

たっぷり愛撫しても濡れにくい場合は、ゼリーを使いましょう。


潤滑ゼリーは腟内の潤いを与えてくれて滑りをよくしてくれるので、痛みを軽減して違和感なく挿入することができます。そうすることで、お互いに気持ちよくなれます。


さらに温感タイプを使うことによって、腟内をあたためて感度をアップさせてますので、挿入されながらオーガズムに達する確率が上がります。

Woman2

オナニーではすごく濡れるのにセックスでは濡れない私。


間違いなく愛撫不足です。こういう男性は多いので気を付けましょう。(美容師・24歳)

あそこが大きすぎる

パートナーのペニスが巨根すぎて挿入するときに痛がる女性は少なくありません。


巨根の目安は竿幅4.5cm以上で長さ18cm以上となります。ちなみに、日本人の平均の長さは13cm~13.5cmほどになります。


なので、パートナーのペニスのサイズがこれを基準に大きいか小さいかを確かめてみましょう。もしかしたら、女性のほうに原因はないかもしれません。


もし、パートナーが巨根であることが原因でしたら、パートナーに雰囲気作りと前戯のテクニックを学ばせましょう。


女性は物理的だけでなく雰囲気で気持ち良さを感じるので、セックスする際には非常に大事な要素となります。

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ペペローションは初心者にも上級者にも使いやすい、約20年の歴史を持つロングセラー商品です。


無色・無味・無臭ベーシックタイプで、乾きにくく中等度の粘性があります。


水やお湯で薄めることで粘度の調節も出来ますね。


多くのソープや風俗店でも使用されており、その信頼度は国内No.1


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リューブゼリー

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膣内にも残りにくく簡単に洗い流せるので産婦人科や泌尿器科でも用いられています。

「奥に当たって気持ちいい」「子宮に届いてる」とかAVやエロアニメではよくそういうセリフを見かけますが、本当に奥に当たって気持ちいいとかあるのでしょうか?


色んな女性に聞いてみたところ、中イキできない人が多く、クリトリスでしかオーガズムに達しないという女性が多くいます。

Gスポットは存在しない

中イキでよくあるGスポットというのがありますけど、名前の由来は発見者であるドイツのエルンスト・グレフェンベルクという方の名前をとってグレフェンベルクスポット通称Gスポットとなりました。


しかし、最近になってGスポットというのはないのではとされています。

スポットというよりその周辺に広がっているエリアがあると言われてCゾーンというのが新しく出てきました。


そして、Cゾーンはどこにあるかは女性のからだによってそれぞれ違います。ではなぜ、そのような違いが出るのでしょうか。

中からクリトリスに刺激

実はクリトリスは外から見ると、ちょこんとお豆が飛び出ている形ですが、実際は腟内のほうに広がっています。


研究によれば膣壁の内側にクリトリスにつながる筋組織が広がっています。


もともとクリトリスとは、男性のペニスの亀頭の部分に該当するので、男性がペニスを弄くられて快感を覚えるように、クリトリスも膣外の性感帯として最も快楽を受ける部分です。



実は、女性がオナニーするときは腟内に指やディルドを出し入れしてオナニーをしているという勘違いをする男性が多いですが、膣内に何かを出し入れしてオナニーする女性は少なく、多くの女性は指でクリトリスを刺激して快楽を得ます。


つまり、クリトリス派の女性が多いので中イキをする人が少ないのです。なので、挿入よりクリトリスで感じる女性の方が普通です。


では、中イキ派という人もいるのではと思う方もいらっしゃると思いますが、腟内の神経はあまり多くないので挿入されても鈍感なので気持ちいいと感じる女性は多くありません。


実は、挿入で気持ちよくなるのは腟内の刺激というより、腟内に拡がっているクリトリスをペニスが出し入れされることによって、刺激されるので気持ちよくなるのではかと言われております。


そして、腟内に広がっているクリトリスは女性によって違うのでクリトリスに刺激がいくかどうかによって気持ちいいポイントと気持ち良くないポイントがあります。これがCゾーンです。


つまり、どういう刺激を女性に与えようともクリトリスが一番の性感帯となります。

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やっぱりクリトリスを攻められるのが一番気持ちいいよね。


挿入よりも手マンやクンニの方が断然気持ちいい!(学生・22歳)

Woman4

男性は挿入が一番気持ちいいから、さっさと挿入したがるよね。


でも女性はクリトリスが一番気持ちいいから、挿入だけだと辛い!パートナーにしっかりと伝えた方がいいね。(医療事務・27歳)

男性が意外に気にするところ。それはデリケートゾーンの臭いです。


せっかく良い感じにデートしてお泊り・・ってなっても、変なニオイがしちゃったらすべてが台無し!

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ハーバルラビットラクーンナチュラルミストは長く使い続けれて安心。持ち運びも便利だから手放せないです。(29歳/会社員)

セックスしてもイケないって悩んでない?実は毎回イケるという女性は全体の2割未満。


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イケない理由が知りたい人はこちら!


じゃあどうすればイケるようになるの?それにはセックスの方法を変えてみると良いかもしれません。


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5日間のうち挿入するのは1日だけという「ポリネシアンセックス」は、まさに女性本位のセックスです!


毎回前戯をしっかり行うので、身体の芯から火照ってくるでしょう!

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アダルトグッズは、イケない女性の最終兵器!一度使えばその効果に驚きを隠せません!こっそりオナニーアイテムとしても活用しよう!


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セックスはお互いの共同作業!男性ばかりに任していてもしまっては、その気持ち良さが半減してしまいます。


勇気を出して、女性からも積極的に攻めてあげましょう!

セックスのコツはこちら!


セックスは美容にも良いとされています。体を重ねるごとに女性ホルモンが活性化され、美肌効果が得られます。


むくみや冷え性も改善されるので、表面だけではなく体の内からも綺麗になれますね!

セックスと美容の関係はこちら!

いかがだったでしょうか?


感度を高めるなど自分で解決できることもあれば、パートナーに協力してもらわないといけないこともあります。


セックスが気持ちよくないと悩むのは辛いですよね。


勇気を出して思い切ってパートナーと話し合い、解決することが一番大切ですよ。

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Woman5

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